Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena ko koe tetahi o nga rau rau o te hunga tino matekiri kua hohaa ki te rere ki nga taote utu nui ina mate ana ratou, kua tae ki te wa i rapu awhina koe i nga inu hauora maori!
Ae, e maarama ana taatau ki te uaua ki te whakapau taima ki te haere ki te taote, ahakoa mo nga mauiui iti ka tuku i o putea ki te hohipera.
Ahakoa he mea nui he mea nui te kimi tohutohu a te taote, he tika ano me kaha ki te whakapai ake i to taatau hauora kia ahei ai taatau ki te aukati i nga mate maha.
Kei o tatou kauta me nga maara te maha o nga taonga taiao e kaha ana ki te whakauru i o tatou tinana ki nga matūkai momona me nga kohuke e pupuri ana i nga momo mauiui, ka taea hoki e ratau etahi mate.
I mohio koe ko te ranunga o te tulsi me te turmeric he maha nga painga hauora?
Me wera noa he wai i roto i te ipu, taapirihia etahi rau o te tulsi (basil) me te pune punetere o te turmeric ki te ipu, whakaweto i te wera, ringihia te ranunga ki roto i te kapu, kua rite to inu.
Tirohia nga painga o te ranunga tulsi me te haldi, i konei.
1. Maimoatanga Moka
Ko te ranunga o te tulsi me te haldi he rongoa mo te whare mo te mare, na te mea ka taea te whakaiti i te mumura i roto i te korokoro ka mimiti te huhu.
2. Maimoatanga Asthma
ka taea e tana inu hauora maori te atawhai i te mate huango, na te mea ka rewa nga uaua i roto i te manawa manawa, ma reira ka pai ai te manawa.
3. Ka Whakakorehia nga Taakihi
Ka taea e tenei inu hauora kaainga ki te horoi i nga paitini me te paru i o whatukuhu, kia ma, kia ora hoki.
4. Ka Tahae i te Ahotea
Ko te inu i tenei inu hauora maori i nga ata katoa ka awhina i to io me te awhina i te ahotea ma te whakanui ake i te rere o te toto ki te roro.
5. Maimoa Whiwhi
Ma te whakapai ake i to tatou nekehanga whekau, ma tenei inu hauora kaainga e ngawari ai nga tohu kokiri.
6. Ka whakaitihia te waikawa
Ko te taonga anti-mumura o tenei inu hauora he kaha ki te whakamamae i to kopu me te whakakore i nga taumata waikawa, te whakaheke i te waikawa.
7. Maimoatanga Kaahaki
I te mea he rongoa to te inu hauora maori nei, ka taea e ia te whakaora i te mariao i te mangai, i te puku, me era atu.
8. Whakapai ake i te Ngongo
Ma te whakapai ake i te hanga o te wai nakawai, ka taea e tenei inu hauora kaainga te whakanui i to rongonga.
9. Whakaorangia nga Pakihi
Ma te inu i te ranunga o te wai tulsi me te haldi i nga ata katoa, ka taea e koe te peke atu i te mate huka me te mate pukupuku e pa ana ki te ahotea.
10. Ka whakaitihia nga mate mate mate
Na te mea e inu ana te inu hauora maori i te toto mai i roto, ka taea te whakaiti i etahi momo mate pukupuku.
11. Ka aukati i te mate pukupuku
He kaha ki te inu i tenei inu hauora maori ki te aukati i te mate pukupuku repeure me te mate pukupuku o te u, na te mea e kaha ana te pupuri i nga pitihana
12. Whakaheke Cholesterol
Ko tenei inu hauora kaainga hei ahei ki te whakaheke i te cholesterol ma te whakakore i nga kiko momona e whakaemihia ana i te tinana.