Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te Huaora B10, e mohiotia ana ko te Para-aminobenzoic acid (PABA) he momo momo huaora rongonui-kore-rongonui kei roto i te roopu o nga huaora matatini B. Kei roto i nga kai tipu e rua penei i nga purapura me nga hua kai.
Ko tenei rongoa whai hua e mohiotia ana e te ingoa 'sunamine vitamin' na te kaha ki te tiaki i nga hihi UV me te 'huaora i roto i te huaora' na te mea ka awhina i te hanga folate (huaora B9) i roto i te tinana. Heoi, he iti rawa te moni e puta ana na reira ka nui ake te kai o te folate mai i nga rauemi kai.
I tenei tuhinga, ka korerohia e maatau nga painga ka puta, nga paanga me etahi atu taipitopito e pa ana ki te huaora B10. Tirohia tenei.
Nga Puna o te Huaora B10 (PABA)
Ko nga kai e whai kiko ana i te PABA he purapura, he hua manu, he kai okana (ate), harore me te rewena a te pia. Ka taea hoki e to tatou tinana te whakaputa noa i nga matū i roto i te puku ma te awhina o etahi kitakita.
Ko nga taapiri o te PABA te nuinga e whakamahia ana hei whakaora i nga momo mate kiri-penei i te vitiligo, te mate a Peyronie me te scleroderma. Koinei te take ka taapirihia te PABA ki nga kiri paraoa me nga karaehe o te ra na tona kaha ki te whakaora i nga raru o te kiri. Ko te Huaora B10 kaore e tangohia e te waha na te tautohetohe mo tona ahuru mo etahi taangata.
Nga Hua Ka taea o te Huaora B10 (PABA)
1. Ka raru nga kiri
Ko te Huaora B10 e whakamahia whanuitia ana mo nga raru o te kiri e pa ana ki te whakapakeke i te kiri o te kiri. He mahi antifibrotic te PABA, na reira e whakamahia paitia ana ki te whakaora i nga tohu scleroderma, te mate a Peyronie me te kirimana a Dupuytren. [rua]
3. Ka awhina i te tipu o nga makawe
Ko te whakamahinga PABA he hononga ki te hina wawe o nga makawe, he pouri mo nga wa poto o nga makawe, he huri ranei i nga makawe ki tona tae taketake. Ko tenei matū e whakaohooho ana i te whakatipu melanin karakara hei awhina i te tae o te har, o te karu, o te kiri. [3]
4. Ka awhina i te korenga o te wahine
Kua whakaaturia e te rangahau te hua pai o te waikawa para-aminobenzoic ki te whanaketanga kukuti. Ko nga taapiri o te PABA he awhina ki te hapai i te pungarehu o nga waahine, me te awhina i te whakatipu hua, hei awhina i a ratau kia hapu wawe. [4]
5. Maimoa i te mate koretake o te kopere
E taunakitia ana nga taapiringa PABA mo nga taangata e pangia ana e te mate pukuriri ki te hamani i o ratou tohu puku penei i te mamae o te puku, korere, puku me etahi atu. [5]
6. Mahi hei anti-mate pāwera
Ko te PABA he mahi anti-mate pāwera me te ārai mate. Koinei te take ka taapirihia ki nga kiriimi maha mo te rongoa i nga mate e pa ana ki te kiri, penei i te eczema me te dermatitis whakapau.
7. Ka taea e ia te whakaora i te kirika rumatika
Ka taea e te kirika mumura te mumura o nga hononga, nga toto toto me te ngakau. He pai rawa atu pea mo te rongoa me te aukati i te kirika rewharewha mena he mate te tangata ki te penicillin.
8. Ka aukati i te koroheketanga o te wa
Ko te koroheketanga o te wa e paari ana ka uru wawe nga makawe me nga koroheke o te kiri. He mea whakamiharo te PABA mo te kiri me nga makawe, aa, he whakatairanga i te hauora. Ma te ahua o te kiri e hou te ahua, ka aukati i te werawera o te ra, ka aukati i te ngaro o nga makawe, ka pouri hoki nga makawe hina.
9. He awhina ki te whakaputa i te pora
Ko te waikawa Para-aminobenzoic he pūhui waro kei roto te roopu amine piri. Ma tenei ka waiho te PABA hei coenzyme hei awhina i nga tinana o te tinana ki te whakamahi i te pūmua, me te awhina i a ratau pungao. [6]
10. Nga awhina mo te hanga toto whero
Ko te PABA he huaora wairewa-wairewa me te kaha o te antioxidant. Ka awhina i te mahinga o nga toto toto whero me te atawhai i nga ahuatanga e pa ana ki te anemia. Ka whakatairangahia hoki e te PABA te tere o nga oko toto kia ngawari ai te kawe toto me te oxygen ki nga waahanga o te tinana.
11. Ka awhina i te rongoa i te mate pukupuku o te mate koretake ranei
Ko te PABA he painga rongoa mo nga mate matakite penei i te conjunctivitis, i te mate pukupuku ranei. Ka awhina i te whakaheke i nga tohu o te conjunctivitis pēnei i te pupuhi, te mamae, te whero, te mangu me te maroke o nga kanohi. [7]
Nga Paanga o te PABA
Ko te inenga o te PABA he mea nui kia pai ai tana whakamahi me te whaihua. Ko te nui o te rongoa PABA ka mate pea i nga paanga o te puku penei i te mamae o te puku, korere, kirika, ruaki, ruaki kiri, whara ate me etahi atu.
Ko tetahi atu painga o te PABA ko te taunekeneke tarukino. Ka taea te whakaheke i te whai huatanga o etahi rongoa penei i te patu paturopi, te rongoa tiriroiro me te raukati anti-hopu He pai ake te korero ki tetahi tohunga rongoa i mua i te tiimata i nga taapiri o te PABA.
Hei Whakamutunga
He nui te PABA, te huaora B10 ranei, mo nga kaupapa maha, me tona ngoikoretanga ka pa ki nga ahuatanga penei i te koroheketanga o te wa, nga take kai me nga raru o te kiri. Ko te ngoikoretanga o te Huaora B10 e hono ana hoki ki te mataku, ka roa te tipu o nga tamariki me te pouri. Whakauruhia nga kai whai huaora B10 ki te mahere kai me noho tamariki me te hauora.