Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te ORS te ingoa hou ki a matou. Ki taku mohio tata katoa ana ki a tatou kua inu e rua ranei o tenei inu hihiko nui atu i te wa kotahi, i muri i te purei roa i te parae ka mate ana ranei ka mate ana koe.
Ia tau, ka kitea te 29 o Hurae hei Ra ORS o te Ao. Ko te ORS te momo haapoto o te otinga Tote whakainu i te Oral. Ko te whaainga o te ra ki te whakanui i te hiranga o nga Tote whakainu i te waha hei tikanga ngawari, whai hua hoki mo te wawaotanga o te hauora.
E kii ana te WHO ko te mate koorere tetahi o nga take nui i mate ai nga peepi, kei raro iho i te rima nga tau. Ko te mate huka, i te nuinga o te wa na te ngoikore o te horoi mo te horoi me te akuaku, ka pa ki nga taangata pakeke ano hoki. E 6-7 nga ra te roa o te mate korohutuu ka waatea te tinana kaore he wai, he tote, ka mate te maroke. [1] [rua] .
Ka taea te aukati i te marewatanga mai i te korere ma te whakainu i etahi atu waipiro ki te kaainga, ko te rongoa ngawari me te whai hua ko te ORS.
He aha te ORS?
Ko te otinga rehydration-a-waha (ORS) he ranunga o nga hiko, te huka me te wai. Ko te otinga ma te waha ka ngongo ki te wai me nga electrolytes ki roto i te tinana ka whakahoki mai i te hiko me te toenga wai i ngaro i te werawera nui, te ruaki, te korere ranei [3] .
E ai ki nga rangahau he rongoa whai hua te ORS mo te 90-95 paheneti o nga tuuroro e pangia ana e te mate koretake, ahakoa te take [4] . I hangaia tuatahihia te ORS hei rongoa mo nga mate pukupuku o te koretake na te mea ka awhina i te aukati i te waikawa puku kia ngawari ai te ahua.
Ko te nuinga o nga rongoā ORS e aro nui ana ki te whakapiki i te kohinga o te konutai me te pāhare pāporo ki te tinana na te mea ka awhina nga whekau i te mimiti o te wai. Ka taea te hanga rongoā ORS i te kaainga ka waatea i nga toa katoa o te kaimia.
He aha nga hua hauora o nga ORS?
Awhina ki te hamani i te mate totohutanga : Ma te inu ORS e ahei ai te whakakapi i nga wai kua ngaro me nga tote tino nui i ngaro mai i to tinana na te mate o te korere. Ko te kūhuka kei roto i te otinga ORS e kaha ai te ngongo o te whekau ki te mimiti i te waipiro me nga tote. Ma tenei e awhina ai ki te aukati ki te whakaora ranei i te maroke me te whakaiti i nga mate me nga mate [5] .
He pai mo te maroke : Ko te inu ORS he totika tote, huka me te wai, hei mea pai ma nga tangata e mate ana i te maroke [6] . Ka ngaro te nui o te kūhuka, te tote rānei o te tangata nā te kaha o te werawera, ko te inu i te rongoā ORS ka taea te whakahoki mai i te kūhuka i ngaro me te tote. Kua kitea e nga rangahau ko te inu ORS ka awhina i te toto ki nga kohuke e hiahiatia ana, ki nga hiko ranei, ka ngaro i nga wa e mate ana. [7] .
He painga mo nga kaiwhakataetae : Mo te tangata e werawera nui ana i nga whare takahuri i runga ranei i nga huarahi, he pai te kowhiringa ORS na te mea ka awhina i te tangata ahakoa he roa tana whakangungu. [8] .
Ka atawhai i te mauiui me te ngoikore : Ka whakahekehia nga taumata o te wai i to tinana, ka ngoikore pea koe me te ngoikore. Ko te inu i te karaihe otinga ORS ka taea te whakakii i nga wai kua ngaro, kia tere ai to hihiko.
Me Pehea Te Hanga I OE I Te Kaainga?
Ahakoa e waatea ana te ORS i runga i te kaata toa i nga toa rongoa katoa, ina he aitua, kaua e manukanuka, na te mea ka ngawari te whakarite o tenei inu i te kaainga.
Kai whakauru
- He ipu wai
- 5 tsp huka
- ½ tīpipi tote
Aronga
- Tangohia he ipu, ka whakakiihia ki te wai inu ma.
- Taapirihia kia rima punetēpu o te huka me te, te haurua punetēpu o te tote.
- He pai te whakaranu ma te whakamahi i te koko tae noa ki te kohinga o nga korero.
Panui : Kia tupato koe mo te nui o te huka me te tote e whakamahia ana e koe hei whakarite i te otinga ORS.
Whakatūpato : Kaua e tapirihia tetahi mea taapiri, haunga enei kai. Kaua e whakamahia e koe tetahi atu tae taapiri, nga kaiwhakawhanake ranei.
Hei penapena : Ka taea e koe te penapena i te otinga ORS ki roto i to pouaka whakamātao. Engari kia mahara kei whakamahia e koe tenei ORS whakauru i muri i nga haora 24. Me whakarite e koe kia kotahi mena ka pau nga haora 24.
I te Panui Whakamutunga…
Ko te otinga ORS tetahi o nga kaihoko whakangawari ngawari rawa atu ka taea te whakarite i te kaainga ka mahi hei whakaora tonu mo te ngoikoretanga me te mauiui i roto i nga meneti e rima.
Nga Patai e Patai Ana
P. He aha te whakamahinga o te inu ORS?
KI: Ko nga rongoa rehydration-a-waha e whakamahia ana hei hapai i te maroke i ahu mai i te korere. Kaore i rite ki etahi atu wai, ko te tauwehenga o nga mea whakauru i roto i te ORS e taurite ana ki nga mea e hiahiatia ana e te tinana kia ora mai i te mate o te mate pukupuku.
P. E hia nga ORS me inu e au?
KI: Mo te mate korere, ko te tamaiti e rua ona tau neke atu ranei te mate, me neke atu i te ½ ki te 1 kapu nui (250-ml) kapu o te inu ORS i muri i ia tuumaru wairere. Mena ka ruaki te tamaiti- tatari mo te 10 meneti. Hoatu he punetēpu i ia 2-3 meneti. Mena kei te whāngai u te tamaiti, haere tonu me te ORS. Ko te tamaiti kei raro iho i te rua nga tau te hiahia kia neke atu i te ¼ ki te ½ o te kapu (250-ml) kapu o te inu ORS i muri i ia tuumaru wairere. Hoatu he 1-2 tīpune ia 2-3 meneti.
Q. Ka taea te whakamahi ORS mo te katoa?
KI: He pai te ORS ka taea te whakamahi hei whakaora i te hunga e mate ana i te mate korere me te matewai.
Q. He pai te ORS mo te maroke?
KI: Ko nga aratohu a te CDC he tautoko me te taunaki i te whakamahinga o te ORS mo te rongoa i te koretake o te waikore.
Q. Ka taea e au te inu ORS ia ra?
KI: Ko te inu ORS ia ra kaore i te pai mo o tatou tinana.
P. He aha nga hua kino o te ORS?
KI: I etahi wa tino ruarua nei, ka raru pea etahi o nga taangata, tae atu ki te moemoea, ngoikoretanga rereke, te pupuhi o nga pona / waewae, te rereketanga o te hinengaro / wairua (penei i te pukuriri, te ohorere), te haehae.
P. Ka taea e au te inu ORS i muri i te ruaki?
KI: Ae Engari ki te ruaki te tangata i muri i tana inu i te ORS, tatari mo te 30 ki te 60 meneti i muri o te wa whakamutunga i ruaki ia, ka hoatu ki a ia etahi totonga ORS. Ko nga moni iti i ia meneti ka pai ake pea te noho ki raro i te moni nui i te wa kotahi.