Mai i te memeha koha ki te tuku i te kanapa ki to kiri me te whawhai i nga makawe ngaro, he mea tino ataahua te turmeric. Ko te hinu nui o te turmeric ka tangohia mai i nga pakiaka o te tipu turmeric me te rite tonu ki te paura turmeric; kei a ia nga ahuatanga anti-mate-mate, anti-bacterial, anti-microbial, anti-fungal me te anti-parasitic. Ka utaina hoki ki nga antioxidants. Akohia me pehea e taea ai e koe te whakamahi hinu nui turmeric i roto i to tikanga ataahua.
Ko tetahi mea nui hei maumahara ko nga hinu tino nui me waimeha ki nga hinu kawe i mua i te pa ki te kiri, ki nga makawe ranei. Kaua e tono tika te hinu turmeric ki to kiri. Whakaranuhia ki te hinu kawe penei i te kokonati, te oriwa, te hinu jojoba orapricot i mua i te whakamahi.
Mo te whakamaroke hakihaki
Ko te hinu turmeric i konatunatua ki te hinu kawe ka taea te whakamahi mo te hakihaki. Na te mea he anti-fungal me te antiseptic, ka whakamaroke i nga pimples me te aukati ano i nga pakaru.
Hei whakakore i nga koha me nga tohu
He maha nga wa e whakamahia ana te turmeric i roto i nga kirīmi anti-tohu me te anti-spots. Ina whakamahia tonutia, ka memenge te hinu turmeric i nga tohu ka hoatu he kiri kore koha.
Te rongoa i nga rekereke pakaru
I te mea he tohunga whakaora pai, ka taea te whakamahi hinu turmeric hei whakamarumaru i nga rekereke pakaru. Tāpirihia he pata iti o te hinu turmeric ki roto i te 2 punetēpu o te kokonati, hinu katoro ranei, ka pania ki o waewae i mua i te moe. Ko te mahi i tenei wa ka hoatu he rekereke ngawari ki a koe i te wa poto.
Te whakahou kiri
Mena ka kore te kanapa o to kanohi, ka taea e te hinu turmeric te awhina. Whakaranuhia te 2 pata o te hinu turmeric ki te 3 punetēpu o te hinu oriwa. Rokiroki ki roto i te ipu ka mirimiri i to kanohi ia po me tenei ranunga hinu. Ka kite koe i to kiri e pua ana.
Te whakakore i nga tohu o te koroheketanga
He nui ki nga antioxidants, ka taea e te hinu turmeric te whakaiti i nga raina pai me nga kita mai i to kiri. Whakaranuhia te 4 pata o te hinu turmeric ki te 4 punetēpu o te hinu aramona. Whakaranuhia, ka kohia he hinu iti ki o maihao ki te mirimiri i to kanohi e aro ana ki nga kita. Ma te whakamahi i te kiko, horoia te hinu taapiri. Whakauruhia tenei ki roto i to tikanga o te po ki te poroporoaki ki nga tohu o te koroheketanga.
I roto i nga kanohi kanohi
Ko te taapiri i etahi pata iti ki te hinu nui turmeric ki to kanohi kanohi ka hoatu he painga anti-huakita kaore he paanga taha.
Te whakakore i te mumura
Ko te curcumin i kitea i roto i te turmeric he puhui anti-inflammatory maori, na reira ka taea e te hinu turmeric te whakaora tere i te mumura. Waihangahia he kohinga anti-inflammatory ma te taapiri i te 4-5 pata o te hinu nui turmeric ki te hinu kawe penei i te kokonati, jojoba, hinu oriwa ranei. Me tono mo te waahi e maaharahara ana.
Te patu i te pakitea
Ma te mirimiri pai me te hinu nui turmeric ka awhina i a koe ki te whakakore i nga raruraru pakitea. Ko etahi pata iti o te hinu turmeric kua taapirihia ki to hinu makawe auau ka hoatu he mata anti-microbial ka awhina i te whakaiti i te pakitea me te wa.
Te whakaheke i te mate makawe
Ko te hinu nui o te Turmeric ka whai hua mena kei te mate koe i te mate makawe na te mate harore. Ko te kounga anti-fungal o te turmeric ka taea te whakakore i to mahunga o te mate ka taea te mutunga o te hinga o nga makawe. Whakamahia te hinu turmeric i roto i te hinu makawe ki te mirimiri i o makawe me to mahunga ka ora te mate harore i roto i etahi wiki (i runga i te kaha o te mate).
Te maimoatanga i nga ahuatanga o te mahunga
Mai i te whakakore i te mahunga o te pakitea, te mate harore me te kiri kiri kiri, ka taea e te hinu turmeric te mahi katoa. Ko nga ahuatanga anti-microbial me te anti-inflammatory o te turmeric ka kore e pangia to mahunga me te hauora.
Ka hiahia pea koe ki te panui i nga huarahi pai e 5 ki te whakamahi hinu hinu
