Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te mate huka te mate e mate whanuitia ana, ko te tokomaha o te hunga e mate huka ana kei te piki haere i ia ra, i tena ra. E ai ki te World Health Organization (WHO), kua piki te tokomaha o te hunga e mate huka ana mai i te 108 miriona ki te 422 miriona i enei tau kua hipa.
Ko te mate huka e kiia ana he mate morearea ana ki te kore e whakahaerehia, ka mate te huka toto ki te tinana ka mate pea te neuropathy mate huka.
Ko te neuropathy mate huka, e kiia ana ko te neuropathy taiao, ka puta i te wa e pakaru ana te nerve i te mate huka. Ko te mea pea ka pa ki nga io i roto i nga peka, nga waewae me nga ringaringa, he hua na te kino o te io i puta i nga paitini o te huka toto toto.
Ma tenei ka ngoikore pea ka ngau te tangi o nga maihao, maihao, ringa me nga waewae. Na, he mea nui kia aroturukihia nga taumata o te kūhuka toto me te whakamahi / whakamahi i etahi rongoa kaainga hei awhina i nga mamae.
Tirohia nga rongoa a te kaainga mo te mamae o te pukupuku huka, i raro nei.
1. Te Patei Wai Warm
Ko te rongoa ngawari ki te kaainga ki te whakaora i te mamae o te pukupuku huka ko te horoi i te wai mahana. Ma te wera e pai ake ai te rere o te toto ka tere ai te whakaora.
- Haere ki te pati wai mahana i nga ra katoa mo te 20 meneti.
- Ka taea e koe te whakauru 1 kapu o te tote Epsom ki te wai.
2. Tea Tinana
Kei i roto i te kanekane nga taonga anti-mumura ka awhina i te whakaora i te mamae o te pukupuku huka. Ko te inu i te tiipiti kanekane ka awhina i te taumata huka toto.
- Kohuatia he kapu wai ka taapiri kia 2 nga waahanga o te kanekane, 1 punetēpu ranei o te paura kanekane.
- Tukua kia pari kia 5-10 meneti ka inu i tenei tii ia ra.
3. Mahinga Whakanui
Ko te whakakori tinana i nga waa katoa te huarahi pai ki te atawhai i te mamae o te pukupuku huka. Ka pai ake te rere o te toto ka heke te taumata o te huka toto na reira ka pupuri te mate huka.
- Ka taea e koe te hikoi, te kauhoe ranei mo nga meneti 20 i ia ra kia pai ake ai to taumata huka toto.
4. Mirimiri
Ko te mirimiri tetahi rongoa whaihua hei whakaora i te mamae o te pukupuku huka. Ka pai ake te rere o te toto i roto i nga uaua ka whakakaha i nga uaua.
- Tukuna he pata hinu hinu pua nani, he hinu kokonati ranei ki te rohe e pangia ana.
- Uruhia te rohe mo nga meneti 5-10.
- Whai muri i te mirimiri, takaia te rohe ki te taora mahana.
- Mahia tenei kia maha nga wa i te ra.
5. Hinu Hinu
Ko nga hinu whaihua hei awhina i te whakaheke i te mamae puhoi me te mumura o raro. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te peara, lavender, te hinu kakara ranei hei whakaora i te mamae o te pukupuku huka.
- Tohua te hinu whaihua ka taapiri i etahi pata o te hinu ki te rohe e pangia ana.
- Me aata maru te rohe.
6. Hinamona
Kei i roto i te Hinamona nga antioxidants, anti-inflammatory, anti-microbial, anti-diabetic me te whakakaha i te aukati hei awhina i te mamae mamae o te mate huka.
- Whakamahia te hinu hinamona hei mirimiri i te rohe.
- Inu i te tiamona.
- Whakamahia te hinamona ki te tunu kai.
7. Te Hinu Primrose Ahiahi
Ko te hinu primrose i te ahiahi he kaihoko anti-mumura ka whakaheke i te koretake, te ngongo me te mura o te ngakau i roto i nga io.
- Ka taea e koe te whakawhiwhi 1 tīpune o te hinu hinu ahiahi ki runga i te rohe kua pangia.
- Ka taea hoki e koe te tango i tetahi potae hinu hinu ahiahi.
8. Huaora C
Ko te Huaora C he awhina ki te whakakaha i te punaha aarai mate, ki te whakaiti i te mamae o te io me te whakatika i te kino o te io. Ko nga Huaora C hei awhina mo te whakaora tere.
- Kainga nga hua penei i te karaka, te rēmana, te paināpihi, te tōmato, te kōkihi, te rōpere, etc.
9. Kirikimiti Capsaicin
Ko te Capsaicin he taonga anti-mumura me nga taonga taatai e taea ai te whakaiti i te mamae o te nerve me te awhina ki te whakaora i te mamae o te pukupuku huka.
- Tukuna te kirimiri ki te rohe e pangia ana mo te 2-3 wa i te ra.
10. Huaora B6
Ko te Huaora B6 te awhina ki te whakaheke i te ngongo me te koretake o te io, ka whakatika ano i te kino o te io. Ko te kai i te kai huaora B6-te taonga hei awhina i te mamae o te pukupuku huka.
- Kainga nga hua penei i te panana, te pata pīnati, te wai tōmato, te soybeans, te wōnati, etc.
Tuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina ki o hoa aroha.
10 Nga Kai E Rawa Ana I Te Taiao