10 Nga rongoa a te kaainga hei whakaora i nga ngutu pupuhi

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 3 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 4 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 6 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 9 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina He pai ki a Sehwag nga mahi a Sakariya, hei ki ta IPL he pono te moemoea Inia
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Korero Ka tiimata e nga Pirihimana o Mumbai te whakakore i a Sachin Waze mai i ta raatau ratonga
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Hangarau iQOO 7, iQOO 7 Poutohu India Whakarewatanga Aitua Te Whakaaetia Nga Waainga Tono
• Pūtea Ko nga Tiwhikete Tiwhikete Maamaa Akene Kaore Akene Ko Te kowhiringa Tika: Na Te aha
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Kaore tetahi e pai kia pouri, ka karakara, ka maroke, ka whati, ka pupuhi ranei nga ngutu, tika? Engari me aha tatou ka aro atu ki taua mea? I nga waa penei, ka haere tonu taatau ki nga momo kiriimi tae atu ki nga rongoa, i etahi waa, ki te whakakore i te pupuhi nui ki o ngutu. Ko etahi o nga waahine ka whakamahi ki te whakamahi i nga peepi ngutu i hokona e te toa hei whakaora, hei whakainu, hei whakamama i o ratou ngutu, kia ngohengohe ai.

Ahakoa he maha nga kirikiri ngutu me nga pama e waatea ana i te maakete e kii ana ki te whakaora i nga ngutu pupuhi, tera pea he iti noa nga matū me etahi atu taputapu kaore pea e pai ana, e taunaki ana ranei mo o ngutu. Na, ka aha taatau? He tino ngawari te whakautu - uru ki nga rongoa kaainga.

Engari i mua i to taatau haere ki nga rongoa kaainga mo nga ngutu pupuhi, he mea nui kia maarama ki nga kaupapa.

He aha te take o te ngutu pupuhi?

Ko nga ngutu pupuhi ka kitea e te maama o te mumura. Ko etahi atu o nga ngutu ka pupuhi o te ngutu e whai ake nei:

• Te mate pāwera ki ngā rongoā
• Te mate ki nga kai penei i te miraka, te hika, te peanuts, te ika, te reihi, me etahi atu
• Te mohio ki etahi mea kakara
• Pimples tata ki nga ngutu
• Nga mate kiri kiri
• Nga raru o te niho
• Matewai
• Ngau pepeke
• Te wharanga, te motu ranei
• Nga huringa o te rangi
• Te whakamahi i nga hua hanga-kino
• He maroke nui

Nga rongoa a te kaainga Hei whakaora i nga ngutu pupuhi

1. Waina cider aporo (ACV)

Ko te winika cider aporo kei a ia te rongoa antiseptic me te anti-mumura e awhina ana ki te whakaiti i te pupuhi o nga ngutu. ^[1]

Kai whakauru

• 1 tbsp winika aporo cider
• 1 tbsp wai

Me pehea te mahi

• Whakaranuhia nga kai e rua ki te peihana kia whiwhi ra ano koe i te whakapiri.
• Tuhia te ranunga winika-wai winika aporo ki runga i ou ngutu, pania mo etahi hēkona, ka waiho kia 15 meneti pea.
• Horoihia ki te wai. Tuhia he pama ngutu humarie ana ka waiho.
• Tukuna ano tenei i te ra kia mate ra ano te hua e hiahiatia ana e koe.

2. Nga poraka huka

Ma te tono huka e mohio ki te whakaheke i te edema ma te whakaheke i te toto e rere ana ki te rohe e pangia ana. ^[rua]

Whakauru

• 1-2 nga huka tio

Me pehea te mahi

• Takaia nga poraka huka ki roto i te kauka horoi ka pehi marie i tenei peeke ki te waahi kua pupuhi mo nga meneti 8-10.
• Whakamutua te 10 meneti ka whakahou i te kaupapa.
• Me korero ano i muri i etahi haora mena ka hiahiatia.

3. Te wai mahana

Ma te wai mahana e whakaiti te pupuhi o ou ngutu ma te whakanui i te rere o te toto. Ka pai hoki ki te whakamamae i te mamae na nga ngutu tetere.

Whakauru

• & frac12 kapu wai mahana

Me pehea te mahi

• Tangohia he kakahu ka panu ki te wai mahana. Ka taea e koe te whakamahi i te kakahu horoi mo tenei.
• Muri iho, waiho ki o ngutu mo te 10 meneti pea ka tangohia.
• Whakahuahia tenei 4-5 wa i te ra.

4. Aloe vera

I utaina me nga taonga anti-mumura, ka awhina te aloe vera ki te whakaheke i te ngiha e mura ana ki o ngutu. Ka ora hoki i nga ngutu pupuhi ka puta he painga whakamarie. ^[3]

Kai whakauru

• 1 rau aloe vera

Me pehea te mahi

• Kohia nga papa aloe vera mai i te rau aloe.
• Whakanohia te gel ki o ngutu me te miihini mo te 2-3 meneti.
• Waiho kia 10 meneti ano ka horoi.
• Tukuruatia tenei kia rua i te ra mo te hua e hiahiatia ana.

5. houra tunutunu

Ko te houra tunutunu kei te mau te rongo antiseptic me te anti-mumura hei awhina i te ngutu o te ngutu pupuhi, ka penei te rongoa. ^[4]

Kai whakauru

• 1 tbsp houra tunutunu
• 1 tbsp wai

Me pehea te mahi

• Whakakotahitia nga kai e rua ki roto i te peihana, ka whakaranu ngatahi.
• Tuhia ki o ngutu, komihia mo etahi hēkona, ka waiho kia 10 meneti pea.
• Horoihia ki te wai. Tuhia he paraihe whakamarie ngutu ka waiho i tena.
• Me korero ano tenei i nga ra katoa kia puta ra ano te hua e hiahiatia ana.

6. Honi

Utaina ki nga taonga anti-kitakita, ka whakamarie te honi i te mangungu, i te pukuriri ranei o nga ngutu pupuhi. ^[5]

Whakauru

• 1 tbsp honi

Me pehea te mahi

• Raua he poi miro ki etahi honi.
• Tukuna kia tika ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 20 meneti ka horoia ki te wai matao.
• Tukuruatia tenei kia rua, kia toru ranei i te ra mo te hua e hiahiatia ana.

7. Te hinu kokonati

Ko te hinu kokonati he mea korekore e pupuri ngohengohe ana to kiri. Ka poipoi ano i to kiri i te huarahi pai rawa atu. Kei i a ia ano hoki nga taonga patu-patu-patu e whakakore i nga kitakita kino, i nga harore, i nga wheori ranei. ^[6]

Whakauru

• 1 tbsp te hinu kokonati

Me pehea te mahi

• Tangohia etahi atu hinu kokonati wahine i roto i te peihana.
• Tangohia he nui o te hinu kokonati ki o ringa ka mirimiri ki ou ngutu pupuhi.
• Waiho kia rua haora.
• Whakahauhia tenei kia rua, kia rua ranei i ia ra kia whiwhi ra ano koe i te hua e hiahiatia ana.

8. Turmeric

Kei i a Turmeric nga taonga anti-mumura me te wehenga e kiia nei ko te curcumin e whakaiti ana i te pupuhi o nga ngutu. Kei i a ia ano hoki nga taonga patu patu patu patu. ^[7]

Kai whakauru

• 1 tbsp puehu turmeric
• 1 tbsp honi

Me pehea te mahi

• Whakaranuhia nga kai e rua ki te peihana.
• Tuhia te ranunga hinu huka-oriwa ki o ngutu, pania mo etahi hēkona, ka waiho kia 15 meneti pea.
• Horoihia ki te wai. Tuhia he pama ngutu humarie ana ka waiho.
• Me korero ano tenei i nga ra katoa kia puta ra ano te hua e hiahiatia ana.

9. Te tote Epara

Kei i te tote Epsom nga taonga anti-mumura hei awhina ki te whakaiti i te pupuhi o nga ngutu.

Kai whakauru

• 1 tbsp Te tote Epara
• 1 kapu wai mahana

Me pehea te mahi

• Whakaranuhia he tote Epsom ki roto i te kapu wai mahana.
• Me toua he horoi ki roto i te ranunga-wai tote Epsom ka tuu ki o ngutu pupuhi.
• Tukuna kia noho mo te 15 meneti pea ka horoi atu ki te wai noa.
• Whakahauhia tenei i te ra kotahi kia mate ra ano te pupuhi.

10. Te hinu rakau ti

Ko te hinu tii he taonga antimicrobial e taea ai te whakaiti i te pupuhi ka pa mai i nga mate me nga ngau pepeke. ^[8]

Kai whakauru

• 1 tbsp te hinu hinu ti
• 1 te hinu jojoba hinu
• 1 tītara aloe vera rā

Me pehea te mahi

• Taapirihia he hinu tii me te hinu jojoba ki te peihana.
• Muri iho, taapirihia he gel aloe vera hou ka whakaranuhia ki nga mea katoa.
• Whakamahia te whakapiri ki o ngutu.
• Waiho kia 10-12 meneti.
• Horoihia atu ki te wai noa.
• Whakahuahia tenei i nga ra katoa mo te hua e hiahiatia ana.

1. [1]Mota, A. C. L. G., de Castro, R. D., de Araújo Oliveira, J., & de Oliveira Lima, E. (2015). Nga mahi anttifungal o te aporo cider winika i runga i nga momo Candida e uru ana ki te mate dentatitis. Panui o te Prosthodontics, 24 (4), 296-302.
2. [rua]Deal, D. N., Tipton, J., Rosencrance, E., Curl, W. W., & Smith, T. L. (2002). Ko te hukapapa te whakaheke i te edema: he rangahau mo te uruhanga microvascular i roto i nga kiore. JBJS, 84 (9), 1573-1578.
3. [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: he arotake poto. Ko te pukapuka a te Inia mo te kiri kiri, 53 (4), 163-166.
4. [4]Drake, D. (1997). Nga mahi huaketo o te houra tunutunu. Whakaaetanga o te haere tonu o te matauranga mo te niho niho. (Jamesburg, NJ: 1995). Taapiringa, 18 (21), S17-21.
5. [5]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Te honi i roto i te kiri me te tiaki kiri: he arotake. Panui mo te Taatai ​​Hauora, 12 (4), 306-313.
6. [6]Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., & Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Nga hua o te aukati me te koretake o te kokonati me te hinu oriwa a te wahine i roto i te dermatitis atopic pakeke. Dermatitis, 19 (6), 308-315.
7. [7]Thangapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Nga mahi whaihua o te curcumin i nga mate kiri. I roto i nga whaainga ngota me te whakamahinga rongoa o te curcumin i roto i te hauora me te mate (pp. 343-357). Springer, Boston, MA.
8. [8]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) hinu: he arotake mo te antimicrobial me etahi atu taonga rongoa. Nga arotake microbiology hauora, 19 (1), 50-62.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga