Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- I toia mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mai i nga poka kapi, nga pakaru o te hakihaki ki nga pango, o nga aue ataahua katoa, tetahi e rongonui ana ki te reoccur i nga wa katoa ka whakawhiwhia ki a maatau he wa hinuhinu. Ana ko te mea e hiahia ana matou ki te whakaaro he maama noa o te hauora me te koiora, kaore!
He pono ko to ihu kei te kohi hinu, aplenty, a kua waiho hei moenga wera mo nga bacterias. Ana kaore e mutu noa iho ko te papanga matotoru o te hinu ka puta ake nga pango, nga pimples kino me te kino o nga hakihaki katoa!
No reira, kia maarama ki te take ka hinuhinu o tatou ihu. Ko te repe sebaceous i roto i to kiri ka whakaputa i te sebum, he momo whakahinuhinu hei tiaki i te kiri mai i te ra, te haumuku me nga mea pakeke o waho. He nui, he nui ake te repe kaha o to kiri ihu peena i etahi atu waahanga o tou mata, kia hinuhinu ai.
He aha nga take ka taea e to ihu te whakaputa hinu ake?
- Genetics.
I rangahaua e maatau te tuhinga nei, 10 nga rongoa kaainga hei pupuri i to hinu ihu!
Aloe Vera
E rua nga mea e taea ana e nga taonga anti-kitakita kino kei te aroe vera - kia mau tonu te hanga hinu ki te haki me nga pore e kore e ea.
Tangohia te papa o te rau aloe vera. Me waiho ki te pouaka kati mo te haora. Ma te whakamahi i te peera miro, werohia te peera ki to ihu. Waiho kia 5 meneti ka maroke ana, horoia kia ma!
Yogurt
Ko te waikawa waikawa i roto i te miraka miraka e tarai ana i nga kiri kiri mate ka whakahaere i te mahi hinu.
Whiu miraka pē noa kia whiwhi koe i te ōritetanga angiangi. Tuhia he koti angiangi ki te ihu. Tukuna kia noho mo etahi meneti. Katahi ka horoia ka horoi kia ma. Mahia i nga po katoa ka miharo ki nga hua.
Peera Apple
Ko te kiri a Apple he taonga nui mo te huaora C, A me nga muka nui, hei whakamarama i te kiri, kia puhoi ai te hanga hinu me te whakapai ake i te aitanga.
Kohia te kiri aporo maroke kia pai te kaha. Whakaranuhia ki te koko o te rēmana. Tuhia he koti angiangi ki te rohe hinu. Tatari kia maroke. Kohia ngawari ki o maihao ka horoi kia ma.
Honi
Ko nga Antioxidants me te huaora C kei roto i te honi ka maama i nga pores, ka aukati i nga kita ka taurite te hanga hinu o te kiri.
Whakaranuhia he punetēpu o te honi koiora me te haurua o te punetēpu o te whakapiri aramona. Me ata patia te whakapiri ki te rohe e pangia ana. Tatari kia maroke ka horoi kia ma.
Peera Karaka
Ko te kiko waikawa o te karaka ka ahei te whakaheke i te kiri mate mai i te hohonu o roto, e whakaatu ana i te maama o te kiri i raro atu ana ka whakaiti i te hinu.
Takoto te kiri karaka i raro i te ra kia maroke. Ka pouri ana te tae o te kiri karaka, ka parauri te kara, huri ki te puehu pai. Whakaranuhia te puehu ki te koko o te rosewater. Whakamahia te whakapiri ki te ihu. Tatari kia maroke i mua i te horoinga kia ma. Whakamatauria tenei kopare i nga ra rereke katoa mo nga hua pai.
Ma te Hēki
Kei roto i nga hua e rua nga waahanga nui, te collagen me nga pūmua, e mahi nei ki te whakakiki i nga pore ka iti ake ai te hinu.
Tukuna he koti ma o te hēki manu ma ia ra mo te wiki. Horoihia kia kite ana koe ka tiimata to kiri. I roto i te wiki ka whai ihu koe he ma ki nga mangumangu a kaore i te hinu, he maeneene.
Te Tote Moana
He tote maori te tote, he kaihoko whakamaroke, e taea ai te muru i to kiri kiri hinu. Taapirihia he punetēpu 1 o te tote moana ki te haurua kapu o te wai mahana. Ringihia te otinga ki roto i te pounamu rehu. I nga wa katoa ka kite koe i te pupuhi o to ihu, pania te otinga ki to kiri kiri. Mukua nga taikaha.
Tii Kakariki
Kikii ana ki te antioxidants, ka taea e te tii matariki te mahi whakamiharo ki te kiri hinuhinu. Tuhia to ihu ki nga peeke ti matomato hei whakamahi mo etahi meneti. Ka ngongo te hinu nui me te pupuri i to ihu kia kore hinu, kia maeneene i te roa o te ra.
Witch Hazel
He maha nga tannin kei roto i te makutu makutu. He astringent tenei mahi, ka whakapakeke i te kiri ka whakaiti i te hinu.
Whakauruhia he poi miro ki roto i te hazir makutu whakairoiro. Tuia ki to ihu hinuhinu. Matakitaki kei te puta te mahi atua.
Hinu Rakau Tea
Ko te hinu tii he momo anti-kitakita te whakaheke i te mumura, te tau o te kiri me te whakaiti hinu i te kiri.
Kohia te punetēpu 1 o te hinu hinu ti me te kapu wai maataki. Ringihia te otinga ki roto i te pounamu rehu. Whakamahia ka kite koe ka kiri kiri to kiri!
