Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 kua whakaritea mo Mei, kia purihia ki muri o nga kuaha kati
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga Dals e tino whakamahia ana i nga kai India. He uaua ki te rapu whare Inia kaore e penapena i nga momo dals. I te mea ka whakareri a Dals i nga ra katoa, me nui nga dals ki runga i a maatau kia mau tonu te momo. Haunga nga dals ko nga momo pupuhi kua nui nga uara kai. Ko nga hua hauora o te dals i te nuinga o te waa he nui te kaha ki nga pūmua.
I te nuinga o nga Inia he huawhenua, ko enei momo momo puoro he mea nui ki a ratou nga pūmua tipu. Koira te take, ko nga momo dals katoa he mea nui mo te kai Inia angamaheni. I tua atu i nga painga hauora whanui o te dals, kei ia momo dal te momo ake o nga uara kai. No reira he mea tika kia whakaranuhia enei dals katoa ki roto i o kai.
Ko etahi momo dals he hauora ake ka whakatauhia ki etahi atu. Hei tauira, ko te dal karamu pango me te moong dal te mea momona ki waenga i nga dals. Ko etahi e rite ana ki te masoor dal he painga hauora ano engari he paanga kino ano to raatau. Hei tauira, ka piki ake e te masoor dal to reanga waikawa uric na me whakaiti koe i te kai.
No reira anei etahi momo dals me a raatau painga hauora anake.
Moong Dal
Moong dal is a dieter friendly dal. Ko tenei momo dal he iti noa te pūngoi, ka nui te kaha o te rino me te pāhare pāporo.
Bengal Gram Dal
Ko te Chana dal, ko te Bengal gram dal ranei tetahi o nga tino taonga vegan o te pūmua kai. He nui ano hoki kei roto i nga kohuke tuaina penei i te parahi, te konupora me era atu mea ma tenei dal e awhina ai te pupuri i te mate huka.
Masoor dal
He pai rawa te Masoor dal mo nga taangata e pangia ana e te rehu rewharewha, me te whakapai ake i te rere o te toto i roto i te tinana.
Kabooli Dal
Ko te Kabooli dal he momo momo momo puoro hei awhina i te hemoglobin ki te whakanui i te kaha o te rino me te waikawa folic.
Tari Dal
Mena ana pūmua e hiahia ana koe mai i to kai, kaatahia te urad dal. Ko tenei dal tetahi o nga tino puna pūmua me te Huaora B.
Toor Dal
Ko te Toor dal tetahi o nga dals rongonui e kainga ana i Inia. Ko tenei dal he maha nga muka kai uaua hei awhina i te nekehanga o te kopu.
Green moong dal
Koinei noa te moong dal kowhai kowhai e rite ana ki te momo wehenga. Ko tenei momo dal he nui nga rahui o te konupūmā me te iti o nga kaata. Ko tenei momo pauna he pai mo o koiwi.
Lobiya dal
Ko te Lobiya dal, ko te pi pango pango ranei, he momona i roto i nga pūmua, he whai rawa i te konutea konutea. He iti noa nga puna tipu o te konutea hei mea ma nga taane.
Pihi Kakariki
Ka taea e nga tipu te momo momo dal i oti i te wai ki te wai ka pihi. Ko enei momo dals motuhake ka kainga mata, ka tunua ranei hei rihi taha ki India. He taonga nui ki te whākōkī, ā, ko nga muka kai i roto i a raatau ka aukati i te aukati.
Soya Dal
Ko te Soyabean dal he mea hou ki te raarangi roa o te dals. He nui te nui o te pūmua me te Huaora D mo o koiwi.
Ka Pai Ake Ana Koe Ki Te Panui I Nga Korero Pipi Mai I Te Ao Katoa