Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka ngenge ka ngenge noa maua i nga haerenga roa o te huarahi. Ka mamae o matou uaua ka pupuhi ana pea. Ka uaua haere nga uaua ka mamae. Ko nga taangata he nui te haerere i nga ra katoa ka pa tonu ki tenei raru i te taenga atu ki te kaainga.
6 Nga Take Nui Mo Te Paenga Hoki Kia Karo
Na te noho roa mo nga haora roa, tera pea ka pakaru te uaua me te pakari ki nga mea ngoikore o te hononga. Ka mamae nga mamae mai i te ngawari, te ngawari ki te kaha. Ma te tango i te kaipatu whakamamae ka ora pea te mamae mo etahi haora engari ka tiimata ano te mamae ka mutu ana te rongoa. Kaua e awangawanga koe kei te taea e etahi rongoa kaainga hei whakaora i te mamae, te pakari me te mumura tonu.
He rongoa rongoa kaainga whai hua e whakaiti ana i te mamae, te pakari me te uaua o te uaua. He haumaru ki te whakamahi, ka taea hoki te whakamahi i ia ra kia ora ai i muri o te haerenga roa. Ko enei rongoa tuuturu ka whakapiki ake i te rere o te toto ka tau nga uaua. Ka okioki ano i nga mokowhiti o te uaua ka whakaorangia koe i te mauiui.
Nga Whakaora mo te Kaainga Mo Te Ringa me te Wrist
Tirohia nga rongoa whaihua o te kaainga hei whakaora i te mamae o te tinana me te mauiui i muri o te haerenga.
Hinu Keri
Ma te wai Cherry e whakangahoro nga uaua ka mamae i muri o te haerenga roa. Ko nga antioxidants e kitea ana i nga cherry e kiia ana he anthocyanins e whakaponohia ana ma te whakaheke i te mumura. Ngana ki te inu i te wai inu tiakarete hei whakaiti i te mamae me te pupuhi.
Meinga Nga Kai Paiora Taonga
Ko etahi o nga tino kai mo te konupora he molass, he pehipehi me nga paukena (pepitas), he kōkihi, he tiiwai swiss, he paura koko, he pini pango, he purapura harakeke, he kakano, he purapura putirā, he aramona me te cashews. Ko te iti o te konupora i roto i te tinana ka mate te mamae o te uaua me te uaua o te uaua. Tangohia he taapiringa konupora. Ka taea te tiimata ma te whakauru i nga kai e nui ana te konupora i roto i to kai.
Mirimiri Ki Nga Hinu Hinu
Ko nga hinu whaihua he anti-mumura, he analgesic na reira, ko te mirimiri me te hinu hinu hei mahi whakamama i nga mamae o te tinana. Ma te mirimiri e whakanui te rere o te toto ki nga uaua e whakawera ana i a ia, e awhina ana hoki ki te whakamarara i te waikawa waikawa lactic. Ma te hinu e whakangahuru nga uaua ka whakamama i te mamae. Ko te kakara o te hinu hinu hei awhina i te whakangahuru hohonu me te whakaora tuturu o te tinana. Ko nga hinu penei i te paina, lavender, te kanekane me te pepa he tino whaihua hei whakaiti i te mamae o nga uaua.
Epsom Pati Pate
Ko te tote Epsom, te konupora konupora ranei he kohuke e kitea ana ka whakaiti i te mumura o nga kopa uaua ka ea i te mamae o te tinana. Ka whakaitihia hoki nga mamae o te uaua i nga wa katoa penei i te fibromyalgia. Mo te pati ka taapirihia kia 1-2 kapu o te tote Epsom ki te kohua kaukau nui kua whakakiihia ki te wai mahana, ki te wai wera ranei ka okioki ki roto mo nga meneti 15-30. Ma te pati ka awhina i nga mamae o te uaua me nga kaimaru, ka whakangawari i te tinana ka ngawari te awangawanga.
Maimoatanga Makariri
Ko te rongoa makariri e mohiotia ana ko te cryotherapy te whakauru i te huka, te matao ranei ki te waahi i whara kia pai ai to hauora. Ka whakamahia tonu hei whakaiti i nga mamae o te uaua. Ko te whakamahi i te kohinga hukapapa me te makariri ranei ka whakaheke i te toto o te waahanga mamae ka iti ake te mamae me te mumura. Peke hukapapa, mirimiri hukapapa, peeke gel, peke makariri matū, rehu vapocoolant etahi o nga tikanga hei whakamahi i nga momo haurangi makariri.
Te whakamaimoa wera
Ka whakamahia hei whakaora i nga mamae penei i te kaha o te uaua, te puhanga, te taumahatanga ranei me nga uaua o te uaua. Ko te mea pai ki te karo i te whakamaimoa wera i roto i nga whara kino ka kaha ake te pupuhi ka pupuhi. Ma te wera e whakamamae te mamae o te uaua, ka whakaitihia te mokowhiti uaua ka okioki i nga uaua pakari. Ko te whakamaimoa wera kei roto i nga putea wera, te wera pōkākā, te ware paraffin me te hydrotherapy. Ka taea hoki e koe te toro atu ki tetahi tohunga rongoa tinana mo enei maimoatanga.
Mahana horoi mahana me te makariri
Ko te panui o te wai mahana me te makariri ka awhina tere i te mamae. Ka whakapai ake i te rere o te toto ka whakaiti i te pupuhi me te mamae. Ko te pati makariri ka whakamama i te waahanga mamae ka whakamamae i te mamae, ko te horoi i te wera ka whakangawari i nga uaua, ka whakaheke i te mokemoke me nga taumata taumahatanga puta noa i te tinana. Ko te taapiri i nga hinu tuuturu penei i te lavender, te eucalyptus me te bergamot ki te wai ka nui ake te painga.
Winika cider aporo (ACV)
Ko te ACV he rongoa kaainga whaihua hei whakaora, hei whakatau i te mamae o nga uaua. Whakaranuhia he punetēpu e rua ranei ki roto i te ipu wai ka inu. Ka taea hoki e koe te mirimiri i te winika ki te rohe o te mauiui o te uaua / ngau. Ma tenei ka maamaahia te mamae o te uaua.
Pepeha Cayenne
Ka taea e koe te tango i taau ake paina cayenne pepa ma te whakaranu i te 1/4 ki te 1/2 tīpune o te pepa cayenne me te kapu kapu oriwa, (te hinu) hinu kokonati ranei. Tukuna te riu ki te rohe e pangia ana, ka horoi i o ringaringa i muri i te whakamahinga. Kia mau ki te riu mai i o kanohi, o ihu me to mangai na te mea ka riri te tangata. Kei roto ko te capsaicin (e whakaputa ana i te wera o nga pepa wera) e whakaora ana i te mamae o te mate kawa, o te hononga me te mamae o nga uaua me nga mamae o te uaua.
Uru Herbal
Ko etahi otaota he mahi anti-mumura me te whakaahuru. Engari, ko te raina otaota (he hautanga haututu o nga otaota e whakamahia ana penei i te hinu, te peepi, te pama ranei) he kaha ki te ngoto ki te kiri me nga kiko hei awhina ki te whakaora. Ko nga otaota penei i a Arnica ka whakamahia i nga waatea me nga mamae o te uaua, engari, ko nga otaota penei i te wort a St. John i whakamahia i roto i nga ngoikoretanga o nga uaua. Ko te maikuku a te rewera he otaota hei mahi tuuturu ma te whakamamae i te mamae o te uaua me te mamae rawa i te tuara o raro me te kaki. He rongonui a Lavender raua ko Rose Mary mo o raua painga aromatherapy me te whakaora i te mamae o nga uaua.
Whakaahuatanga
He tikanga putaiao tenei e puta ai nga tohu acupressure i roto i te tinana e te pehanga kia ora ai. Ko te whakaongaonga o enei tohu i kiia ko nga tohu kaha. Ma te mahi i tenei ka puta te tukunga o Endorphins he kaikohuru mamae maori e whakaiti i te mamae o nga uaua. Ka awhina ano i te waatea me te whakaora i nga uaua. Ko te whakataa uaua me te whakapiki i te endorphins nga huarahi tere me te taiao hei whakaora i nga mamae o te uaua.
