Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
10 Nga huakore o te kai Tomato i te taikaha | BoldskyAna, ko nga mea katoa ka nui ake ka kino pea. He peera tonu te tikanga mo nga tomato. Engari, i whakaaro koe ko tenei hua whero ngawari, e whakamahia ana e tatou hei huawhenua, ka raru pea ka whakamahia nui ana? Heoi, pai, ahakoa he uaua ki te whakapono. Panuihia kia kitea etahi atu korero.
Ko te Tomato tetahi waahanga nui o a tatou kai o ia ra. Kaore rawa e taatau ki te tatau i te maha o nga Tomato e whakamahia ana e taatau tunu kai, ia hupa me nga huamata. I etahi wa, ka whakainumia e maatau. Engari, me te mea nui kia mohio ki nga painga o nga kai e pau ana i a tatou, he mea tika kia mohio ano tatou ki nga paanga kino.
Ahakoa he roa te raarangi o nga hua pai mo te hauora, i roto i tenei tuhinga, me titiro tatou ki nga meka iti-mohiotia mo te kino pea ka pa mai i te tumato ka pau i te taikaha.
Na, kua korerohia i konei ko nga mea kino 12 o te nui o te tōmato:
1. Ka Horoi I Tetahi Ngutu Korekore
Ahakoa ka taea e te tumato te awhina kia pai te noho o te punaha kai o te kai ina tangohia ana te whakaōritenga, engari ko te toenga o te Tomato ka taea te huri whakamuri. Ina koa mo koutou e raru ana i te mate pukuriri o te puku, ka kaha te toumato ki te whakakino i o tohu ka mate ki te pupuhi. Ka pau ana i te nui rawa, ka pa te mate totara ki te mate o te mate, na te kitea o tetahi rauropi i tapaina ko te 'Salmonella'.
2. Whakaputa waikawa
He waikawa te Tomato. No reira, mena kei te raru koe i te waikawa waikawa, te mamae ranei o te ngakau, he pai ake te mataara i mua i te whakauru i nga tumato. He nui ake te waikawa ka hua ake te pouri o te wahi puku. Kei roto i te Tōmato te waikawa malic me te waikawa citric e whakaohooho ana i te mahi waikawa nui rawa atu, e arai atu ai ki te huringa o te kopu. No reira, i roto i era e mate ana i te GERD (mate reflux gastroesophageal), ka kaha rawa atu nga tohu.
3. Kohatu Taakihi / Maakihi Tinana
Ko nga taangata e raru ana i te mate whatukuhu o mua e kiia ana kia whakaitihia te kai potassium. Ko te Tomato, i te momona o te pāhare pāporo, ka raru pea te hunga tuuroro. Ko tetahi tohu hei maarama i konei ko te Tomato he nui te waikura, ka taea ai te hanga kohatu kohatu. Na, mena kei te raru koe i nga raru e pa ana ki nga kohatu tarai, he pai ke ki te urungi i nga tumato, korerohia ranei me to taakuta mo te nui o te kohi.
4. Kia Whakanuia te Toto
Ka pau ana i tona ahua mata, kaore te tomati i te nui o te konutai (5 mg noa iho), kaore e raweke i nga taumata toto toto. Inaa hoki, ka whakaitihia te morearea o te toto toto tiketike. Engari, mena ka kowhiri koe i etahi atu momo tauira o te tumato penei i te tomato kēna, te hupa tamato ranei, he nui te nui o te konutai e mau ana, kaore e tika ana ma te tangata, ina koa, mo te hunga e pangia ana e te toto toto.
5. Nga mate mate mate
I etahi taangata e mate kino ana ki te kohinga e kiia ana ko te histamine, ka taea e te tumato te mate urupare. Ko nga tohu mate matearea ka uru ki te eczema, te kiri o te kiri, te taenga o te wahine, te tiihi, te mangungu o te korokoro, te pupuhi o te mata me te arero. E whakaponohia ana ko te Tomato te take ka pa te mate ki te kiri mate mate ki etahi. Ko te uruparenga mate ki nga tumato ka arahi pea ki te raru o te manawa.
6. Nga Whetens Tohu I Nga Maata Mate Mate pukupuku
Ko te noho mai o te lycopene i roto i te tumato he tino painga mo to hauora ka tangohia ana i runga i te ahua whakaata. Heoi, e whakaatu ana nga rangahau ka taea e te lycopene te taumaha i nga tohu o te mate pukupuku repeure. I kitea ano te Lycopene ki te taunekeneke ki etahi rongoa haumanuki. No reira, ko nga tuuroro e tukuna ana mo te mate pukupuku me tupato kia tupato ki te kai i nga tumato.
7. Ka Tino Nga Raru Mimi
I te wa e waikawa ana te Tomato, ka taea e ratau te whakapataritari i te pungawerewere, ana i etahi wa ka kore e manawanui Mena he pai ki nga mate urinary pinepine koe, na te nui o te kohi o te tumato ka kino ake o tohu penei i te pukuriri o te pounamu me te ngiha.
8. Ngakau Kaha
Ko te tae mai o te histamine pūhui ki roto i te tōmato ka pā atu ki te mamae ngatahi me te mumura o te tinana, ka aro te punaha ārai o te tinana me ngā pūmua kei roto i te tōmato. Ko te noho mai o te 'solanine' alkaloid ka taea hoki te mumura. Ko te nui o te kohi Tomato ka taea te whakaoho i te rumati i etahi taangata, ka pa ki te mamae o nga uaua.
9. Migraines
Ka taea e te Tomato te whakaoho i te migraines e ai ki nga tohunga. Kua whakapumautia tenei i roto i te rangahau Iran. I tenei wa, ka kii nga tohungatanga ka taea te whakahaere i te migraine e te 40 pauna me etahi whakarereketanga o te kai. Na, mena kei te raru koe i te mate pukupuku o te migraine, tirohia te kai o te Tomato.
10. Te Lycopene Nui e whakapiki ana i etahi take hauora
Kei roto i te Tomato te pūhui e kiia ana ko te lycopene, me aata whaiwhakaarohia e nga taangata he mate puku o te kopu, na te mea ka uaua rawa atu nga tohu. Waihoki, he pai ake mo te takitahi mo te whakaheke toto-whakaheke i te rongoa kia noho matara atu i te lycopene. Ko te Lycopene, ka pau i tua atu o nga rohe noa, ka nui ake te mate o te toto, me karo e nga tangata whai raru toto.
11. Mei Ma te Huka Iti (Hypoglycaemia)
He tino painga te Tomato mo te hunga e mate ana i te mate huka, na te iti o te tohu glycemic. Ka tukuna te huka i te tere tere ki te rere o te toto, na reira ka aukati i te taumata o te huka toto mai i te pupuhi. Engari, ka pau i tua atu i nga rohe noa, ka heke o tatou taumata huka toto ki nga taumata tino iti, ka tae ki te hypoglycaemia. Ma tenei ka marama ai te kite, ka tere te paopao o te ngakau, ka puhipuhi, ka werawera, aha atu. Mena kei te rongoa koe i te mate huka, he pai ake te korero ki to taakuta mo te whakauru i nga tomato ki roto i to kai
12. Ko te nui o te Tomato e mate ai pea i te wa e hapu ana
Ka rite ki te korero i mua ake nei, ko te tumato te puna pai o nga matūkai me nga antioxidants a ka taea te inu i te wa e hapu ana koe. Heoi, ka raru pea i te wa e hapu ana koe me te ngotangote, ka pau i te nui rawa atu. Ko te huarahi pai ki te haere ko te korero ki to taakuta.
Panui: Ko nga paanga kino o nga Tomato e whakahuatia ana i tenei tuhinga ka whai mana noa ka pau i te taikaha. Whakawhitiwhiti korero ki to taakuta mo o raatau kai mena ka mate koe i etahi ahuatanga hauora.
