Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kei reira etahi kai e ngoikore ana? Ana, ko nga raru whakatuu i roto i nga taane ka ara ake na te pakeke engari ki etahi waa, tae atu ki nga taiohi ka pangia e te raru. Ka titiro hohonu ana maatau, ka mohio maatau ki nga take. Ko te ahua o ta raatau e haahi ana he mea nui ki te mahi kia pai, kia kino ranei i roto i te ruuma. Ahakoa ehara ko te kai anake te take kei muri i te ngoikoretanga, ka raru pea te ora o te moenga ki tetahi waa.
Te Whakanuia o Te Whakawhanautanga: Kai Mo Te Hanga Sperm
Kei te mohio katoa taatau ko te rere o te toto ki nga whekau whakatipu me tino pai kia kaha ake ai nga hanganga. Na, ko te tikanga hoki he mea nui kia karo i nga kai e aukati ana i te rere o te toto. Ko nga kai era e ngoikore ana. Ko nga taangata he raru o te ngakau ka karo i etahi kai. Me pena ano te mahi a nga taangata e pangia ana e te koretake o te erectile. Aukati i etahi kai hei whakaiti i te tuponotanga o te rere toto toto ki te ure.
Nga kai tukatuka katoa
Me tiimata te ki atu ki nga kai tukatuka. Hei ki nga tohunga o te hauora, he kai taapiri kei roto i nga kai tukatuka hei whara i a koe i roto i nga tini ahuatanga. Ko te koretake o te erectile tetahi o nga huarahi ka raru koe.
Nga momo parai paraoa
Ahakoa he pai ki a koe te tarai i nga parai French, he pai ake te karo atu i te mea ka kapi pea i o hiko. Mena ka pangia te toto toto ahakoa te aha, ka nui ake pea te tuponotanga erectile.
Ko etahi kai nohopuku
He nui te momona me te nui o te hinu. E rua nga painga ka pa atu ki a koe. Ka mate pea i te momona ka tarai pea i nga uaua o te mate. Ko enei e rua ka piki ake to tupono ki te koretake o te erectile. Ko nga kai tera e ngoikore ai te tane.
Te kau me te heihei
Ko nga kai e mau ana te momona momona kaore i te pai mo te oranga o te ira tangata. Meinga ki te rahinga rahinga, ina koa kei runga ake koe i te 30. Karohia te kiko pipi ko tetahi o nga kai e ngoikore ana.
Nga hua miraka
Kia mahara ki te aukati i to kai i nga hua miraka na te mea he puna momona te hinu. Ko nga hua o te raarangi i roto i nga kai tera pea ka ngoikore.
Aihikiriimi
Ahakoa e hiahia ana koe ki nga aihikirimi, ka maarama ana koe ko te nui o te kirikiri aihimi ka pa ki to kikii i etahi atu huarahi ranei, ka whakaitihia e koe to kai.
Nga kai sugary
Me karohia nga kai kei roto te huka parakore. Ko te rangahau e kii ana ko nga taangata e waia ana ki te kai kai he nui rawa atu te para o te huka parakore kia kaha ki te kimi okana kikii
Sodium
Whakaitihia to kai o te konutai. Aukati i nga kai e nui nei te tote. Ka raru te Sodium i o hanganga. Mai i nga maramara ki etahi atu momo paramanawa kei roto te tote, karo i nga kai totetote katoa.
Nga kai Cholesterol
Ko nga hua, tiihi, pata me etahi kai hei whakanui i te tupuranga kolesterol hei karo. Ko enei nga kai ka mate i te erectile.
Nga kai paraoa
Ko nga momo kai tio katoa me whakaiti. Ka pa ki a koe o hanganga ki tetahi waa noa atu. Ngana ki te pai ki nga huamata kaua ki nga kai whakatotoka.
Nga kai kēna
Ko nga kai kēna te kai kei roto i nga kai e ngoikore ana. Aukati i nga kai kēta kei te whai wāhi ki te awe i to koiora. Kia pai ake te kai i nga kai maori ka aukati i o hiahia.
Inu waipiro
Ahakoa ehara te kai waipiro i te kai, kua whakauruhia e maatau ki konei na te mea e kaha nui ana ki te koretake o te erectile. Me mutu te inu, me whakaiti ranei i te kohi kai kia pai ai te ora o to moenga.