12 Nga Kai E Whawhai I Te Halitosis (Manawa Kore)

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
• Hakinakina Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

E whakaae katoa ana tatou - ko te manawa kino ka whakama pea. Ana, he maha o tatou e mate ana i te manawa kino, he maha nga take ka pa mai. Ko te manawa kino, e mohiotia ana ko te manawa waikawa, he ahuatanga e hongi ai te manawa o te tangata, ka tino whakama ia tangata i a ia e noho hapori ana.

Ko te manawa koretake, ko te halitosis ranei ka ahu mai i te taha o te waha-kore, te hauora o te puku ranei. Ka raru pea ka kore koe e pupuri i te akuaku ma-waha. Ko te kore e parai i o niho, kaore e horoi i to waha / arero, kaore e pupuhi i nga waa i nga waa katoa ka taea te hanga i te paru me nga huakita i roto i te mangai, he manawa kino ^[1] .

Ko etahi o nga take noa mo te manawa kino ko te kore o te akuaku-a-waha, o etahi mate ^[rua] peera i te hypothyroidism, te mate huka, te mate kapia, te rewena i te waha, nga kohao, etahi mate kai, sinusitis, aha atu. Ana, ki te kore koe e ngana ki te whakakahore i te manawa kino, ka mate pea te mate , kaua hoki e kiia, nga tangata e hiahia ana ki te mawehe atu i a koe!

He maha nga huarahi e taea ai e koe te whakakore i te manawa piro ana ko tetahi o nga mea ngawari me tino whai hua ko te whakauru i nga taonga kai e whai ake nei ki roto i o kai o ia ra, ki te ngau ranei i a raatau ka rongo koe i te hae o te manawa. ^[3] .

Nga Kai Hei Whakapai i te Halitosis

1. Rau Mint

Ko te ngau ki nga rau mint ka pai ake te hauora ki te ngau i te wahi kapia, ina hoki ka waiho i te mint te manawa o to mangai ka tau ano te manawa kino ki te pai ^[4] .

2. Kanekane

I tua atu i te whakamahinga hei whakaora i te kopu e pouri ana, ka taea e koe te ngaungau i etahi waahanga kanekane kia pakaru i nga haunga haunga o te waha kei roto i to waha ^[5] .

3. Aporo

Ko nga kai ka taea te whakaiti i te manawa kino ka uru ki nga aporo, na te mea he nui nga aporo i te polyphenols ka taea te horoi i o niho me to waha, ka patu i nga kitakita kakara. Ka aukati i te haunga o te haunga o te kakara ka whakakino i to mangai ^[6] .

4. Koura

Ka taea e te kohini te whakaheke i te manawa kino na te maroke o te mangai, na te mea ka taea te whakahoki mai i te toenga pH o o taatau tinana kia kore ai e maroke. I te kaha o te huawhenua kaakano rau kei roto i te polyphenols, na te kokurapa i awhina i te wero o te whanariki, he manawa kino te manawa ^[7] .

5. Hinamona

Ko tetahi atu kai hei whakaiti i te manawa kino ko te hinamona, na te mea ka pakaru i nga ngongo sulphurous ngawari kei roto i te waha. I te taha o tera, ka kakara te mangai ^[8] .

6. Karaka

Ko nga karaka, o nga hua ranei e hua ana i te huaora C, ka taea te whakaiti i te manawa kino o te manawa, na te mea ka taea e te huaora C te whakangaro i nga huakita-kore e puta te manawa i te wa e haumanu ana to mangai. Ano hoki, ko te huaora C hei whakanui i to mahi huware, ka taea ai te whakakore i te manawa kino ^[9] .

7. Tii Kakariki

E mohiotia ana ko te tii Kakariki ki te whawhai ki nga kitakita kakara-kakara i roto i to mangai, horoi i to waha ka waiho ano i to mangai me te manawa hou, na reira ka heke te manawa kino. ^[10] .

8. Kapahaka

Ma te ngaungau i nga potae mata ka taea e koe te whakakore i te haunga o te mangai i tenei wa, na te mea ko te waahanga huaora C kei roto ka taea te aukati i nga ngau kino kino o te manawa kei roto i to waha. ^{[tekau ma tahi]} .

9. Broccoli

He nui te huaora C kei roto i te Broccoli, na reira ka taea e ia ki te whawhai ki nga kitakita kei roto i to waha, kia pai ai te haunga o te haunga ^[12] .

10. Nga purapura Fennel

Ki te pai o te kounga antiseptic, ka taea ano e nga purapura fennel te pupuhi i nga koroni tipu e tipu ana i roto i to waha, kia kaha ake ai to manawa ^[13] .

11. Pahiri

Ko te nui o te kohinga ngota o roto o te otaota ka taea te whakarite kia whakamahia hei kohinga hei whakakore i te manawa piro. Ka awhina a Parsley ki te wawahi i nga waahanga whanariki, ka waiho hei kaihoko whai hua mo te whawhai ki te manawa kino ^[14] .

12. Wai

Ko tetahi o nga huarahi tinowari me te whai hua hei whakakore i te manawa kino ma te wai. I te mea ko te mate maroke te take nui mo te manawa kino, te pupuri i a koe i te wai e tino whai hua ana ki te aukati i te haunga o te haunga ^{[tekau ma rima]} .

Ko etahi atu o nga kai hei whakaora i te manawa kino ko te miraka me te miraka miraka, ahakoa i etahi waa ka whanakehia te manawa kino. I tua atu i tera, ko te kai i nga kai-konutea he pai ano hoki.

1. [1]Nwhator, S. O., Isiekwe, G. I., Soroye, M. O., & Agbaje, M. O. (2015). Manawa-kino: Ko nga whakaaro me nga whakaaro pohehe o nga pakeke o Nigeria. Pukapuka haumanu a Nigeria mo te mahi haumanu, 18 (5), 670-676.
2. [rua]Rosenberg, M. (2017). Manawa kino. Tirohanga tirohanga.
3. [3]Panov, V. (2016). Te manawa kino me tona hononga ki te tau me te ira tangata. Scipta Dental Scientific Medicine, 2 (2), 12-15.
4. [4]Rosenberg, M. (2002). Ko te putaiao kino o te manawa. Scientific American, 286 (4), 72-79.
5. [5]Herrmann, M., Vielhaber, G., Meyer, I., & Joppe, H. (2012) .U.S. Patent Nama 8,241,681. Washington, DC: U.S. Patent me te Waitohu Tari.
6. [6]Steele, D. R., & Montes, R. (1999) .U.S. Patent Nama 5,948,388. Washington, DC: U.S. Patent me te Waitohu Tari.
7. [7]Gilbert, G. H., & Litaker, M. S. (2007). Te mana o te mana whaiaro-kua whakaatuhia i te wa o te rangahau tiaki niho o Florida. Panui mo te waarangi, 78, 1429-1438.
8. [8]Masuda, M., Murata, K., Matsuda, H., Honda, M., Honda, S., & Tani, T. (2011). Ko te rangahau o mua mo nga hangai Hainamana me nga raau taero e whakamahia ana mo te manawa kino. Yakushigaku zasshi, 46 (1), 5-12.
9. [9]Duke, J. A. (1997). Te rongoa matomato: Nga kitenga hou mo nga rongoa rongoa mo nga mate noa me nga ahuatanga mai i te mana nui o te ao mo nga rongoa whakaora. Rodale.
10. [10]Chowdhury, B. R., Garai, A., Deb, M., & Bhattacharya, S. (2013). Paukena rongoa: he rongoa pea mo te mate pukupuku waha .J. Nat. Kaihuri, 6, 44-55.
11. [tekau ma tahi]Rabenhorst, J., Machinek, A., Sonnenberg, S., & Reinders, G. (2008). U.S. Tono Patent Nama 11 / 575,905.
12. [12]Scully, C., & Greenman, J. (2008). Halitosis (haunga manawa) .Perodontology 2000,48 (1), 66-75.
13. [13]Lee, P. P., Mak, W. Y., & Newsome, P. (2004). Ko te aetiology me te maimoatanga o te waha-waha: he whakahou. Hong Kong Med J, 10 (6), 414-8.
14. [14]Suarez, F. L., Furne, J. K., Springfield, J., & Levitt, M. D. (2000). Kakara kakara o te ata: te awe o nga maimoatanga ki nga haurehu whanariki. Panui mo te rangahau niho, 79 (10), 1773-1777.
15. [tekau ma rima]Van der Sluijs, E., Kāniwha, D. E., Bakker, E. W. P., & Van der Weijden, G. A. (2016). Te paanga o te wai ki te manawa kino o te ata: he whakamatautau haumanu ohorere. Panui a-Ao mo te akuaku niho, 14 (2), 124-134.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga