12 Nga Hua Hauora O Te Wai Tinana o Plantain

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te maaka maoa hei painga mo te hauora me te kakau o nga hua. I Inia, he maha nga taangata kaore e mohio ki te uara kai o te tipu tipu me te wai.

Ka pau tenei wai inu ki te aukati i te hunga mate huka, hei awhina i te mate kokiri me nga raru kūnatu katoa me te mea nui ki te whakaheke i te taumaha.

10 NGA MAHI KI TE TINO Hauora O NGA Peera BANANA

Ka whai hua ano hoki nga wai nohinohi na te tipu o te otaota plantain na te mea ka kaha ake te kaha aukati i a ia, na reira ka matara atu i nga momo mate katoa.

I tetahi atu, he uaua ki te pau i tenei wai kakau totika ki te kore koe e mohio ki te huarahi tika hei whakarite. Ko te muka e mau ana i te kakau tipu ka uaua ki te horomia, no reira he mea nui te horoi i nga huawhenua.

Me mohio ano koe he kawa te wai tipu o te tipu ki te reka, no reira ka nui te whakakakara o nga Inia ki te whakarite. Anei etahi o nga hua wai hua otaota hei whakato mo te hauora, tirohia.

Tunu Mo te Wai Tinana o Plantain

Tunu: Kai - Tae mai i te tiana tapatapahi, te wai, te tiakareti, te honi ranei, te paura cardamom.

Tikanga - Kuhua te kakau panana tapatapahi me te wai ki roto ki te kaitapahi ka tango i te wai. Me whakauru inaianei he tiikeri, he honi ranei. Taapirihia ki te puehu katamama ka uru pai.

He Pai Mo nga Kohatu Kakano

Ko te inu i tenei wai tipu o te tipu ka awhina ki te whakakore i nga kohatu nakahi i roto i te wa poto.

Hei Awhina i Te Ngaronga Taumaha

Mena kei te hiahia koe kia ngaro te taumaha i roto i te wiki, na koinei pea tetahi o nga tino kai o te raarangi. Ko nga taonga kei roto i te tipu o te tipu tipu hei awhina ki te tapahi Calories me te pupuri i to kopu.

Mana Mana

I mohio koe? He pai te wai maaka tipu ki te hunga e raru ana i te raru o te kawatanga i nga wa katoa. Ma te wai e awhina i a koe mai i te weranga o te pouaka ka tapahia te taumata waikawa o te tinana.

Awhina Raru Tuhinga

Ahakoa he nui nga painga hauora o te wai whakato tipu, engari ko te mea pai rawa, ko te awhina i a koe ki te whawhai ki nga raru kukume. Ko nga kai i te wa e whakareri ana i te wai hei awhina i nga tuumomo.

Whawhai i te mate huka

Hei whawhai ki te mate huka, he pai mo te hauora te inu i tetahi karaihe o te wai tipu tipu nei. Ko te ahua kawa o te wai e whakahaere ana i te insulin i roto i te tinana.

Whawhai UTI

Hei whawhai i nga mate mimi, i te UTI ranei, inu i te karaihe e rua ranei o te tipu tipu tipu. Ka whakaitihia te mura o te ahi i roto i te uthera.

Nga Kaa Pakihi

Ko etahi atu painga hauora o te wai tipu ka awhina i te whakaora i te mate pukupuku o te kopu na te kaha o nga taonga.

Rich i roto i te pāhare pāporo

I te mea e momona ana i te pāhare pāporo, he mea nui kia kai i tenei wai tipu kakau ki te pupuri i nga taumata o te ārai mate.

Whakahaerehia te Peehi

He pai hoki te wai kakau ki te whakahaere pehanga, ina koa ko te hunga e mate ana i te bp nui.

Whakakorehia te Tinana

Me wetewete? Pau i te karaihe o tenei wai kakau tipu hou ki runga i te puku puku. Whakamahia tenei tikanga mo te wiki ka kite i te rereketanga o to ahua noho.

Kakahu

Ko tona kounga taapiri e awhina ana i te whakaheke toto. No reira koinei tetahi o nga tino kai hei tapiri ki o kai.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga