12 Nga Whakaora i te Kaainga Hei Whakakore i nga Tohu Tohumate

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Kiriata Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te mate pukupuku ko te mate manawa o te pungarehu, ko te tikanga he huakita, he wheori he harore ranei. Ka puta na te mumura o nga peke o te hau (alveoli) i roto i te kotahi, i te rua ranei o nga huhu me nga kapi hau kapi i te waipiro te pona ranei, he uaua ki te manawa.

Ko nga tohu o te niumonia ko te mare, te kirikaa, te mamae o te uma, te rohirohi, te uaua ki te manawa, te whakapairuaki, te ruaki me te korere.

He whaihua te rongoā paturopi i te paukino. Heoi, ko etahi rongoa kaainga ka awhina i nga tohu ka ora koe i tenei mate.

1. Te kakariki wai tote

Ma te koriri o te wai tote mahana ka awhina i a koe mai i te koretake o te korokoro. Ma te puku i roto i te pouaka me te korokoro e whakaoho te totika o te wai tote mare ka taea te peke i te puku i roto i te korokoro, ma reira ka tere tonu [1] .

• I roto i te karahe wai mahana, rewa tīpune tote.

• Kohia te ranunga mo te 30 hēkona ka tuwha ana.

• Me mahi tenei i nga haora e toru.

2. Nga hinu tuuturu

Peppermint, clove, bark hinamona, eucalyptus, thyme, scots pine me te citronella hinu nui kei roto i nga taonga anti-mura me te anti-mumura ka awhina i te whawhai ki nga mate manawa manawa. Engari, ko te mahi wero o te thyme, te korowai me te kiri hinamona he tino teitei ake ka kaha ki te whawhai ki nga mate manawa manawa. [rua] .

• Taapirihia he 4-5 pata hinu hinu ki roto i te peihana wai wera.

• Me piko te peihana ka taupoki i to mahunga me te peihana ki te taora.

• Kohia te kohu ka mahi tenei i te ra.

3. Nga otaota otaota

Ko te inu i nga tii otaota penei i te Pepeha me te tiihi eucalyptus hei awhina i te pupuhi me te awangawanga o te korokoro, na reira ka maama mai i te mare.

• Ki roto i te kapu wai wera, whakatakotoria he peara pepa, he eucalyptus tea ranei.

• Tukuna kia pari kia rima meneti.

• Tangohia te peeke ti ka inu i te tii mahana.

• Kia rua nga wa o te ra.

4. Honi

Kei roto i te honi te antimicrobial, te antibacterial me te anti-mumura hei awhina i nga tohu o te niumonia.

• Me mau he punetēpu o te honi i ngā pō katoa i mua i to moe.

5. Te komehumeke Lukewarm

Mena he kirika koe, pania he peariki koriri ki runga i to rae no te mea he pai ki te awhina i te tinana kia whakamatao. Ma tenei ka huri haere te mahana o te tinana, kia pai ai to ngakau.

• Whakakohia he taora iti ki roto i te wai mahanahana.

• Tuhia te toenga o te wai ka tuu i te tauera ki to rae.

• Me korero ano kia pai ake to ahua.

6. Huaora C

Ko te Huaora C he waikawa kaha hei mahi nui ki te whakanui ake i te aukati ki nga momo mate kitakita me te mate viral tae atu ki te mate kakumonia [3] .

• Pau i nga kai whai-huaora C penei i nga hua citrus, guava, rīwai, rōpere, broccoli, kareparāoa me te cantaloupe.

7. Huaora D.

Ko te Huaora D te mea nui ki te aukati me te maimoatanga i nga tini mate. He mea nui ki te whakahaere i te punaha aukati me te whakaiti i te kaha o nga tohu kakumonia [3] .

• Kai i nga kai whai-huaora D penei i te tiihi, te hēki, te ika momona, te wai karaka me nga hua miraka.

8. Tihi kanekane

Ka taea e te kanekane te awhina i te mare me te whakamamae i te korokoro ka mura na te kitea o te antioxidant me nga taonga antimicrobial i roto.

• Me tapatapahia te 1 tihi o te kanekane ka kohua ki roto i te peihana wai.

• Kohuatia mo etahi meneti ka tohaina.

• Inu i te tiihi mahana maana i te ra.

9. Hupa mahana, wai mahana ranei

Inu i tetahi peihana hupa na te mea ka marie i to korokoro mumura ka whakarato ki to tinana nga kai totika. Ano hoki, ka taea e koe te inu i te wai mahana hei kawe mai i te pupuhi me te awangawanga o te korokoro ka awhina i a koe ki te noho humarie ano.

10. Noho ki mua o te powhiriwhiri a ringa

Mena he uaua ki a koe te manawa, whakamahia te peepi a te ringaringa hei whakaheke i te manawa. Kia mau ki te mea powhiriwhiri i mua i to ihu me to mangai mo nga meneti e rima hei awhina i to tohu.

11. Ngawhiu Steam

Ma te maakuku i te rangi e ahei ai te wewete i nga kiriuhi i roto i nga huhu, hei awhina i te mamae o te uma me te mare. Ka taea e koe te whakamahi i te whakamakuku, ki te horoi ranei i te ua mahana kia taea ai e koe te hau i roto i te korohuu.

12. Tiariki Turmeric

Kei roto i te Turmeric tetahi pūhui kaha e kiia ana ko te curcumin e whakaatu ana i te antimicrobial, anti-inflammatory me te anti-inflammatory me nga taonga e mahi ana ki nga huakita e pa ana ki te mate ponia

• Kohuatia he kapu wai ka taapirihia he 1 tsp paura turmeric.

• Whakaitihia te wera ka korohuhia mo te 10 meneti.

• Raria ka tapiri he honi hei reka.

Panui: Ko enei rongoa kaainga anake kaore e mahi ki te whakaheke i nga tohu o te kakumonia. E taunakitia ana nga antibiotic ki te whakaora i te mate kakumonia.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga