NGA RONGOA KAAINGA WHAI HUA MO ROSACEA KEI RUNGA I TE MATA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Mo te Matohi Tere Ohauru Na

Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Ataahua Te tiaki kiri Tiaki Kiri oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria i te Hurae 13, 2020

Ko te Rosacea he mate kiri tawhito e kitea ana e te mumura, te whero o te kiri me nga pupuhi. Ka pangia ki nga waahi o to paparinga me to ihu ka puta mai nga koha, te pupuhi me te awangawanga. [1] I te nuinga o nga wa ka pohehe hei hakihaki, ko te rosacea te take ka tino raruraru. Ka raweke i o tatou ahua ka ruru i to tatou maia ki a tatou ano.

PC: Hauora Ia Ia

Ko tenei ahua o te kiri e tino kitea ana kaore e pai kia rongohia. Ka kino rawa atu nga tohu ka pahemo ana te waa ka mutu, ka raru te mate i to koiora o ia ra. Ahakoa kaore he rongoa mo ia mo te rosacea, me enei rongoa kaainga me nga whakarereketanga o te noho, ka taea e koe te pupuri i tenei ahuatanga. Anei ta maatau!

Nga Whakaora mo te Kaainga Mo Rosacea I Te Mata

1. Aloe Vera

Ko te kaiwhakaora taiao, ko te aloe vera he rongoa antiseptic me te anti-mumura ka taea te whakaiti i te whero me te mumura o te kiri. [rua]

Me pehea te whakamahi

Tangohia etahi papa aloe vera ka panu ki nga waahanga kua pangia. Mena ka taea, ngana ki te tarai i te gel aloe vera hou mai i te rau. Waiho ki to kiri mo nga meneti 15-20 kia maroke ka horoi atu ma te whakamahi i te wai matao. Ano hoki, ka taea hoki e koe te inu i te wai aloe vera i nga ra katoa ki te whakaheke i nga toxins mai i to punaha ka tiimata te rongoa o to kiri.

2. Tii Kakariki

He rongoa rongonui te tii Kakariki ki te nuinga o o raru o te kiri, tae atu ki te rosacea. He kaha nga momo antioxidant me nga taonga anti-mumura ka taea te whakama i te mumura o te kiri. [3]

Me pehea te whakamahi

Raua he kapu ti ma te tii matomato. Whai muri i te haurangi o te waa, purua ki roto i te pouaka whakamātao. Tangohia te tiihi kaakaariki i muri i nga meneti 45. Ka toua he horoi horoi ki roto i te ti. Tena, tangohia te kakahu horoi i pania, ka whakapiri atu ki nga waahanga kua pangia, me ata patiuahia to mata. Tukua kia kiri e to kiri te pai o te ti kakariki.

3. Honi

Ko te Moni tetahi o nga mea tino pai hei tiaki i te kiri maroke me te riri. Ko nga mea ngawari o te honi e pupuri ana i te houku ki to kiri me te riri i te wa e mahi ana nga mahi anti-mumura me te antiseptic ki te whakamama i te kiri ka whakaiti i te mumura. [4]

Me pehea te whakamahi

Mirimuhia etahi honi ki te rohe e pangia ana mo te 3-5 meneti. Tukua kia totohu ki to kiri ka mahi i ana mahi makutu mo te hawhe haora ano. Horoihia ma te whakamahi i te wai koriri, ka maataki kia pai ake to kiri i ia whakamahinga.

4. Hinu Hinu

Ko nga hinu tuuturu penei i te lavender me te tii he rongoa pai mo te rosacea na te kaha o te anti-mumura, te antiseptic me te rongoa. Heoi, me waimeha enei i mua i te whakamahinga. [5] [6]

Me pehea te whakamahi

Whakaranuhia kia 2-3 nga pata hinu lavender, hinu hinu tiihi, hinu rosehip ranei ki roto i te punetēpu hinu kawe e pai ana ki a koe- te hinu kokonati, te hinu aramona, te hinu awhekawhe ranei. Tuhia ki nga waahanga kua pangia i mua i te moenga ka horoi i te ata.

5 Oatmeal

Kei i te Oatmeal te whakamomona, te whakapiri me nga taonga anti-mumura e ahei ana ki te horoi i te kiri me te whawhai ki te mumura. [7]

Me pehea te whakamahi

Hurihia ½ kapu oatmeal. Taapirihia ¼ kapu wai ki roto kia pai ai te whakapiri. Whakamahia te whakapiri ki nga waahanga kua pangia. Tatari kia 20 meneti kia maroke i mua i te horoinga ki te wai matao ka maroke.

6. winika cider aporo

Ko te winika cider aporo he mea nui ki te rongoa i te rosacea mo ona ahuatanga anti-mumura tera pea ka tere te whakaora i to kiri. [8] Engari me tino tupato koe i te wa e mahi ana koe ki te winika aporo cider. He mea nui kia waihohia te winika cider aporo i mua i te whakamahinga ka mutu ka wera ranei to kiri. Ko te hunga whai kiri hiako me karo i te winika aporo cider.

Me pehea te whakamahi

Whakaranuhia kia 2 punetēpu o te winika aporo cider ki te 8 punetēpu wai hei waimeha. Me toua he horoi horoi ki roto i te wairewa me te horoi i te kakahu horoi ki nga waahanga kua pangia. Tatari mo te 10 meneti i mua i te tangohanga o te kaara horoi ka horoi horoi i to mata ki te wai matao.

7. Kukama

Ko te kukama meangiti me ona ahuatanga whakamarie me te aukati anti-mumura, me te nui o te wai i roto i te wai e tino totika ana ki te whero me te mumura o te kiri. [9]

Me pehea te whakamahi

Me whakatapahia he totoma mo te 45 meneti pea. Kawea atu ka tapahia kia poro angiangi. Tukuna nga poro kukama matao ki nga waahanga kua pangia. Waiho kia 10-15 meneti i mua i te tangohanga o nga poro ka tiimata ki tetahi atu puranga. Ano hoki, ka taea e koe te whakamahi i te whakapiri kukamo ki nga waahi e pangia ana ka horoi i muri i nga meneti 10-15.

8. Turmeric

Ko te kakara koura, ko te turmeric kei roto tetahi waahanga e kiia nei ko te curcumin he anti-mumura me nga taonga whakaora e kaha ana ki te rosacea. [7]

Me pehea te whakamahi

Taapirihia kia nui te wai ki te paura turmeric kia pai ai te whakapiri. Tukuna tenei whakapiri ki nga waahanga kua pangia ka horoi i muri i nga meneti 10-15.

Nga Huringa Whakakorori Hei whakaiti i te Rosacea ki te kanohi

I tua atu i enei rongoa kaupapa, me whakarerekehia e koe te ahua o te noho hei whakaniko i te mahi me te whakaiti i te rosacea ki te kanohi.

9. Hurihia to Kai Kai

Hei whakaheke i te rosacea kia mau ki te arowhai, me whakarereke e koe to kai ki te taha o nga kai hauora me nga koiora me nga kai iti ake. [10] Ka taea e to kiri te urupare ki te huka nui, te hinu me te kai tukatuka me te mumura, te riri me te whero. Ko nga kai e whawhai ana ki te mumura penei i te kanekane, karika, ti matariki, turmeric me te riki he tino awhina i te whakaheke i te pupuhi me te mangere. Ngana ki te whakauru ki roto i to kai kai nga huawhenua kaakaariki me nga hua he maha nga momo antioxidant me nga momona hauora penei i te hinu kokonati me te awhekarata hei whakahaere i te ahotea me nga homoni hei whawhai ki te mumura. Ko te whakaheke i to kawhe me te inu waipiro ka awhina ano koe ki te tiaki i te rosacea.

10. De-Stress

Ko te ahotea tetahi o nga kaupapa matua mo te rosacea. Ka raru te ahotea ki te kaha o to kiri ki te whakatika i a ia ano ki te whawhai ki te mumura, kia mura ake te rosacea. Ma to kiri koe e whai waahi ki te okioki i taau mahinga pukumahi ka mahi i nga mahi whakangahau-hinengaro me te whakararu. Ka taea e koe te mahi whakaaroaro me te yoga hei awhina i to ahotea. Ko te tiki i te po moe pai mo te 8-haora he mea nui hoki hei whakaora i to kiri. [tekau ma tahi]

11. Mau SPF Auau

E hia miriona nga taangata o te ao ka whiu i te kino o te ra. Ko te tirohanga nui ki nga hihi kino o te ra ka pa ki to kiri ka pa te kiri o te ra, ka whero, ka mumura ka riri. Ko te whakaheke i te kiri kiri he mea nui ki te whakaiti me te whakahaere i te rosacea. Hei taapiri atu ki tetahi mahinga hiako kiri-toka, tiakina to kiri mai i te kino o te ra ma te panui i te ra me te SPF 30 neke atu ranei. [tekau ma tahi]

12. Neke atu ki nga Paku Taiao Tuturu

Ko nga hua whakapaipai i te whakakii i nga matū ka kino ake to ahua kiri. Me tino tupato koe ki nga hua e whakamahia ana e koe i te kiri hei whakaiti i te pukuriri. Tikina he horoi horoi i to kanohi me te whakahinuhinu me nga kai maori e ngawari ana ki to kiri. Ko nga hua whakapaipai me te karaehe kaakaariki kua kitea he pai ki te whakapai ake i te whakautu o te kiri ki nga rongoa e whakamahia ana e koe. [12]