Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga tākihi tetahi o nga whekau tino nui o te tinana. Ko enei okana ahua-pini te kawenga mo te taatari i nga hua para me te whakaheke i nga paitini mai i te toto, te whakaputa i te mimi me te pupuri i te wairangi o te tinana.
Ko te mate tākihi, tākihi ranei e kiia nei ko te pyelonephritis tetahi o nga tino take o te ngoikore o te whatukuhu. Ka ngoikore to whatukuhu, ka ngoikore te katoa o te tinana. No reira, ko te whiwhi i te rongoa tika mo te mate whatukuhu he mea tino nui kia aukati i te ngoikore o te whatukuhu me te hauora [1] .
Na he aha te take ka pangia e te mate whatukuhu? Ko nga kitakita tera e kitea ana i te whēkau, e pāngia ai te mate i roto i ngā whatukuhu [rua] . Ka uru te huakita ki roto i te ara mimi ka pangia e te ngutu me nga whatukuhu. Ko nga tohu o te mate whatukuhu ka puta i nga ra e rua i muri mai o te pangia ka rerekee ana ki to reanga.
Ko te tohumate noa whakauruhia he mamae ki roto i to kopu, tuara, tuaiti, whakapairuaki, ruaki ranei, he ahua me mimi koe, he kakara kino, he mimi kapua ranei, te wiri me te kirika. Ki te kore e rongoa i te wa tika, ka pa te mate o te whatukuhu ki te ngoikore o te whatukuhu (sepsis) i roto i tetahi waa. No reira, ko te whiwhi i nga maimoatanga tika hei aukati me te whakahaere i nga mate o te whatukuhu, he mea nui [3] .
I tua atu i nga paturopi, koinei te raina tuatahi mo te rongoa mo nga mate whatukuhu, kei kona ano etahi rongoa kaainga whaihua. Ko te mea pai mo nga rongoa kaainga kaore he paanga-kino ki a koe [4] [5] . Anei te raarangi o nga rongoa nui o te kaainga hei awhina ki te whakahaere me te aukati i te timatanga o nga mate whatukuhu.
1. Karika
Karika koinei tetahi o nga rongoa kaainga whaihua e awhina ana ki te horoi i nga whatukuhu ma te whakaheke i te tote me etahi atu otaota i te mimi. Ko te karika he momo diuretic e awhina ana ki te pupuri i nga mate whatukuhu [6] . Ko te whakauru i te karika ki to kai hei awhina i nga tohu o te mate whatukuhu. Ko te karika he allicin e whai rawa ana ki te anti-mumura, te aukati me te antifungal hei awhina i te mate. [7] .
Me pehea te whakamahi : Ka taea e koe te whakauru i te karika ki nga kai o ia ra ka pau ranei i te 2-3 karaka karika i nga ra katoa.
2. Turmeric
Ko te Turmeric tetahi rongoa whaihua hei whakaora i nga mate whatukuhu na te mea kakara ka awhina i te tere whakaora. Hei ta Taakuta Sneha, kei roto i te turmeric tetahi mea e kiia nei ko te curcumin he momo antifungal me te awhina ki te aukati i te tipu o nga microbes e mate ai nga mate whatukuhu. Ano hoki, ko te rongoa turmeric hei aarai i te tipu o te kitakita me te moroiti ranei [8] [9] .
Me pehea te whakamahi : Ka taea e koe te whakauru turmeric ki nga kai o ia ra.
Whakatūpato : Ko te nui o te turmeric ka nui ake te raru o nga kohatu tarai.
3. Kanekane
Ka awhina te kanekane i te whakaora pai i nga mate o te whatukuhu. Kei roto i te otaota nga gingerols e utaina ana me nga taonga antibacterial. Ka awhina tenei ki te aukati i te tipu o te kitakita i nga whatukuhu [10] .
Me pehea ki : Ka taea e koe te inu he kapu tiiti tiiti i nga ra katoa ka ngaki ranei i nga hihi.
Whakatūpato : Kaua e pau i te 4 karamu hinikini i te ra, ahakoa te aha. Ko nga taangata he mate ngakau, he mate huka, me nga kohatu mapu kia kaua e kai i te kanekane.
4. Te Tinana Cranberry
Ko te wai Cranberry he rongoa pai hei whakaora i nga momo whatukuhu me te mate mimi [tekau ma tahi] . He haerenga mo nga mate urinary tract, ma te wai cranberry e karo te tipu o te huakita i runga i nga pakitara o te tatari kia aukati i te whakaeke o nga whatukuhu, e whakamohio ana te Tohunga.
Me pehea te whakamahi : Te inu i nga karahehe e rua o te wai cranberry ia ra.
Whakatūpato : Ka taea e koe te kai i te waipiro waipiro me te kore he huka i honoa na te mea ma te mea reka ka whakaheke i nga painga o te wai cranberry ka pa ki etahi atu raru o te hauora.
5. Te Titi Parsley
E mohiotia ana ko te wai Pahariki he rongoa whai hua hei whakaora i nga mate o te whatukuhu. Ko te Parsley tetahi tino matūkai pera i te huaora A, B, C, te konutai, te pāhare pāporo, te tiamine, te parahi, me te riboflavin, no reira ka aukati i te mate whatukuhu. [12] [13] .
Me pehea te whakamahi : Tangohia te pahiri maroke ka tapahia ranei, kohuatia ki te wai mo te rima meneti ka toatari. Me whakamatao te inu i mua i te kai. Ka taea e koe te whakauru i te wai rēmana me te honi.
6. Hinu Aporo
Ko te nui o te waikawa i roto i nga aporo ka awhina i nga whatukuhu ki te pupuri i te kawatanga i roto i te mimi, kia kore ai e tipu haere nga kitakita. Ano hoki, ko nga taonga anti-mumura, tera pea he painga hei awhina i nga whatukuhu kia whakaora i muri o te mate, he painga ano hoki.
Me pehea te whakamahi : Pau i nga aporo 1-2 i nga ra katoa ka inu ranei i nga karaihe e rua o te wai aporo ia ra.
7. Wai
Mena ka pangia koe e te mate o te whatukuhu, he mea nui kia noho hanu koe. Ka awhina te wai ki te whakaweto i nga paitini, ururua, nga kaihoko whakapoke, aha atu, mai i nga whatukuhu ma te ara mimi i te ahua o te mimi. [14] . Ma tenei ka tere te whakakore i nga mate ka aukati hoki i nga mate uruta e mate ai nga mate pukupuku [tekau ma rima] .
Me pehea ki : Inu kia waru nga karahe wai / inu wai ranei ia ra.
8. Tearia otaota
E mohiotia ana ko te tiipara otaota he rongoa whakamiharo hei whakaora i nga mate o te whatukuhu. Ko nga inu penei i te tiiti piamomile, ti hibiscus, ti maaka, me etahi atu, he awhina ano kia kore e raru nga mate o te whatukuhu. [16] .
Me pehea te whakamahi : E taunakitia ana kia inumia tenei tii kia rua i te ra mo nga hua pai ake. Koinei tetahi o nga rongoa taiao pai rawa atu hei aarai i te pangia o te whatukuhu.
9. winika cider aporo
Waina cider winika kei roto ko te waikawa malic me nga momo anti-kitakita ka taea te whakahaere i nga mate whatukuhu. Ka aukati hoki i te mate urinati mimi e horapa atu ana ki nga whatukuhu me te whakatairanga kia tere te whakaora. He whai hua ano tenei rongoa kaainga hei aarai i te whara o te whatumanawa hāora [17] [18] .
Me pehea te whakamahi : Whakaranuhia kia 2 punetēpu o te winika ki te karahe wai kia rite ra ano, kia mimiti ra ano te mamae. Ka taea hoki e koe te whakauru i te winika aporo cider ki te honi, taapirihia kia rua nga punetēpu o te aporo cider me te honi kia rite, ka uru pai.
Whakatūpato : Na te nui o te winika aporo cider ka ngoikore ai te kiri o te niho, te whakapiki i te waikawa waikawa me te whakapairuaki.
10. Aloe Vera
Ka taea te whakamahi i te aloe vera mo te aukati i te mate whatukuhu me nga mate aukati. Ko te aloe vera te awhina i te whakaheke i nga paitini, ururua, nga kaihoko whakapoke me etahi atu korakora o te tinana [19] .
Me pehea te whakamahi : Ka taea e koe te inu i te wai aloe vera kotahi i nga ra katoa mo nga mate o te whatukuhu. Hei hanga i te wai, tangohia katoa nga kiri tihi ka tapahia ki te whatianga kotahi-inihi. Taapirihia nga rima whatianga ki te whakaranu me nga karahehe e rua o te wai whakaranu kia oti ra ano te whakauru o te karaihe aloe. Ka taea e koe te taapiri i te wai rēmana hei reka.
Whakatūpato : Ahakoa he pai te peera aloe ina whakamahia ana kia rite ki ta te whakahau, ko te whakamahi tonu i te waha o te aloe taatai ka mate pea te whatukuhu, ka mate pea.
11. Tunutunu tunutunu
Ma te houra tunutunu e piki ake ai nga taumata bicarbonate i roto i te whatukuhu, no reira, ka pai te okioki me te whakatairanga i nga mahi a nga whatukuhu. E whakaponohia ana ka taea e te houra tunutunu te awhina ki te whakaheke i nga whatukuhu ma te awhina i a ratau ki te taatai pai, hei ta Taakuta Sneha [rua tekau] .
Me pehea te whakamahi : Taapirihia he haurua, tetahi punetēpu ranei o te houra tunutunu ki roto i te 1 kapu wai. Inu tenei otinga i te awatea.
Whakatūpato : Ko te nui o te kohi i te houra tunutunu ka mau ki te parekura, te maroke me te ngoikore o te whatukuhu.
12. Nga Kai-huaora C-Huaora
Ko te whakanui i te huaora C ka awhina i te taurite i nga waikawa waikawa o te tinana. He rongoa whai hua hoki hei awhina i a koe ki te whakaora i nga mate o te whatukuhu ki te tikanga. Ka awhina te Huaora C ki te whakamutu i te tipu o te kitakita. Ko te kai karaka me etahi atu hua citrus e momona ana i te huaora C e taunaki ana kia kore e pangia e te whatukuhu. Koinei tetahi o nga rongoa pai e mohiotia ana mo te mate whatukuhu [rua tekau ma tahi] .
Me pehea te whakamahi : Ka taea e koe te tango i nga taapiringa huaora C me nga kai e whai kiko ana ki te huaora C pēnei i te broccoli, te tipu o Brussels, te kareparāoa, te pepa matariki me te whero, te kōkihi, te kāpeti, te rīwai me te tōmato
13. Tote Epsom
Ma te tote epsom e maama ai te mamae e pa ana ki nga mate whatukuhu. Ma te pati tote i Epsom e whakangawari i to tinana ka awhina i te whakakore i nga otaota, i nga kitakita ranei, hei whakapai ake i te ahua o ou whatukuhu. Ko te nui o te konupora i roto i nga taputapu tote Epsom hei awhina i te mate me te awhina [22] [2. 3] .
Me pehea te whakamahi : Mo te pati, taapirihia kia 1-2 kapu o te tote Epsom ki te paepae rahi kua whakakiihia ki te wai mahana, ki te wai wera ranei ka waatea i roto mo nga meneti 15-30.
He aha etahi atu whakaritenga hei awhina i te mate i nga mate pukupuku?
Hei taapiri ki nga otaota, nga mea kakara me nga hua, kei kona ano etahi atu tikanga hei awhina i te mate whatukuhu. Heoi, he mahinga ano enei hei tapiri atu ki te maimoatanga tuatahi o nga mate whatukuhu. Ka taea e koe te whakamahi i nga kaitautoko mamae-kore ahipirini hei awhina i te awangawanga.
Te whakamahi i te wera : Ma te whakamaimoa wera e awhina i te mamae e pa ana ki nga mate whatukuhu. Tukuna he papa whakamahana he ipu wai wera ranei ki te rohe e pangia ana, kia mau ki nga meneti 15-20 i te wa kotahi [24] .
Te pupuri i te kai tika : Me whai koe i tetahi kai whiu mena ka pangia koe e te mate raru. E taunaki ana kia kaua e kai i te kai totika he hukauka he huka ranei. Ko te take, ka taea e te huka te whakawhanake i nga kitakita. Me karo e koe nga kai penei i te pihikete, keke, tiakareti, waipiro, me nga inu haurangi [25] .
Pau i te probiotics : He mea nui te Probiotics ki te whakahaere i nga mate whatukuhu. Ka awhina ratau ki te pupuri i nga huakita hauora o to tinana ki te tirotiro me te awhina i nga whatukuhu ki te tukatuka i nga mea ururua. Ma te whakamahi i nga probiotics penei i te kefir, te miraka miraka, te sauerkraut me etahi atu ka taea te whakapai ake i te whai huatanga o te whakaora mate [26] .
Te whakaū i akuaku : Ko te tikanga akuaku maaku e tika ana hei whakaora i nga mate whatukuhu. Ma tenei e mau tonu ai nga mate maha i roto i te whatukuhu, i te tatara me te mimi. Ko nga tuuroro e pangia ana e te mate, me pupuri i aku akuaku e tika ana hei aarai i te horapa o nga kitakita kino ki etahi atu waahanga o te tinana [27] .
Urinary pinepine : Ko te mimi i nga wa katoa ka awhina i te whakakore i nga kitakita kino, i nga tuwhena kore me nga wheori i te tinana na te mimi. Ka awhina tenei ki te whakakore i nga kohatu tarai me etahi atu mate pukupuku. Kia tere ai te mimi, me whakainu koe i te wai me te wai i nga wa katoa [28] [29] .
Panui : Heoi, kaua e akiaki ki te mimi.
Nga Kai Me Nga Tikanga Hei Karo Atu Mo Nga Mate Ngawehi
- A ape i te waipiro me te kawhe, na te mea ka hiahia te kawhe ki te mahi nui mai i nga whatukuhu ka aukati i te mahi whakaora mai i te mate [30] .
- A ape i te whakamahi i nga taakahu waihanga, i nga kakahu taapiri ranei.
- Ko te wai citrus me te houra ka kaha ki te whakanui i nga tohu mate tarai.
- Ko nga kai nui i te ūkuikui penei i te miraka, i nga pata katoa, i nga nati, i nga tiakareti, i nga pini, i nga pi, i nga pi me nga kiko okana, me karohia kia ora ra ano te mate.
Ahea Hei Tiro He Takuta
Mena ka kitea e koe te mimi toto, ki te whakapae koe kei te pangia koe e te whatukuhu na te mamae me etahi atu tohu, haere tonu ki te taakuta.
I te Panui Whakamutunga…
Ko nga mate aakihi nga ahuatanga hauora tino pai kia tika te tiaki hauora me te manaaki. Tena kia mahara ko nga rongoa kaainga kua whakahuatia i runga ake nei ka taea te whakamahi hei awhina taapiri kia maama ai etahi atu tohu, engari me aata patai atu ki to taakuta i mua i te whakamahinga kia kore e raru.
Nga Patai e Patai Ana
P. Ka taea e nga mate o te whatukuhu te haere takitahi?
KI: Kao Me toro atu koe ki te taakuta i te wa ka puta nga tohu.
P. He aha te inu tino pai hei horoi i ou whatukuhu?
KI: Ko te wai i hangaia mai i te pītara, merengi, rēmana, kōwhakarere, paukena me te kanekane he pai hei horoi i ngā tāoke o ō whatukuhu.
P. He aha e taea e koe ki te whakaora i te mamae whatukuhu?
KI: Ko nga huarahi tinowari, ko te tono wera, te whakamahi i nga kaitoro mamae me te inu i te wai maha.
P. He aha taku me kai mena ka pangia e te mate whatukuhu?
KI: Ko etahi o nga kai pai mo te hunga e mate roro ana ko te kareparāoa, te kikorangi, te pango o te moana, te karepe whero, te karika, te hinu oriwa, nga hua manu me etahi atu.
P. Me pehea taku horoi i oku tākihi?
KI: Te inu i te nui o te wai, nga kai hei tautoko i te hauora whatukuhu, hei horoi i nga tihi me nga matūkai tautoko.
P. He aha te mea e kore e kainga e koe me te mate o te whatukuhu?
KI TE : Ka rite ki te korero i mua ake, karo i nga kai penei i nga kai kēta, miraka, houra, wai citrus, kawhe, etc.
P. He aha te rongoa pai mo te mate whatukuhu?
KI: Ko nga paturopi e whakamahia nuitia ana mo nga mate whatukuhu, ko te ciprofloxacin ko te co-amoxiclav ranei. I etahi wa ka whakamahia te Trimethoprim. Ka taea e nga painkillers penei i te paracetamol te whakamamae i te mamae me te whakaiti i te mahana nui i pangia e nga mate whatukuhu.
P. Kei hea te mamae o te wa ka pa he mate mate tākihi ki a koe?
KI: Te mamae me te awangawanga i to taha, o to tua o raro, o to taha-ira ranei.
P. Kia pehea te roa o te mate tarai?
KI: I nga waahi ngawari, ka tiimata to pai ake i nga ra tuatahi 1, 2 ranei. He maha nga ra ka mate pea koe i te mate kino.
P. He aha te mate kino o te whatukuhu?
KI: Ko te pyelonephritis kawa te mate ohorere nui me te kino. Ka pupuhi te whatukuhu ka mate tonu pea.
Q. I pehea taku mate i te whatukuhu?
KI: Ko te kitakita e uru ana ki to ara mimi na roto i te ngongo e kawe ana i te mimi mai i to tinana ka taea te tini ka haere ki o whatukuhu. Hei taapiri atu ki tenei, ka taea ano e nga kitakita mai i tetahi mate i etahi atu waahanga o to tinana ka horapa atu ki o rerenga toto ki o whatukuhu, ka pangia e te mate.
P. Ka taea e koe te karo i te mate whatukuhu me te kore he paturopi?
KI: Ma te inu nui i te wai me te tarai i nga rongoa kaainga ka taea te whakahaere i nga mate ngawari o te whatukuhu.
P. Ahea koe haere ai ki te hohipera mo te mate raru?
KI: Me tirotiro koe ki to taakuta mena he kirika koe me te puku o te kopu, o te tua o raro, o te mamae o te taihemahema ranei, mena ka kite koe i te rereketanga o te tikanga o te mimi.
P. He pehea te mamae o te mate o te whatukuhu?
KI: He tino mamae pea ka aukati i a koe ki te kawe i o mahi ia ra, ia ra
P. He pai te miraka miraka mo te mate tarai?
KI: Ae
Sneha KrishnanRongoa WhanuiMBBS Kia mohio ake
