14 Nga Hua Maere O Te Wai Jeera I Te wa e hapu ana

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 9 min i mua Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
• 
• 4 haora i mua Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Ra, Tithi, Muhurat, Nga tikanga me nga hiranga
• 10 haora kua hipa Rongali Bihu 2021: Korero, Koronga me nga Karere Ka Taea E Koe Ki O Koe E I Aroha Ana
• 10 haora kua hipa Mane te mura! Kei te hiahia a Huma Qureshi kia mau o maatau kaakahu karaka

Kaua e Miss

• Hangarau Vijay Hokona Ugadi Me Gudi Padwa Hokona: Tuku utu mo nga rorohiko rorohiko
• Hakinakina IPL 2021, RR vs PBKS: Hei ki ta KL Rahul, ko te heke o nga kainoho i hohonu te takaro, engari kaore i mutu tana whakapono
• Kiriata Bigg Boss Kannada 8 Paenga-whawha 12 Mea Nui: Aravind KP Ka Ngaro Te Piringa o Chya Chachachud a Divya Uruduga
• Korero Ko te Perehitini Tuarua a Venkaiah Naidu e kii ana kia whakamutua te whakahāweatanga o te ira tangata i roto i te hapori
• Pūtea TCS Q4 Putanga Putea Kua piki te 15% ki te 9,246 Tohu: E kii ana i te Tiwhikete Rs 15
• Motuka Motuka Next-Gen Skoda Octavia I Kitea Te Whakamatau Ma Te Kore Kamouflage: Whakarewahia I Inia Akuanei
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
• Whakaakoranga Maharashtra Poari Whakamatau 2021 Kua Taihohia Mo te HSC Me te SSC: Minita Varsha Gaikwad

Ko te whaea e tumanako ana kei te hiahia ia ki te mahi i nga mea katoa i te wa e hapu ana ia. Ka ruarua ia mo nga mea e kai ana ia, me pehea te awe ki a ia me te mea e whai hua ana. Ko te Jeera ko te kumine tetahi o nga momo whakauru hei tino painga.

Ko te Kumina he mea whakauru noa i te whare kua taapirihia ki nga ahuatanga rongoa. Ka whakamahia whānuitia i roto i nga kaareti me nga kohua. He nui nga taonga anti-mumura o te Kumina, he matotoru ki nga antioxidants. Ka whakaahuru i te puku puku, mate i te ata me te koretake i te wa e hapu ana. I te mea ko te kohi purapura jeera ka kaha mo nga wahine hapu, he pai ake te kai hei wai jeera.

Nga Hua Hauora O Te Wai Jeera I Te wa e hapu ana

1. Ka whakakore i te pupuhi o te kopu

Ko te wai Jeera hei awhina i te puku o te kopu e paingia ana i te wa e hapu ana. Ko nga waihanga kawatanga, o nga take whakapouritanga ranei e tiakina ana. He rongoa rongoa whaihua ana me te rongoa pai hei whakaiti i te mamae o te puku me te mamae o te kopu. I te kohi o te wai jeera i te whakamaarama i te huna o nga whākōkī kūnatu, he māmā noa iho te tukanga nakunaku, nā reira ka pai te hauora o te puku.

2. He pai ake te nakunaku i te wa e hapu ana

Ko te wai Jeera e whakaohooho ana i nga whākōkī kūnatu. He mahinga e hiahiatia ana ki te kohi i nga warowaihā me nga momona. Ka taea e nga wa hapu te tarai i nga raru waikawa i roto i te tinana. Ko te taurite o nga waikawa ka raru te kopu ka mate te puku. Ka whakamamae a Jeera i te whaea tatari mo nga take puku e kitea ana i nga wa e hapu ana ^[3] . He kaha ki nga uaua puku me te aukati i te waikawa waikawa me te mamae ngakau i roto i te tinana.

3. Whakahoahoa i te ngote i te wa e hapu ana

Ka awhina a Jeera i te hanga miraka me te whakakahoretanga mai i nga repe mammary. He nui te rino o roto, no reira ka awhina te wahine i te kaha i te wa e whanau ana tana peepi. Ko te karaihe wai jeera ia ra ka manaakitia e te whaea me te kopu.

4. Ka whakapiki i te mate a tinana

He momona a Jeera i te rino me te muka kai. Ko te kai o ona wai ka tino kaha ki te whawhai i nga mate, ki nga mate ranei i roto i te tinana. Ma te wai Jeera e mau ai nga mahi katoa i roto i te tinana ka whakapiki i te aukati o te tinana ^[3] . Ka whakaekea e ia nga otaota kino ka ora te tinana na te kaha o te huaora A, C me te E.

5. He rongoa whaihua mo te mate huka hapu

Ka taea e te wai Jeera te painga hei whakaora i te mate huka momo 2. Ahakoa nga waahine kaore ano kia pangia e te mate huka, ka raru pea i te wa e hapu ana. Kei a Jeera nga waahanga e piki ake ana nga taumata o te insulin me te pauna o te huka toto. Ko tenei wai rongoa he puna pai hei aarai i te mate huka ki te tatari i nga waahine ^[5] , kaore nei i puta he hitori me te mate huka tohu me te huka toto taurite.

6. Ka awhina i te punaha manawa

He tino whaihua te wai Jeera ki te aukati i te mare me te makariri o nga wa hapu. Ka puta he hua pai ki te ara manawa ^[5] . He decongestant te mahi, ka tangohia katoa i te aukati i roto i te uma. He ngawari te manawa, ahakoa ko te peepi kaore e pangia e te mate. Ko te tiimata i te ra me te karahehe wai jeera ka taea te whakakore i nga raru o te mare me te makariri mo te whaea-ki-te-whaea.

7. Ka whakatauhia te pehanga toto

Ko te piki o te huka toto ka raru pea te peepi me te whaea. I te mea he taonga nui te jeera i te pāhare pāporo, he mea nui ki te mahi i te tinana. Ko te pāhare pāporo te mea nui hei whakaniko me te whakahaere i te rere toto maeneene puta noa i nga ipu. Ahakoa nga kino o te tote kei runga i te tinana, he toenga pāhare pāporo ka puta, ka whakarei ake i te hauora mate pukupuku.

8. Ka whakapiki i te kaha i roto i te tinana

Ko te wai Jeera te tino puna hei whakaki i te tinana mena ka puhoi te pawai. E mohiotia ana ko te whakatairanga i te kaha o te taiao. Na te kaha o nga antioxidants me nga matūkai, ka whangai te tinana i nga kohuke e hiahiatia ana ka ora. Te ahua mangere me te ngenge he mea maori i te wa e hapu ana, i te mea ka kaha te tinana ki te whangai i te whaea me te peepi. Heoi, ko te wai jeera, na te kaha ki te whakakiihia, ka whakahou i te whaea ^[4] . Mena kua ngoikore te kaha o te whaea hapu, ka whakawai te wai jeera kia hou ai a ia.

9. Whakarei i te hauora ate

He pai nga taonga whakaheke a Jeera ^[5] . Ka awhina i te whakatipu pounamu hei awhina i te pakaru ngawari o te kai me te whakaheke i nga mea kino i roto i te kopu. Ko te Cumin ka whakanui i te wera puta noa i te tinana, ma te whakanui i te pungao. He tino painga ma nga waahine hapu ki te pupuri i nga taoke kino.

10. Whakaorangia te anemia

Ko nga wa hapu ka pa ki te mate toto kore no te mea me whakapau kaha o ratau tinana ki te tuku toto mo te whaea me te peepi. Mena he iti ake te rino me te hinu o te whaea e kai ana, ka whaaia pea e ia te kore o te hemoglobin ka kino pea i te wa e whanau ana. Ko te wai Jeera e kaha whawhai ana i te anemia na te ngoikoretanga o te rino. Ko te rino i roto i te wai ka kaha ake te toto me te awhina i te tinana kia ora mai i te mauiui na te korenga o te hemoglobin ^[rua] . Me inu e te whaea e tatari ana ia ra ia ra kia teitei ake ai ona toto.

11. He pai te hauora o te kiri

Ko te wai Jeera he rongoa maori hei kawe i tera tiaho ataahua i roto i te kiri e hiahiatia ana e nga wahine katoa. Ina koa i te wa e hapu ana, ka ahua puhoi te kiri o te wahine. He pai te nui o nga antioxidants ki te kumina pera i te pāhare pāporo, te parahi, te ūkuikui, te konupora, te selenium, te konupūmā, me era atu, hei whakatika me te whakakore i nga puehu mate i roto i te tinana, ka awhina i te tipu o nga puoro hou ^[6] . Ko enei puoro hou te take i puta mai ai te kiri hou, hou ana hoki. Ko te wai Jeera te whakatairanga i te kiri ngohengohe me te ngawari o te kiri e tatari ana ki nga whaea.

12. Maimoatanga hakihaki i te wa e hapu ana

Ka pa te mate o te whaea ki etahi atu hakihaki hakihaki i te wa e hapu ana na te mea katoa o te koretake o te homoni i roto i te tinana. He mea whakamiharo te wai Jeera hei whakaora i te kiri me te wera nui i roto i te tinana. He rongoa whai hua ma nga maama kia maama o ratou mata kia ora ^[6] .

13. Whakarei ake i te pākia

Ko te kumina he nui i roto i nga haurongo he matū tipu hei aukati i te pikinga o te cholesterol i roto i te tinana. Ma tenei e mau ai te taumaha me te aukati i te momona ka pa ki te whaea e whanga ana. He raukikini te wai Jeera i roto i a ia ano, hei whakarato i te wera e hiahiatia ana i roto i te tinana kia kore e mare, e makariri, e pangia hoki e te mate.

Ko te nui o te ihirangi rino, ka whakatairanga a jeera i te pungao hauora ^[1] . Ano hoki, ko te kakara mai i te jeera ka whakarei ake i te mahi huware i te mangai. Ko te hanga o te huware noa e pupuri ana i te hiahia pai. Ka taea te taapiri i te wai Jeera ki nga mahi o ia ra mo ona tini painga.

14. Nga awhina mo te whanaketanga o te peepi

Ka tino awangawanga te whaea e tumanako ana mo te whanaketanga tika o tana peepi. Tae atu ki nga painga hauora katoa kua whakauruhia ki runga ake nei, hei awhina i te wai jeera mo te whanaketanga tika o te peepi. Ka whakawhiwhia ki te peepi nga antioxidants me nga kohuke e hiahiatia ana. He whakamarumaru mai i te mate, te mare me te makariri. Ka awhina ano hoki te whaea ki te mahi ngote.

Me pehea te whakarite wai Jeera

Inea kia 3 punetēpu o te jeera me te 1 me te hawhe rita o te wai. Me kohua te wai me nga purapura jeera mo te rima meneti. Ko nga kohuke me nga matūkai o te jeera e totohu ana ki te wai. Taria te ranunga ka waiho kia whakamatao mo te hawhe haora. Ka taea te penapena i te wai jeera ki te pouaka whakamātao me te pau i nga wa katoa i te awatea. He pai ake te whakarite i tetahi inu hou ia ra.

Nga Pepa o te Wai Jeera

Ahakoa te nui o te otaota rongoa, ma te nui o te kai e raru ai nga wahine hapu.

• Ahakoa ko te kumina e rongoa ana i te maha o nga raru o te ara kai, te inu i te wai kumine nui ka mate te ngakau. Ko te neke o te peera ka whiua atu ki waho o te riu.
• Ko te pupuhi i roto i te kopu ka kaha ake, ka rewa ai te maama me te whitiki i nga wa katoa. I etahi wa, ko te kakara kakara ka haere tahi me te repo ka whakama ai te whaea i te iwi.
• I te mea he ahua rereke te jeera, na te nui o te kai ka mate te ate me te whatukuhu. Ka taea hoki te whakanui ake i nga uaua uaua.
• He momo materoto a Jeera. Ka pa te mate o te kopu, ka whanau wawe ranei nga wa hapu.
• Ko nga purapura o te kumara, ka pau i tua atu o te waa, ka hiamoe, ka whakapairuaki me te kapua hinengaro, na te mea ko ona tuuroro.
• Ka heke te heke o te huka toto. Ka taea hoki e te wai Jeera te whakararuraru i nga homoni i roto i te tinana.
• Ko nga kiri kiri me nga mate urupare ka kitea ake i te kiri.
• No reira, he painga te wai jeera ina pau i nga rahinga noa. He karaihe ia ra he mea tika kia noho ora te whaea me te ora.

1. [1]1. Taghizadeh, M., Memarzadeh, M. R., Asemi, Z., & Esmaillzadeh, A. (2015). Te paanga o te Cumin cyminum L. mo te whakaheke i te taumaha, nga pūkete pūkaha me te hunga koiora o te ahotea hāora i roto i ngā kaupapa taumaha: he whakamātautau haumanu whakahaere-takirua-takirua. Nga Panui mo te Kai Kai me te Metabolism, 66 (2-3), 117-124.
2. [rua]Asgary, S., Najafi, S., Ghannadi, A., Dashti, G., & Helalat, A. (2012). Te kaha o te purapura kumine pango i runga i nga take hematological i roto i te räpeti noa me te hypercholesterolemia. ARYA atherosclerosis, 7 (4), 146-50.
3. [3]Tavakkoli, A., Mahdian, V., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Arotake mo nga Whakamatau Haumanu o te Kakano Pango (Nigella sativa) me Tona Ture Hohe, Thymoquinone. Pukapuka Haumaru Hauora, 20 (3), 179-193.
4. [4]Sahak, M. K., Kabir, N., Abbas, G., Draman, S., Hashim, N. H., & Hasan Adli, D. S. (2016). Te Mahi a Nigella sativa me ona Tikanga Kaha ki te Ako me te Mahara. Te rongoa hei tautoko-me te rongoa rereke: eCAM, 2016, 6075679.
5. [5]Ahmad, A., Husain, A., Mujeeb, M., Khan, S. A., Najmi, A. K., Siddique, N. A., Damanhouri, Z. A.,… Anwar, F. (2013). He arotake mo te kaha whakaora o Nigella sativa: He otaota merekara. Pukapuka a-Ahia o te Moananui a Kiwa mo te koiora koiora, 3 (5), 337-352.
6. [6]Eid, A. M., Elmarzugi, N. A., Abu Ayyash, L. M., Sawafta, M. N., & Daana, H. I. (2017). He Arotake mo te Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa. Pukapuka haumanu rongoa pārūrū, 2017, 7092514.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga