Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Koinei te take ka ma nga makawe i te wa o to taiohitanga. Nga take o nga makawe hina i nga tau taiohi | BoldskyKo te hina o nga makawe he tikanga taiao. Mena kua hina o makawe i te wa taiohi, ka kiia he hina wawe ka hiahiatia kia tirohia e te rata. He maha nga take o nga makawe hina. Ko etahi o ratou e pa ana ki te ahua noho.
Ko etahi momo oranga o te hina wawe, ko te momi hikareti, ko nga kai he, ko te ahotea me nga tikanga tiaki makawe hauora. Ko etahi o nga take o nga makawe hina he ngoikoretanga o te Huaora B12, te koretake o te homoni me te mimiti o te wa.
Ka pakeke te tangata, ko te ahei ki te whakakao i te tae noa o te tae melanin (na te kawenga o te kara mangu ki nga makawe) kua heke. Ko te mutunga ka puta he hina, he ma ranei nga makawe.
Kia maarama koe ki nga take o nga makawe hina kia pai ai to maimoatanga. I tenei ra, kua tohaina e Boldsky nga take o nga makawe hina me nga take o nga makawe hina i te wa o te tamarikitanga.
Te Mate Hauora
Ko tetahi o nga take o nga makawe hina he mate thyroid. Ko te taakaro kore mahi, ko te kore mahi ranei e pa ki te melanin i roto i nga makawe ka hua ka wero wawe. Na, tirohia he tohu mo o reiro tairoiro.
Huaora B12 Kore
Ko te ngoikoretanga o te B12 kua honoa ki te hina wawe o nga makawe. Ko te Huaora B12, te konutea me te parahi te kawenga mo te kai o nga makawe. Whakauruhia i nga wa katoa nga kai whai hua i te huaora B12 i roto i to kai.
Taketake
Ko te take matua o nga makawe hina i te wa o te koroheketanga ko te ira. He pai ake te uri ki te whai huruhuru hina i te wa o te ao mena he raru ano to tona matua. Koinei tetahi o nga take o nga makawe hina.
Huaora C me E.
Mena kei te mamae te tinana i te kore o te Huaora C me te E, na, ka hina nga makawe. Ma te ngoikoretanga e taea ai te whakaheke i te maha o nga melanin e whakaputa ana i nga waahanga ka mate ai te hina. Koinei tetahi o nga take o nga makawe hina i te wa e tamariki ana.
Kaipaipa
Ko te momi hikareti tetahi o nga mea hei kawenga mo te koroheketanga o nga makawe. Ko te momi hikareti te whakaputa i nga tuwhena korekore i te tinana o te kaimomi ana me enei tiotio kore utu ka whakaheke i te melanin, ka hua mai i te hina o nga makawe.
Kai paraurehe
Ko te kai paraurehe te take o nga makawe hina i te wa o te taiohitanga. Ko nga kai paraurehe me nga kai kua whakatohia ka whakatere i te koroheketanga ma te whakaheke i te mahinga melanin ki nga makawe. Ko nga taangata e tino haurangi ana ki te kai paraurehe ka kitea ki nga makawe hina i te wa taiohi.
Stress
He maha nga mate kino ka puta i te ahotea ana ko te ngaro o nga makawe me te hina wawe. Ko te ohorere, te pouri me te manukanuka ka taea te whakaiti i te nui o nga puu melanin, na reira ka hina haere wawe.
Te kai hē
He aha ahau ka hina nei? Ko te kore e whai kai totika-te tikanga ka ngaro nga kai maha i a koe. Ki te kore e whai kiko o huaora me nga kohuke o to tinana, ka mutu te mahi tika. Ma tenei ka raru to hauora, tae atu ki nga makawe hina.
Te whakamahi nui i nga maroke hiko me nga rino makawe
Ma tenei ka ngoikore ai te take o nga makawe. Ko te wera e mahia ana e ratau ka pa ki te tipu melanin o nga makawe ka paari wawe.
Nga tikanga paru o te tumuaki
Ko te tumuaki poke na te koretake o te akuaku tetahi atu take ka koroheketia nga makawe o mua. Mena kaore koe e tiaki pai i o makawe, ka hina. Koinei tetahi o nga take o nga makawe hina kaore koe e karo.
Waikano makawe
Ma te whakamahi pinepine i nga waikano makawe ka kino te makawe. Ko nga matū kei roto i a raatau ka pakaru ano i nga kiriu meranin. Ma tenei ka hua ake te hina o nga makawe.
Te horoi i nga makawe me te wai pakeke
Ko nga kohuke me nga waikura kei roto i te wai uaua ka maroke nga makawe, ka puhoi, ka angiangi ka makawe.
Ka puta ano hoki te hina o nga makawe.
Te taurite hormonal
Ko nga whakarereketanga o te homoni e tino uru ana ki te ahua o to kiri me o makawe. Ko nga whakarereketanga nui o te homoni i roto i te tinana i roto i nga ahuatanga penei i te haputanga, te mate ranei o te thyroid ka mate pea i te wa hina.
Menopause moata
Ko nga waahine e pangia ana e te menopause moata, ka tuporo i te hina o mua, ka hiahia pea ki te tirotiro hauora.
Te ngoikore o te waikawa Folic
He mea nui te waikawa Folic mo nga tikanga a tinana. Ko te ngoikoretanga o tenei huaora kaore pea e whakaiti i te tipu o o makawe, engari ka tae ke hina ano o whenu.
