15 Nga rongoa kaainga hei whakakore i te mate hakihaki o te uma

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 7 haora kua hipa Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hangarau Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
• Korero Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
• Hakinakina IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
• Kiriata Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te raru o te kiri e pa ana ki te kiri, ko te hakihaki, kaore i te whaaiti noa ki te kanohi. Ko te hakihaki o te uma te take nui e pa ana ki te nuinga o nga tangata. Ahakoa, ka taea te hipoki i te hakihaki o te uma, ko te mamae me te mumura e pa ana ki a ia kaore e taea te warewarehia, ana me aro atu. Mena kei te raru koe i te hakihaki o te pouaka, kei te rapu rongoa koe, ka kite koe he pai tenei tuhinga.

He aha te take o te mate hakihaki o te uma

Ko te mate hakihaki ko te ahua o te kiri ka pa mai na te nui o te mahi sebum, te aukati i nga pore o te kiri, ki te pangia ranei o nga makawe. ^[1] Ko o taatau rohe he nui te maha o nga repe whakaputa sebum ana ka kaha ki te hakihaki.

Ko te nui o te sebum e mahia ana i te rohe o te pouaka ka tarai i nga pores o te kiri, ka anga atu tenei ki te hakihaki. Ko nga ahuatanga o te taiao penei i te paru me te parahanga, nga take hormonal, nga kai huka-nui me te urupare mate ki etahi hopi hinu kakara ranei tera pea nga take i puta ai te hakihaki i te uma.

Ko tenei tuhinga e korero ana mo nga momo rongoa kaainga ka taea te whakamahi hei whakaora i te hakihaki o te pouaka. Ko enei rongoa, i te nuinga o nga wa, he whakauru i nga kai maori, he ngawari, he haumaru hoki ki te whakamahi i to kiri. Na, kaore ano kia korerohia, kia tirohia nga rongoa a te kaainga.

Nga rongoa kaainga mo te mate hakihaki o te uma

1. Aloe vera

Ko te kaihoko anti-hakihaki e mohiotia ana, ko te aloe vera kei a koe nga momo anti-mumura, antiseptic me te analgesic hei awhina i te mamae me te mumura e pa ana ki te hakihaki pouaka. ^[rua]

Whakauru

• Raa aloe vera hou (ina hiahiatia)

Tikanga whakamahi

• Whakamahia te papa aloe vera ki te rohe kua pangia.
• Waiho ra. Tukuna kia ngongo ki to kiri.
• Kia maroke katoa i mua i to whakamahinga i tetahi mea.
• Tukuruatia tenei rongoa i nga ra katoa mo etahi marama mo te hua e hiahiatia ana.

2. Rēmana

Ko te waikawa waikawa o te rēmana hei aarai me te horoi hohonu i nga pores o te kiri hei awhina i te hakihaki. Waihoki, ko te rēmana te puna nui o te huaora C e whai hua ana ki te hakihaki me te mumura i pa ki a ia. ^[3]

Whakauru

• Te hawhe rēmana

Tikanga whakamahi

• Tapahia te rēmana kia rua haurua.
• Tangohia tetahi haurua ka ata pania ki te rohe i pangia.
• Waiho kia 2 haora pea.
• Me horoi rawa.
• Whakahokihia tenei rongoa 1-2 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

3. Waina cider aporo

Ko nga momo antioxidant me nga taonga whakaranu o te winika aporo cider hei awhina ki te whawhai ki nga huakita hakihaki-hakihaki me te pupuri i te toenga pH o to kiri. ^[4]

Kai whakauru

• 1 tsp winika aporo cider
• 2 tsp wai

Tikanga whakamahi

• Kohia te winika aporo ki te wai.
• Ruia he poi miro ki tenei otinga waimeha.
• Whakamahia tenei poi miro hei whakamahi i te rongoa winika aporo i runga i te rohe kua pangia.
• Waiho kia 30 meneti.
• Horoihia kia horoia a muri ake.
• Whakahokihia tenei rongoa kotahi i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

4. Turmeric me te wai whakatika

E mohiotia whanuitia ana hei kakara koura, kei roto i te turmeric te antioxidant, anti-inflammatory me te anti-inflammatory e kore e whiu i te hakihaki engari ka whakapiki i te hauora o te kiri. ^[5] Ka mahi te wai Rose ki runga i te haahi ka awhina i a ia ki te whakaheke i nga pores o te kiri hei whakahaere i te hanga sebum, ka whawhai i te hakihaki.

Kai whakauru

• 1 tsp paura turmeric
• He iti nga pata o te wai rohi

Tikanga whakamahi

• Tangohia te paura turmeric ki roto i te peihana.
• Taapirihia kia nui te wai rohi ki roto, kia pai ai te whakapiri.
• Tukuna tenei whakapiri ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 15-20 meneti kia maroke.
• Horoihia i muri mai ma te whakamahi i te wai mahanahana.
• Whakahokihia tenei rongoa kotahi i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

5. houra tunutunu

Ko te houra tunutunu kei te kaha te paturopi i nga huakita e awhina ana ki te aukati i te kitakita e pa ana ki te hakihaki. ^[6] Haunga ia, ka whakapakeke ano i te kiri hei tango i nga kiri kiri mate ka whakahaere i te nui o te hanga sebum.

Kai whakauru

• 1 tbsp houra tunutunu
• Te wai (ina hiahiatia)

Tikanga whakamahi

• Tangohia te houra tunutunu ki roto i te peihana.
• Taapirihia kia nui te wai ki tenei kia taea ai te whakapiri matotoru.
• Tukuna te whakapiri ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 10 meneti pea.
• Horoihia kia pai te whakamahi i te wai koriri.
• Whakahokihia tenei rongoa 1-2 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

6. Te hinu tii me te hinu kokonati

Ko nga momo anti-inflammatory, anti-inflammatory me antiseptic o te hinu tii he awhina i te pupuri i nga kitakita e hua nei i te hakihaki me te horoi i nga pore o te kiri hei whakatau i te hakihaki. ^[7] Me waimeha e koe te hinu rakau ti me etahi hinu kawe penei i te hinu kokonati i mua i te whakamahinga.

Kai whakauru

• 2-3 pata hinu hinu ti
• 1 tsp hinu hinu kokonati

Tikanga whakamahi

• Kohia te hinu tii ma te hinu kokonati.
• Tangohia te concoction ki runga i te papa miro.
• Tukuna puta noa i te rohe kua pangia.
• Waiho kia 5-10 meneti.
• Horoihia kia whakamahia ma te wai mahanahana.
• Tukuruatia tenei rongoa i nga ra katoa mo te hua e hiahiatia ana.

7. Hinamona me te honi

Ko te hinamona me te honi e rua nga taonga o te rauropi a ka pai ake te whakakotahi ki te whawhai ki te hakihaki. ^[8]

Kai whakauru

• & frac12 tsp paura hinamona
• & frac12 tsp honi

Tikanga whakamahi

• He pai te whakaranu i nga kai e rua kia pai ai te whakapiri.
• Tukuna te whakapiri ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 15 meneti kia maroke.
• Me horoi rawa.
• Tukuruatia tenei rongoa i nga ra katoa mo te hua pai.

8. Papaya

Ko te papain enzyme e kitea ana i te papaya he momo anti-fungal me te anti-huaketo ka pai te mahi ki te hakihaki. ^[9]

Whakauru

• 2-3 nga waahanga o te papaya maoa

Tikanga whakamahi

• Tangohia nga tapatapahi papaya ki roto i te peihana.
• Whakamahia he marau hei remu ki roto i te penupenu. Ano hoki, hurihia nga poro kia mau ai te penupenu.
• Tukuna atu ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 25-30 meneti.
• Horoihia i muri ake.
• Tukuruatia tenei rongoa i nga ra katoa mo te hua e hiahiatia ana.

9. Tangohia

E mohiotia ana mo te painga whakamarie, kei te mau te neem i nga taonga anti-huaketo me te aukati anti-mumura, na reira he rongoa pai hei whakaora i te hakihaki. ^[10]

Whakauru

• He ringa o neem rau

Tikanga whakamahi

• Kohia nga rau neem hei whakapiri. Ka taea e koe te whakamahi i te wai ki te hiahia koe ki te hiahia.
• Tukuna te whakapiri ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 15 meneti.
• Horoihia i muri ake.
• Tukuruatia tenei rongoa i nga ra katoa mo te hua e hiahiatia ana.

10. Ma te hēki

He momona i te pūmua, ma te hua manu ma e whakahaere te hinu nui e hua mai ana i roto i te kiri, ka whakapakeke i nga kiri o te kiri hei whawhai i te hakihaki i te uma.

Whakauru

• 1 ma te hua manu

Tikanga whakamahi

• Wehehia ma te hua manu ki roto i te peihana.
• Me kowhihia kia pai ra ano kia whiwhi koe i te ranunga pupuhi.
• Tukuna tenei ranunga ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia maroke ra ano.
• Horoihia i muri ake.
• Whakahokihia tenei rongoa 2-3 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

11. Paukena niho

He rongoa tere me te maama mo te hakihaki o te pouaka, ka maroke te kiri kiri i te hakihaki o te pouaka ma te whakamahi i ia wa, no reira ka pai ki te aro atu.

Whakauru

• Paipiri (ina hiahiatia)

Tikanga whakamahi

• Tukuna te taatai ​​niho ki te waahi e pangia ana i mua i te moe.
• Waiho i te po kotahi.
• Horoihia i te ata ma te whakamahi i te wai matao.
• Tukuruatia tenei rongoa i nga ra katoa mo te hua e hiahiatia ana.

12. Oatmeal

Ko te exfoliant taiao tino pai, oatmeal ka tango i nga kiri kiri mate, te paru me nga poke i te kiri ka whakapai ake i nga mahi aarai kiri ki te whawhai ki te hakihaki. ^{[tekau ma tahi]}

Whakauru

• 1 kapu oatmeal

Tikanga whakamahi

• Kohia te oatmeal.
• Tukua kia whakamatao.
• Tukuna atu ki te rohe e pangia ana me ngawari te mirimiri mo etahi meneti.
• Waiho kia 10-15 meneti ano.
• Horoihia kia horoia a muri ake nei.
• Whakahokihia tenei rongoa 2-3 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

13. Multani mitti (Whenua o te Kaipara), he kirikiri me te wai rohi

Ka ngongo te Multti mitti i te hinu nui mai i te kiri, ka horoi hohonu i nga waahanga kiri. Ko te Sandalwood hei patu patu i te mate antiseptic hei awhina i te mangumangu me te mumura na te hakihaki. [10]

Kai whakauru

• 1 tbsp multani mitti
• 1 tbsp he puehu kirikiri
• 1 koko te wai rohi.

Tikanga whakamahi

• Tangohia te multti mitti ki roto i te peihana.
• Taapirihia he puehu kirikiri ki tenei ka whakaohooho pai.
• Me whakauru inaianei te wai rohi ka whakaranu ngatuhia nga kai katoa kia pai ai te whakapiri.
• Tukuna te ranunga ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 30 meneti kia maroke.
• Horoihia i muri ake.
• Whakahokihia tenei rongoa 2-3 wa i te wiki mo te hua e hiahiatia ana.

14. Te tote moana

He nui te tote i te moana ki te konupora me te awhina ki te whakapai ake i te aarai o te kiri ki te hamani i te hakihaki me te mumura e pa ana. ^[12]

Kai whakauru

• 1 kapu tote moana
• 1 rita te wai

Tikanga whakamahi

• Taapirihia te waahanga o te tote moana kua whakahuatia ake nei ki te wai ka pai te oho.
• Ka toua he horoi horoi ki roto i tenei ranunga ka kotia te wai taikaha ki waho.
• Me mau tonu te horoi horoi ki te takiwa kua pangia.
• Waiho ki reira kia maroke ra ano.
• Tangohia te kakahu ka whakahoki ano i te mahinga 3-4 wa ano.
• Whakamutua me te horoi i te wai koriri.
• Tukuruatia tenei mahinga i nga ra katoa mo te hua e hiahiatia ana.

15. Kakano Fenugreek

Ko nga purapura Fenugreek he aukati me te aukati anti-mura e awhina ana ki te whawhai ki te hakihaki me te pupuri i te hauora o to kiri.

Whakauru

• 2 tbsp purapura fenugreek

Tikanga whakamahi

• Ruia nga purapura fenugreek ki te wai mo te po.
• I te ata, hurihia nga purapura kia pai ai te whakapiri.
• Tukuna tenei whakapiri ki te rohe e pangia ana.
• Waiho kia 15 meneti kia maroke.
• Me horoi rawa.
• Tukuruatia tenei rongoa i nga ra katoa mo te hua e hiahiatia ana.

1. [1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). Te hakihaki hakihaki. Te Lancet, 379 (9813), 361-372.
2. [rua]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: he arotake poto. Pukapuka a Inia mo te kiri kiri, 53 (4), 163-166. mahi: 10.4103 / 0019-5154.44785
3. [3]Telang P. S. (2013). Huaora C i roto i te dermatology. Pukapuka a-ipurangi a te dermatology a Inia, 4 (2), 143–146. mahi: 10.4103 / 2229-5178.110593
4. [4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). Nga waahanga mahi o te winika. Panui o te putaiao putaiao, 79 (5), R757-R764.
5. [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Nga painga o te turmeric (Curcuma longa) ki te hauora o te kiri: He arotake nahaha mo nga taunakitanga haumanu. Te Tirohanga Haumanu Hinengaro, 30 (8), 1243-1264.
6. [6]Drake, D. (1997). Nga mahi huakita o te houra tunutunu. Whakataunga o te matauranga tonu mo te niho niho. (Jamesburg, NJ: 1995). Taapiringa, 18 (21), S17-21.
7. [7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Nga Maimoatanga Maimoatanga mo te Hakihaki. Molecules (Basel, Switzerland), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / rāpoi ngatahi21081063
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honi: He Kaihautu Hauora mo nga Ngongo o te Kiri. Pukapuka a Ahiana Waenganui mo te hauora o te ao, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). He arotake mo nga rongoa rongoa o Carica papaya Linn. Ahia o te Moananui a Kiwa mo te Mate Ngawha, 5 (1), 1-6.
10. [10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Ko nga rongoa rongoa kaupapa he kowhiringa pai hei whiriwhiri pai ki te whawhai ki te hakihaki. Reihi J Med Plant, 5 (6), 650-9.
11. [tekau ma tahi]Michelle Garay, M. (2016). Ko te oatmeal Colloidal (Avena Sativa) te whakapai ake i te aarai kiri i roto i nga mahi whakaora-maha. Panui mo nga Taero i te Taatai, 15 (6), 684-690.
12. [12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Ko te horoi i roto i te otinga o te konupora o te Moana Toti, ka pai ake te aarai o te kiri, ka whakarei ake i te kiri o te kiri, ka whakaheke i te mumura o te kiri maroke o te whenua.
13. [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
14. [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
15. [tekau ma rima]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_.jpg.htm
16. [16]https://pngtree.com/so/pimple
17. [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga