I a maatau po tino pukumahi, ka taea e matou te tino kii kei te mahi matou i nga mea e rua kia pai ai te kai i runga i te tepu. Tuatahi, kei te mahi matou i te heihei. (E mohio ana matou, kua oti. Engari he hauora ano, he utu utu, he pai ki te katoa.) A tuarua, kei te mahi matou i te kai putunga—ka maka nga mea katoa ki roto i te kohua, i te paraharaha, i te tunu kai puhoi, i te Kohua Inamata, ka hikoi haere. haere atu kia oti ra ano. Anei e 17 o a maatau tohutao mo nga po pukumahi.
E RUNGA ana: 15 Nga Kai Mahinga Whakapai-iti-iti e mahia ana e ratou ano
Pea reka me te Hapirone 1. Te heihei puhoi me te kari rīwai
He rawe tenei mo te po karekau koe e whai taima—kua whakahiatohia nga kai i mua, ka rongoa ki roto i te pouaka tio. Ko nga mea katoa hei mahi maau ko te whakakā i te tunu kai puhoi ka voilà—kei te hoki mai koe ki te kainga ki te kai kirikiri, kai whakamarie.
Homai He Umu 2. Hupa Enchilada heihei puhoi
Ko a maatau kupu tino pai e rima? Tekau meneti o te wa whakarite. He pai ki a matou te mahi i tenei rihi me te avocado tapatapahi me te maha o nga maramara tortilla crunchy.
Whakaahua: Liz Andrew/ Whakaahua: Erin McDowell3. Heihei Paoa Kotahi-Panui me te Karoti
Ki te kore koe e whai wa ki te ngangau mo te tina, karekau he wa ki te awangawanga mo te puranga o nga rihi. Ka tunu tahi tenei tina ngawari i runga i te paraharaha kotahi, he mahanga te horoi.
Tikina te tunu
Te Recipe Critic 4. Heihei Puoro-Kuki Stroganoff
Ka reka tenei tiihi tino whakamarie tika he rite ki te mahi a Mama (tae noa ki te ipu o te kirīmi hupa harore). Engari he mihi ki te tunu kai puhoi, kaore e pau te ra katoa.
Ko te hiahia a Carlsbad 5. He heihei Puhoi Salsa Verde Honey Lime Chicken
He pai ki a matou te whakaaro mo ia ra ko Taco Tuesday. Ina koa ko enei tacos heihei raukikini-reka kei runga i te tahua.
Haurua i tunua te hauhaketanga 6. Kariki Pae Pan Heihei Souvlaki me te Riwai
E pai ana matou ki nga reka Kariki maia i konei (feta, poro rēmana hou me te nui o te oregano katoa te rereke). Mahihia me te pita mahana me te iti o te miraka miraka Kariki.
Pikitia o Yum 7. Heihei Creole me te Hotiti
Kia kaha ki te maka ki runga i etahi pirepire Mardi Gras hei kai i tenei raukikini, raukikini reka. He pai ki a matou i runga i te raihi koromamao engari kua mohiohia ki te kai tika mai i te kohua (kaore he whakatau).
Whakaraera reka 8. Poti Inamata hei Piihi Burrito Bowls
Karekau he take ki te tu atu ki te kawe mai i Mexico i te hokinga ki te kainga. He tere ake, he pai ake te hauora me te tino whakaritenga (kaore rawa te guac e taapiri atu ki ta maatau kihini).
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell9. Hupa Noodle Miihini Puoro
Kaore he mea e pai ake i te makariri i te peihana hupa heihei i te kainga. Engari ka aha koe ina mate rawa koe ki te mahi? He ngawari noa tenei putanga mo nga ra tino hongi.
Tikina te tunu
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell10. Keto Sheet-Pan Heihei me te Rainbow Veggies
Kaore koe e whai i te kai keto kia maioha ai koe ki tenei ranunga o nga u heihei me nga momo huawhenua karakara. I tua atu i te iti o te tapatapahi, ma te umu nga mahi katoa.
Tikina te tunu
E RUNGA ana: 30 Nga Kai Paraharaha Ka taea e koe te mahi i roto i te haora, iti ake ranei
E rua nga Pi me a raua Pod 11. He heihei puhoi me te hupa raihi mohoao
Kei te mohio a Maria Lichty mema o Coterie ko te huarahi ki o tatou ngakau ko te hupa whakamahana puku. Me te nui o te karoti, te raihi mohoao me te heihei koripi, ka tino pai tenei ki te pire.
Whakapau me nga pene 12. Tiihi heihei puhoi
He pai ki a matou ka taea e nga tangata katoa o te whanau te tapiri i a ratou toppings tino pai (ka tūtohu matou ki te kirīmi kawa, nga poro awhekātō me te ranu wera atu).
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell13. Heihei Huia Puoro-Cooker
I nga wa katoa ka whakaarohia e matou nga kai tunu kai puhoi hei taputapu rangi makariri (he pai mo te hupa me te tunu kai). Engari he tino pai mo te tunu kai mo te raumati—ina koa ko tenei tohutao maamaa ngawari mo nga hanewiti heihei rorerore.
Tikina te tunu
Te Kihini Maama a Lexi 14. Heihei Salsa Rau-rua (Kohua Inamata, Tunu Puoro ranei)
He pai ki a matou te hanga i tenei heihei maamaa noa hei waahanga o ta matou mahinga kai, takai ranei ki nga tortillas mo te kai tere. (I etahi wa ka nui ake i te rua nga kai ka tino uaua.)
Whakaahua: Liz Andrew/Whakaahua: Erin McDowell15. Tereiaki heihei puhoi
Meka: Kare ano matou i tutaki ki tetahi karekau e pai ki te teriyaki heihei. A, ma te awhina o to tunu kai puhoi, ka taea ki te tepu meneti i muri i to hikoi i te kuaha. Ka kiia e matou he toa.
Tikina te tunu
He Blog Kai ahau 16. Miihini Miihi Tere-Pot
Kare matou e tino whakaaro ko te congee (ara he pareti raihi Hainamana) he kai 15-meneti, he kai-a-ringa. Engari he mihi ki te Pot Inamata makutu, kua he ano matou.
He Ora Ataahua i te Taone 17. Hapa Paraharaha-Pan heihei Hawaii
E mohio ana matou ko te pineapa i runga i te pizza ka taea te ahua, um, he tautohetohe? Engari ko te paināporo me te heihei (me te maha o nga huawhenua hou, ngako) kia kaua e mahi.
E RUNGA ana: 35 Tohutaka heihei iti-karo kaore i te tino hoha
