Ko te noho hononga ki te hypochondriac ka nui atu i te tuku noa i te tangata makariri. Pērā me te puehu o tōna kanohi me haere ki te ER. I te wa ranei ka tukuna e te mate hypothyroidism a tetahi atu ka oma ki te taote mo te roopu mahi toto. I te wa ranei i te waahi o te papa tapere a to tamaiti ka tirotirohia e ia nga pupuhi Tetanus mo nga kohungahunga. Engari he waahi waenga i waenga i te whangai i te huringa mutunga kore, te awangawanga o nga mate o te tangata me te whakakore katoa i o raatau mamae (kaore i te makariri). A he tino huarahi ki te whai hononga hauora me te worrywart. Kia tatau tatou.
E RUNGA ana: Nau mai, He Take Putaiao te Tangata He Pepi Haehae I nga wa e mate ana
Rua tekau20Kia mohio koe kaore ia e tinihanga
Ko te Hypochondria, ko te maaharahara teitei ake te mate ko te Illness Anxiety Disorder, he take hinengaro tika, he ahua o OCD, e hono ana ki te awangawanga me te pouri, ka pa ki tetahi korero i roto i te 20 Amerika. Ka awhina pea koe ki te whai whakaaro nui mena ka taea e koe te tiro i ana whakaeke whakamataku mo nga pukupuku roro phantom me te ohooho ana toku ringa no reira kua mau ahau i te ngakau karekau he tohu o te tino mate—ehara noa i nga mea i whakaponohia e ia kei a ia.
Rua tekau20Tautuhia nga rohe
He tino taumaha ki te whakapau i to wa katoa ki te taha o te tangata e hiahia ana ki te whakaahuru mutunga kore, me te awangawanga kei te tino mate ia i tenei wa. Mena ka kitea e ana taakuta kaore he take hei awangawanga, ko te arahi i to hoa ki te tohunga hauora hinengaro te mea nui. Ko te whakamahara ki a ia-he maha-he waahanga hinengaro kei ona tohu he mea ka taea e koe hei awhina. Ko te noho me te korerorero ki a raatau kaore e tika. Akiakihia [te tangata e mamae ana] ki te whakapuaki i nga mataku mo to ratau hauora, engari kaua e uru atu. Kia tautoko koe, engari kaua e nui te awangawanga me te ngana ki te noho koretake i roto i o whakautu. Whakaatuhia kei te mohio koe ki o raatau pakanga, me te kore e akiaki i o raatau whakaaro pohehe, e kii ana nga tohunga. Kia rongo koe ki a ia, he pai ki te huri i te kaupapa.
Rua tekau20Tiakina koe
Ko te mea iti e mohiotia ana mo te hypochondriacs ko te kore e kii noa tatou ki a tatou ano he mate mate mate kai, mate epilepsy me te mate ringa tangata ke (ae, he mea noa). E harikoa ana matou ki te whakatenatena i etahi atu ka pera ano ratou, te kaituhi a Nikki Moustaki kotahi i tuhi . Ko te hunga e hono ana ki te hypochondriacs he tino whakaraerae ki te mate. Mena kei te whakaparahako nga awangawanga a to hoa aroha ki to whakaaro, korero ki tetahi - he tohunga hauora hinengaro, he hoa ranei - ki te whai tirohanga. Ko nga pukenga ano e whakamahia ana e koe hei awhina i a raatau ki te tarai i te awangawanga-te wehewehe i nga kare-a-roto mai i nga meka, nga mahi manawa-ka whai hua ano mo koe.
Rua tekau20Ko te aroha te rongoa tino pai
Ko etahi o nga taakuta e kii ana he ira te hypochondriasis. Ko etahi e kii ana ka pa mai he aitua whanau, he mate tangata ranei. Ahakoa he aha, mena ka taea e to hoa rangatira te whakahaere, tera pea ia. Ko te mea pouri ka tino pouri te tangata i etahi wa, ka mahi whakawai, whakakino ranei i te wa e pa ana ki te tangata e awangawanga ana ki te mate, ka tuhi tetahi. hauora hinengaro pro . Mea maitai a‘e râ ia farii i te mauiui ta ’na e faatupu, e ia faaitoito ma te here i te taata haapeapea ia imi i te rapaauraa. He mea nui kia mahi tahi nga mema o te whanau, hoa tata ranei ki te awhina i te tangata e awangawanga ana kia pai ake.
E RUNGA ana: Me pehea te mahi (me te noho ora) ina mate to hoa rangatira
