5 Nga Whakaoranga Ayurvedic Pai Mo Te Ngaronga Taumaha

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 7 haora kua hipa Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 8 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 10 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 13 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
• Kiriata Ko Shah Rukh Khan e Whawhai ana i a ia ano i muri i nga mema o te Kaimahi o Pathan Whakamatau Ma te COVID-19
• Korero Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
• Hangarau Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Na te rereketanga o te ahua o te noho, te noho noho noa me te kore kai totika me te korikori i o taatau koi, ka uaua ki te pupuri i te taumaha tika.

Te mutunga? Momona momona. Hei whakakore i tenei momona, te punaha rongoa tawhito, he tino whai hua a Ayurveda.

Panuihia hoki: 10 Nga Maimoatanga Ayurvedic E Mahi Ana

Ko te kupu 'Ayurveda' he huinga e rua o nga kupu, ara, Ayu me Veda. 'Ayu' te tikanga o te 'ora' me te 'Veda' te tikanga 'matauranga'.

Kei roto a Ayurveda i nga mea muna mai i te wa onamata, e huna ana i te hauora pai ma te whakatairanga i te kohinga hauora, te tango i nga taero me te noho katoa.

Hei ki a Ayurveda, ko te kore taurite i roto i o dosha ka piki ake te taumaha me etahi atu mate. Ko enei momo tinana e toru ranei ko nga doshas ko Vatta, Pitta me Kapha.

Hei ki a Ayurveda, ko te tinana o te tangata tetahi o enei doshas e toru. Na reira, ko te kai e rite ana ki o doshas ka pai ki a koe.

Ko te mahi ka whai ake kia ngaro to taumaha ko te whakauru i nga otaota Ayurvedic i roto i to koiora, kia maama ake ai te whakaheke taumaha. Na, anei e rima nga rongoa Ayurvedic pai hei whakaiti i te whakapiki taumaha.

Panuihia hoki: Whakamiharo Maere o te Haamona Hei ki ta Ayurveda

Triphala

Ko te Triphala he otaota whakaheke taumaha ahurei, he ranunga e toru nga otaota ara, te haritaki, te bibhitaki, me te amlataki.

Ko enei otaota he horoi tuuturu, he whakahou, he whakaheke i nga taonga. Ma te Triphala e awhina ki te whakaheke haere i te taumaha.

Ko te kai i te Triphala ia ra ka awhina i te whakaheke i te taumaha ma te whakarite he pai ake te mahi nakunaku me te nui ake o te kai totika mai i nga kai e kai ana koe, kia iti ake ai te mamae o te matekai.

Whakamahi

Tangohia tetahi koko o te puehu Triphala me te karaahi wai mahana mo te marama kia kitea nga hua ka kitea.

Guggul

Hei ki a Ayurveda, ko te kore taurite i roto i to Kapha ka mate ano te taumaha. He maha nga otaota Ayurvedic ka taea te whakamahi mo te whakaheke taumaha a ko Guggul tetahi o era.

Ka awhina a Guggul ki te whakaheke i te cholesterol me nga momona mai i te kopu. Ka awhina ano hoki ia ki te whakanui ake i te pungao, na reira ka heke te taumaha o te taumaha.

Kei te mohiotia a Guggul e mahi ana hei whakaohooho i te ate, hei awhina i te whakahaere pai o nga momona, na reira ka whakaheke i te taumaha.

Whakamahi Ko te mau ki a Guggul i ia ra ma te wai wera hei awhina i te kai pai.

Aloe Vera

Ehara i te mea miharo te kiia ko Aloe Vera he otaota otaota. Ka whakamahia kia pai ake ai to kiri, kia pai ake te nakunaku, te whakaheke taumaha me nga mea katoa i waenga. Ka awhina i te whakakorenga, te whakanui ake i te pungao me te awhina ki te horoi i to punaha kai, ma reira ka awhina i te whakaheke taumaha.

Whakamahi

Whakaranuhia te wai aloe vera me te wai rēmana, te wai me te honi. Whakauruhia tenei ki roto i to ture whakaheke taumaha o ia ra kia pai ai te whakaora mate taimaha.

Kari patta

Ko nga rau Kari, o Kari patta ranei, he kai tino momona. He nohoanga rangatira to raatau i Ayurveda mo te whakaheke taumaha. I tua atu i o raatau whakaheke i te taumaha, ka awhina te kari patta ki te whakahaere i o taumata huka, he kounga anti-mumura hoki. Ka awhina hoki ratou ki te pai ake o te whakahaere i te puku me te puku.

Whakamahi Whakamahia nga rau patari Kari hei whakakoi i to dal me to sabzis. Ka taea e koe te kohua i a raatau ki te wai mahana me te inu ka tunu ranei.

Methi Tirohia nga kaainga Inia a e mohio ana ka kitea he methi ki roto. Engari, he tokoiti noa nga taangata e mohio ana he pai te methi ki te wera i taua taumaha nui rawa atu.

Kikii ana a Methi i te muka, ka awhina i te tahu ngako i te ate. Kei roto te nuinga o te korara me nga kaata kaore i te noho, ma tenei otaota hei rongoa Ayurvedic pai mo te whakaheke pauna.

Whakamahi Ruia he 1 koko o nga purapura methi ki te wai i te po kotahi. Whakaranuhia tenei ki roto i te wai mahanahana ka inu ki te puku puku. Ka taea hoki e koe te whakamaroke i nga purapura methi tunua ka whakamahia hei kinaki i te dahi, i nga huamata ranei.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga