Ka taea e nga inu Detox te tino whai hua i roto i te haerenga mate taimaha. Ko te mea nui tenei na te mea ko nga inu detox ka ngawari te nakunaku me te pai o te punaha keri te mea matua mo te whakaheke taumaha. Ka awhina ano hoki nga inu Detox ki te tango i nga paitini mai i te tinana, me te whakanui ake i te mahi o te tinana.
Whakaahua: Shutterstock Ma te pai o te paopaotanga me te punaha nakunaku ka awhina i a koe ki te whakatutuki ngawari i to whainga whakaheke taumaha, mena ka whakarereke koe i te kai ma enei inu e rima ka piki ake to paopaotanga me te awhina i a koe ki te whakaheke taumaha. Ahakoa kaore koe e whai i te kai tino kai me te kai marama me te hauora, ka whakariteritehia to punaha me enei inu whakaheke.
Wai Vetiver
Whakaahua: Shutterstock E mohiotia ana a Vetiver, khus khus ranei mo ona taonga whakamatao. He ngawari te hanga ma te kohuatia nga pakiaka vetiver ki te wai. Inu kotahi i te ra i muri i te tātari i te wai. He tino pai tenei wai detox mo te whakaheke taumaha, te whakangawari nerve, me te rongoa ohoroa. He pai mo te kiri me te ate hoki. Ko tetahi atu huarahi ki te whakamahi i nga pakiaka vetiver na roto i nga hinu tuuturu i tangohia mai i a raatau. He painga antiseptic tenei, a ka whakamahia ki te kiri me nga makawe, ka taea te horoi, te whangai me te whakaora.
Wai korianara
Whakaahua: Shutterstock Ko te korianara he whakaihiihi i nga whaamu me te wai, e mohiotia ana hei whakaniko i to tatou punaha nakunaku. He puna pai o te muka. Ko tenei inu ka utaina ki nga kohuke me nga huaora, te pāhare pāporo, te rino, te konupora, te konupūmā, te waikawa folic, me te huaora A, K, me te C. Kohuatia te wai me te kotahi punetēpu o te kākano korianara ki roto. Kawea mai ki te whewhe, whakawetohia te wera ka waiho kia whakamatao mo te po. Tātarihia te wai hei te ata e whai ake nei ka reri to wai korianara.
Kumine-Rima Wai
Whakaahua: Shutterstock Ka taea e te kumine te awhina ki te tahu tere ake i nga kaarai ma te whakanui ake i te tere o te mate me te whakapai ake i te nakunaku. Horoia nga kakano kumine ranei heera mo te po, ka kohuatia te wai me nga kakano. Horoihia nga kakano me te inu i te wai mahana, whakauruhia he hawhe wai kotakota ki roto i te wai whakaheke, ka inu hei inu tuatahi i te ata.
Te wai hinamona me te honi
Whakaahua: Shutterstock Ko te kai i te honi i mua tonu i te moe ka awhina koe ki te tahu atu nga kaata i nga haora moata o te moe. Ka whakarangatirahia tenei whakauru ki nga huaora, nga kohuke, me nga ngako hauora hoki. Ko nga homoni nui i roto i te honi ka pehi i te hiahia me te awhina i te mate taimaha. Ko te hinamona, i tetahi atu taha, ka awhina koe ki te ngaro i te ngako visceral me te tautoko i te mate taimaha. Ko nga taonga antimicrobial, antiparasitic o te hinamona ko tetahi o nga mea kakara pai rawa atu o nga wa katoa. Ka aukati i te maremare noa, te mate pāwera, te cholesterol, te mate pukupuku, aha atu.
Wai Fenugreek
Whakaahua: Shutterstock Ko te Fenugreek he puna nui o te maha o nga huaora me nga kohuke whai hua penei i te rino, te konupora, te konupora, te parahi, te huaora B6, te pūmua, me te muka kai. Kei roto ano hoki nga taonga antioxidant me te anti-inflammatory. Ko te nuinga o nga hua hauora o te fenugreek e kiia ana ko te saponins me te muka kei roto. Na te kounga teitei o te muka, ka awhina te fenugreek ki te nakunaku me te aukati i te koroka. Me ruku koe i etahi kakano fenugreek mo te po ka inu i te wai i te ata i runga i te kopu kore. Me horoi noa nga kakano ka inu i te wai.
Pānuihia hoki: Ko te wai o Jeera mo te whakaheke taumaha me etahi atu painga mo te hauora
