Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Nga Tohu Kirikiti a Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson i te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te oho ake i te ata ki te pimple i runga i te ihu e ranea ana hei whakanoho i tetahi ki te wairua kino, e tika?
Ko te hakihaki te ahua o te kiri e mataku ana tatou katoa. Ano hoki na te nuinga o nga wa, kaore e whaaiti noa ki o maatau paparinga. Ahakoa ka puta i nga waahi katoa o to tinana, he tino porearea to ihu ki te hakihaki. Koia te take i kitea ai te hakihaki i te ihu e ahua mamae ake ana. Ana, he mamae atu i o o hakihaki noa.
Tae noa ki te pupuhi i nga zits, ko te hakihaki ihu te mea tino whakawai. Engari kia pao ana taatau, ka pouri tatou. Ko te mamae me nga maramara ka waiho e ia nga tino take mo tera. Na, he mea maori noa te rapu huarahi hei whakaweto i te hakihaki ihu. Ka tino whakaarohia e maatau kia whai koe i te huarahi rongoa tuuturu a-kaainga. Ko te mea nui na te rongoa nei i te take o te hakihaki i runga i te ihu, me te whakaheke i te tupono ka hoki mai ano koe.
Mena kei runga koe i tera, kua tirotirohia e maatau he rongoa ngawari me te whai hua ki te kaainga hei whakaora i te hakihaki i runga i te ihu. Engari i mua o tena, kia ata tirohia e tatou nga take o te hakihaki i runga i te ihu. Ka pai taatau?
Nga Take Mo Te Hakihaki I Te Nihu
Ko te hakihaki kei te ihu ka pa ki nga take maha. Kua whakararangihia e matou ki raro nga take nui kei muri o te hakihaki i runga i te ihu.
Pores rahi: Ko to ihu he waahi wera mo te hakihaki na te mea he nui nga pores kei runga i to ihu. Ko te nuinga o te hakihaki ko te whakaputa nui i te hinu tuturu a te kiri- me te pungarehu kapi. Mena he nui o pores, ka ngawari te haere ki te paru, te paru, me te sebum ki te aukati i nga pore ka pa ki te hakihaki. Ana i te nuinga o taatau he pore nui kei o tatou ihu, kaore he mea ka miharo ka pangia e te mate hakihaki i te ihu. Ko nga pore kapi ka hua etahi atu take kiri penei i te mangumangu me te ma.
Makawe Riki: Mena ka raru koe i nga makawe ka pupuhi ana, koinei pea te take o te hakihaki i to ihu. Ko nga makawe i raro o te kiri ka raru i te kiri, ka mau ana hoki taatau huti i nga wa katoa ki te hakihaki.
Weroa ihu pangia: Ko te pangia o te kitakita tetahi atu take mo te hakihaki. Mena he weronga ihu koe ka pangia, ko nga kitakita me nga iroriki ka kitea i to ihu ka mate pea te hakihaki i te ihu.
Factorstahi atu take: I tua atu i nga take katoa i whakahua i runga ake nei. te whakarereketanga o te homoni, te whakanui ake i te kai o nga kai hinuhinu me nga ahuatanga o te taiao penei i te paru me te whakapoke ka hua pea te hakihaki i te ihu
Na kua mohio koe he aha koe ka whiwhi ai i te hakihaki i runga i te ihu, kia neke tatou ki te huarahi e taea ai e koe te whakaora i tenei ahuatanga o te kiri.
Nga rongoa kaainga hei whakaora i te hakihaki kei runga i te ihu
1. Te koromamao
Ma te koromamao i te mata ki te aukati i nga pore o te kiri ka toia nga paru katoa me te paru i nga pores ka awhina i te hakihaki.
He aha e hiahia ana koe
- Wai Wera
- He peihana
- He tauera
Tikanga whakamahi
- Ringihia he wai wera korohū ki roto i te peihana.
- Noho iho i tetahi waahi pai me te tauera ka whakatakoto i te peihana wai wera ki mua i a koe, pai ake i te tuunga o raro.
- Takoto ki runga i te peihana i te tawhiti tawhiti kia tae atu te korohū o te wai wera ki a koe.
- Uhia to mata me te peihana ma te tauera kia kore e rere te korohuu.
- Wewetehia to mata mo nga meneti 5-10.
- Ka mutu ana koe, taupokina to mata ki te tauera ano.
- Me horoi rawa to mata ki te horoi horoi ngawari a muri ake nei.
2. Hinu Rēmana
Ko te hua waikawa o te rēmana hei awhina i te hakihaki ma te whakamaroke i nga zits. Kei te rimona ano hoki nga momo patuakiko me te patu patu-patu e patu ana i te mate hakihaki-hakihaki kia pai ai to kiri kia marama. [1]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tīpune wai rēmana
- He papa miro
Tikanga whakamahi
- Raua te papa miro ki te wai rēmana.
- Whakanohia te papa miro ki runga i te rohe kua pangia.
- Tukuna kia noho ki te kiri mo nga meneti 10-15.
- Tangohia te papa miro ka horoi tino i to ihu.
Panuihia Taunakitia: E 3 Nga Tohu Nui E Whakaatu Ana I Kare Te Mahi A Te Kaipupuri I To Koura I Mahi Moe
3. winika cider aporo
Ko te winika cider aporo he rongoa rongonui ma te hakihaki na te mea he momo taapiringa whakamate i te kiri mai i nga kitakita kino me nga iroriki kia ora ai te hakihaki i te ihu. [rua]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp winika aporo cider
- 4 tbsp wai
- He poi miro
Tikanga whakamahi
- Kohia te winika aporo cider ma te whakauru atu ki te wai.
- Tuhia ki te kiri ma te kiri miro.
- Waiho kia 5-10 meneti.
- Horoihia i muri mai ma te whakamahi i te wai matao.
4. Hinu Rakau Tea
Ko te hinu tii he rongoa tino pai mo te hakihaki na te mea he momo taakaro me te aukati anti-mumura. Ka whawhai ki nga huakita kino kia noho ma to kiri, kia hauora, a, e mohiotia ana he whakaiti i te mangere, te riri, me te whero e hono ana ki te hakihaki. [3]
He aha e hiahia ana koe
- 1 tīpune hinu aramona
- 2-3 pata hinu hinu ti
Tikanga whakamahi
- Whakaranuhia te hinu tii me te hinu aramona.
- Tuhia te kohi ki te rohe e pangia ana.
- Waiho kia 10-15 meneti.
- Horoihia kia horoia a muri ake.
5. Huka
Ma te mirimiri i te huka i runga i te hakihaki e tau te marumaru o te mumura ka puta ano he manawa ki a koe i te mamae.
He aha e hiahia ana koe
- 1-2 nga huka tio
Tikanga whakamahi
- Pania nga poro huka ki te rohe e pangia ana e 5-10 meneti.
- Tukua kia maroke katoa ka waiho atu.
Me pehea te aukati i te hakihaki i runga i te ihu
- Horoihia to mata i te iti rawa i te rua wa i te ra ma te horoi ngawari i te kanohi weronga. Ma tenei ka tango i te paru me te poke e puta ai te hakihaki mai i nga pores o te kiri kia hou ai to kiri. Heoi, me mahara koe kaua e horoi i te kiri. Mena ka horoia e koe to kanohi i te nuinga o te wa, ka unuhia e koe te makuku o te kiri ka uru ki te waipiro sebum ka nui ake nga pakaru.
- Kaua e pa ki to kanohi i nga wa katoa. Kei a matou tenei ritenga o te ohorere e pa ana ki o matou kanohi. Kaore tenei e whakawhiti noa i nga iroriki ki te kiri engari ka hua ake to sebum i to kiri, na reira ka tau atu ki te hakihaki.
- Aukati i nga hua whakatangitangi me te hinu-. Ka aukati tenei i to kiri ka huri i te kiri ki te hakihaki me te pango. Hei utu mo te whakamahi i te wai-me nga hua kore-comedogenic.
- Whakahauhia te kiri i nga wa katoa. Ko te hua granular he mahi nui ki te aukati i nga pore o te kiri me te horoi i te kiri kia aukati i te hakihaki. Heoi, me maumahara koe kia kaua e whakapiki rawa i te kiri kei mate koe i te kiri ka pakaru te meneti. Whakaitihia te whakawhitinga ki te 1-2 wa i roto i te wiki.
- Inu nui te wai. Ko te inu wai i te roanga o te ra ka whakamakuku i to kiri ka weroa i nga paitini i roto i to punaha kia ora ai to kiri.
- Whaia te mahi whakatikatika i te kiri. Ko te horoi, te whakamakuku me te taona nga waahanga e toru hei oranga mo te kiri. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi mahi tirotiro kiri kia rite ki taau e pai ai, engari he mea nui kia whai koe i tetahi.
- Kaua e pupuhi nga zits. He maha pea nga wa i rangona e koe, engari kua tae ki te wa nui ki te whakaaro nui koe ki tenei tohutohu. Ko te tarai i nga zits kaore e waiho noa nga tohu ki te kiri engari ka horapa hoki te mate kia nui ake ai nga hakihaki.
- Kaua rawa e moe me to hanga-ake. Ma te pupuri i nga hua hanga-taimaha kei runga i te kiri mo te wa roa, ka aukati i o pore ka mutu ka pa ki te hakihaki.
- Kai ora. Ko taau kai he paanga tika ki te ahua o to kiri. Mena he kiri-hakihaki to kiri, karo i nga kai wera me te hinu. Ma tenei e hua ai to hinu hei whakaputa hinu mo te hakihaki.
- Me whakakakahu i te ra. Ko nga hihi kino o te ra ka pa he mate kino ki te kiri. Ko te kaha kitea ki nga hihi kino o te ra ka whakaohooho i te nui ake o te hinu i te kiri ka puta te hakihaki. Na, kia tiakina e te ra me te kirikiri me te SPF neke atu i te 30.
