Ko nga mea tino iti rawa hei whakamahi mo enei DIY ataahua, kaore e taea te whakakore ko te mint, te pudina ranei, he mea rongonui i roto i te nuinga o nga otaota horoi kanohi, shampoos me te whakamaarama. Na mo te take pai! E mohiotia ana mo te maha o nga taonga rongoa, ka hiahia koe ki tenei whakauru makutu i roto i to wharepaku hei rongoa i nga mea katoa mai i te ngau namu, te hakihaki, me te kiri maroke ki te pango pango, me taua tan. He aha atu, ko te hua whakamatao o te mint te mea e hiahia ana koe ki te whakamaarama i o uaua i te ra tino taumaha, ahakoa kaore to kiri e pai ana.
Na kia huri tatou, e tika?
Panana me te Mint mo te kiri kanapa
Kei te hiahia koe• 2 tbsp panana penupenu
• 10 ki te 12 rau miniti
Tikanga
Kohia te panana me te rau miniti kia puta he ranunga maeneene. Hoatuhia tenei ranunga ki runga i to mata kia rite ki te peeke kanohi. Waiho mo te 15-30 meneti. Horoia to mata ki te wai matao. Kia kotahi, kia rua ranei i te wiki.
Nga Painga: Ko te panana he puna nui o te huaora A, B, C, me E. He pāhare pāporo, lectic, waikawa amino, me te zinc. Ko te huinga o enei matūkai ka awhina i te whakamakuku i to kiri, te whangai, te whawhai i te kino o te waikura, te aukati i te hakihaki, te whakakore i nga whiu hakihaki, te whakanui i te hanga collagen, te whawhai i te kino o te UV, me te whakapai ake i te kiri kiri. I te whakakotahitanga me te mint, ka whakanui te panana i te hauora o te kiri ka waiho kia kanapa.
Rēmana me te Mint mo te hakihaki
Kei te hiahia koe• 10 ki te 12 rau miniti
• 1 tbsp wai rēmana
Tikanga
Kohia nga rau miniti ki te kumete me te pestle ka tapirihia te wai rēmana. Hoatuhia tenei ranunga ki runga i to hakihaki, i nga whiu hakihaki, me nga waahi e pa ana ki te hakihaki o to kiri. Waiho kia 15 meneti pea. Haere tonu ki te horoi i to kanohi ki te wai matao. Kia kotahi te mahi i ia ra.
Nga Painga: Kei roto i nga rau mini te waikawa salicylic, hei rongoa me te aukati i te hakihaki. Ko te wai rēmana he mea whakangote ngawari e memeha ai te hakihaki. Kei roto hoki i te wai rēmana te huaora C, e whakanui ana i te mahi whakaora o to kiri.
Kukama me te Mint Scrub mo Exfoliation
Kei te hiahia koe• 1 punetēpu oati
• 10 ki te 12 rau miniti
• 1 tsp honi
• 2 tsp miraka
• ½ inihi poro kukama
Tikanga
Ka kupenga te kukama ka tukitukia nga rau miniti. Haere tonu ki te whakakotahi i nga kai katoa kia whiwhi ra ano koe i te ranunga matotoru. Hoatuhia tenei ranunga ki runga i to mata kia rite ki te peeke kanohi ka waiho kia maroke mo te 7 meneti. Whai muri i te 7 meneti, horoia to kanohi ki nga nekehanga porohita hei whakakore i nga kiri kiri mate. Horoihia mo te 2-3 meneti ka horoi i to kanohi ki te wai matao. Me mahi e rua ki te toru nga wa ia wiki mo te kiri kiri.
Nga Painga: Koinei tetahi o nga kirikiri tino pai ka taea e koe te whakamahi mo te kiri maroke, kiri tairongo ranei. He ngawari te kirikiri ki runga i to kanohi engari ka horoi ano i o pore me te whakakore i nga kiri kiri mate. Ka whangai ano i to kiri ka waiho kia kanapa me te hauora.
Multani Mitti me te Mint mo te Kiri Hinu
Kei te hiahia koe
• 1 tbsp multani mitti
• 10 ki te 12 rau miniti
• ½ tbsp honi
• ½ tīpune miraka pē
Tikanga
Kohia nga rau miniti ki te kumete me te pestle ka tapirihia te multani mitti, te honi, me te miraka kau. Whakakotahitia nga kai kia whiwhi koe i te ranunga maeneene. Hoatuhia tenei ranunga ki runga i to mata kia rite ki te peeke kanohi. Waiho kia 20 meneti pea ka horoi i to kanohi ki te wai matao. Kia kotahi ki te rua nga wa i te wiki.
Nga Painga: Ko Multani mitti tetahi o nga kai pai hei whakamahi mo te whakahaere hinu. Ma te whakakotahitanga me nga rau mint, ka whangaihia to kanohi me ona taonga kohuke me te tango i nga hinu taikaha o to kiri i te wa e horoi hohonu ana o pores. Ka mahi tahi te honi me te pata i roto i tenei kete kanohi ki te whakahoki i te toenga o te makuku o to kiri me te kore e waiho he hinuhinu.
Yoghurt me te Mint mo te kiri maroke
Kei te hiahia koe• 2 tīpune miraka pē
• 1 tbsp multani mitti
• 10 ki te 12 rau miniti
Tikanga
Kohia nga rau miniti ki te kumete me te pestle, ka tapirihia te miraka pē me te multani mitti. Whakakotahitia nga kai kia whiwhi koe i te ranunga maeneene. Hoatuhia tenei ranunga ki runga i to mata kia rite ki te peeke kanohi. Waiho kia 20 meneti pea. Haere tonu ki te horoi i to kanohi ki te wai matao. Kia kotahi ki te rua nga wa i te wiki mo nga hua pai.
Nga Painga: Ko te Yoghurt ka whakamakuku i to kiri i te wa e whakapakeke ana te multani mitti i te ranunga me te whangai i to kiri me ona taonga kohuke. Ma tenei kete kanohi ka waiho to kiri kia maeneene, kia ma, kia ora.
