Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
I werohia ranei to waewae e te whatiwhati? Mena he, ka mohio koe ki te whatitiri me te awangawanga e pa ana ki a koe. Ma te huu hu kore noa i runga i nga tataramoa, nga karauna wahie, etahi atu otaota ranei ka pakaru i te kiri.
Ko te tango i nga maramara i to kiri ka nui pea te mamae, me tere te mahi kia ea ai te mamae me te riri. Na, i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau etahi rongoa tere ki te tango i te maramara.
Tuhinga o mua
1. He rakau / tinana ke ke - he maramara, he tataramoa, he kakati cactus me nga taina niho
2. Te konganuku a iwi ke - he matā, he ngira tuitui, he titi me nga titi
3. Taa pene (kauwhata)
4. Kirihou tinana ke
5. Nga matau ika
6. Karāhe
7. Spicules Kakarau
Nga Huarahi Taiao Hei Tango I Te Whaituhi
1. houra tunutunu
Mena kua werohia to waewae e nga maramara iti, kaore e kitea ana, ka whakamahia te houra tunutunu hei tango i nga maramara. Ka mahi ma te pupuhi i te kiri ka pana i te pungawerewere ki waho [1] .
- Hangaia he whakapiri kia 1 punetēpu o te houra tunutunu me te 1 punetēpu wai.
- Pania te whakapiri ki te poro. Taupokina ki te awhina-roopu kia pai ai te whakarite mo etahi haora.
- Tangohia te awhina-roopu ka horoi i te whakapiri.
- Unuhia te pungawerewere kua akiaki ki te mata o te kiri ka hoatu he rongoa antiseptic i muri iho.
2. Te waikawa hauwai
Ko te hauwai peroxide tetahi rongoa hei tango i nga maramara mai i nga ringaringa me nga waewae. He kaihoko patu whakamate e awhina ana i te pana ki te mata [rua] .
- Tangohia he iti o te hauwai hauwai ka ruia he poi miro ki roto.
- Whakanohia ki te rohe e pangia ana ka waiho mo etahi haora.
- Tangohia te poi miro ka ata toia mai te whatiwhatinga.
3. Nga hinu whakahirahira
Ko nga hinu tuuturu penei i te hinu lavender he hinu tahae ranei he taatai, he patu patu patu antiseptic me te patu tangata. Ka kumea te whatiwhati ka aukati i te whanaketanga o etahi atu mate [3] .
4. Kia ora
Ko te salve he hinu i hangaia mai i te hinu hereni a ko tetahi o nga rongoa whaihua kua whakamahia mo te tango i nga maramara. Kei i a ia nga taonga anti-mumura me te patu taatai [4] .
- Tukuna he iti hinu hinu ki runga i te rohe e pangia ana ka uhia ki te takai.
- Tangohia te takai i muri i te ra ka puta te pungawerewere.
5. Tote Epara
Ko te tote Epsom tetahi atu rongoa pai hei tango i te pungawerewere nei. Kei roto etahi o nga whao e awhina ana i te whakakorenga o te paru me te tohatoha mai i nga maramara [5] .
- Ruia o waewae ki te otinga wai tote Epsom mo te 20 meneti.
6. Peera kiri
Kei i roto i te kiri panana etahi atu hauropi e neke ake ai te whatiwhatinga ki runga [6] .
- Whakanohia te waahanga ma o te kiri panana ki te rohe e pangia ana ka pupuri kia 10 meneti.
- Tangohia te kiri ka tango i te pungawerewere.
He Tohu Hei Kia mahara Ki Te Tango i tetahi Parani
- Horoihia o ringaringa ki te hopi me te wai i mua i te pa o te rohe kua pangia.
- Whakapai i te patunga i muri o te tango i te marara hei karo i te mate.
- Kaua e kotikoti, ka kowhiri ranei i te kiri a tawhio noa te whatiwhatinga.
- Rapua nga rongoa mena he whero te kiri, ka pupuhi, ka nui te paua, mahana te kiri ki te pa, ka mau te pungawerewere ki roto rawa, ka pupuhi te patunga ka mamae.
Tirohia Tuhinga Tuhinga
- [1]Te Tohunga Tamariki Harikoa: Ko te tino aratohu hei whakaahuru i te whakatipu maatua me nga tamariki harikoa na Lisa Clegg. Whare Tuturu, 16th Aperira 2015.
- [rua]Hydrogen Peroxide: Whakaorangia Koe Koe me To Kaainga Noa me te Hauwai Hauha na Emily V. Steinhauser, Gamma Mouse, 16th Nov 2014.
- [3]Nga Hinu Tuturu mo te Whakaora: Neke atu i te 400 Nga Taonga Tuturu-Katoa mo nga Maama o Ia Ra na Vannoy Gentles Fite, Michele Gentles McDaniel, Vannoy Lin Reynolds, St. Martin's Press, 5th Hurae 2016.
- [4]Nilssen, E., Wormald, P. J., & Oliver, S. (1996). Glycerol me ichthammol: rongoa rongoa rongoa purakau ranei?. Ko te Pukapuka mo te Laryngology & Otology, 110 (4), 319-321.
- [5]Ko te Hydrotherapy Hou mo te Tohunga Mirimiri na Marybetts Sinclair, Lippincott Williams & Wilkins, 1st Nov 2007.
- [6]Nga whakatupuranga o nga Makau o te Whanau - Hupa 2 Nati na RJ Woodward, iUniverse, 30th Nov 2011.