7 Nga Hua Hauora Maere O Te Hua Miro

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
  • 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Hauora Kai totika Kai totika oi-Chandana Rao Na Chandana Rao i te Hanuere 2, 2017

He maha pea o koutou kua kite i etahi hua penei i te miro i roto, tika? Ana, e kiia ana he hua miro, he hua santol ranei, a he maha nga hua hauora e puta mai ana.



Ahakoa kaore i tino rongonui i nga hua noa penei i nga aporo me nga panana, kei te haere te ingoa santol hua, na te mea he maha nga rangahau rangahau mo tenei kaupapa i kii ko te kai hua i nga hua miro i nga waa katoa ka taea te whakapai ake i to hauora.



I nga wa onamata, i mohio o maatau tupuna ki nga taonga rongoa o nga momo taonga taiao e waatea ana, na reira ka taapirihia atu ki a raatau kai, kia pai ai te whakaora me te aukati i nga mauiui.

Heoi, i nga tau kua hipa, kua ngaro nga mohiotanga mo nga hua pai o etahi huarakau me nga huawhenua na reira ka mutu te aro o te iwi ki a raatau.

Waimarie, i enei ra, kei te kitea ano e nga kairangataiao nga painga hauora o etahi kai maori hei painga mo te tangata me te hua miro tetahi mea pera.



Na, tirohia te toi toi etahi o nga hua hauora o te hua miro, o nga hua santol ranei, i konei.

Huinga

1. Ka aukati i nga Ma'i Mate Mate

Na te kaha o nga antioxidant whai rawa me nga huaora, ka taea e te hua miro te whakapai ake i te rere o te toto ki te ngakau, na reira ka aukati i etahi o nga mate ngakau.

Huinga

2. Maimoatanga mate mate mate

I te hua o te santol he waikawa sandorinic me te waikawa bryonotic, ka taea te pana i nga mate pukupuku mai i to tinana, kia kore ai e taea te atawhai i nga urupare mate.



Huinga

3. Ka whakaheke i te Cholesterol

He maha nga hua muka kei roto i te muka, no reira ka pau, ka uru te muka ki to tinana ka whakakore i te nui o te cholesterol, kia ora ai koe.

Huinga

4. Ka aukati i nga kohao

I te hua o te santol me nga hua anti-kitakita ka taea te whakakore i nga kitakita i roto i to mangai, ka aukati i nga kohao me te whakaiti i te manawa kino.

Huinga

5. Ka aukati i te mate pukupuku

Ko te hua miro e mohiotia ana hei aukati i etahi momo mate pukupuku, ina koa ko te kania o te mate, na te mea he maha nga rongoa rongoa e aukati ana i te whakaraerae kino o nga pukupuku pukupuku.

Huinga

6. Ka aukati i te Alzheimer

I te mea ka taea e nga hua santol te poipoi i o roro roro me te whakaheke i te ngoikoretanga o te puoro, ka aukati i etahi o nga mate penei i te Alzheimer.

Huinga

7. Maimoatanga Mate

Ma te kohua i etahi waahanga hua miro, me te winika me te inu i te wai kua riro, ka taea te whakaiti i nga ahuatanga penei i te korere.

To Horoscope Mo Apopo