Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate uruta COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka puta te edema ka kohikohi te waipiro nui ki nga kiko o te tinana, ina koa ki nga ringaringa, waewae, ringa, waewae me nga waewae. Ma tenei ka puta te pupuhi me te kore e pouri. Ko te edema ka pa mai i te wa e hapu ana, e rongoa ana, e ngoikore ana te ngakau, e mate te whatukuhu, e pirau ranei te ate.
Ma te Edema e tohu nga tohu penei i te mamae o te puku, whakapairuaki, ruaki, toto toto tiketike, pakari i roto i nga hononga, ngoikoretanga, rereketanga tirohanga, kiri pupuhi, aha atu.
Mena he mate ke te take o te edema, tirohia tonu te taakuta. Heoi, mena he ngawari te mate o to edema, anei etahi rongoa taiao ka taea e koe te whakamahi hei whakaiti i te pupuhi me te awangawanga.
1. Patehepa Tote Epsom
Ko te tote epsom, te konupora konupora ranei, he aukati anti-mumura ka taea te whakaiti i te pupuhi me te mamae e pa ana ki te edema [1] .
- Taapirihia kia 1 kapu te tote Epsom ki to wai kaukau.
- Ruia o waewae mo te 15 ki te 20 meneti.
- Mahia i nga ra katoa kia heke ra ano te pupuhi.
2. Mirimiri i te rohe e pangia ana
Ko te mirimiri o o waewae ka pupuhi he rongoa pai hei whakaora i te mamae me te pupuhi. Me mirimiri noa o waewae ki runga me nga whiu kaha ka taapiri kia iti te pehanga. Ma tenei ka awhina i te tango i te wai mai i nga waewae me te pupuhi o raro ka awhina i te waatea o ou waewae.
3. Tea Tinana
He taatai kei roto i te kanekane ko te gingerol, e mohiotia ana mo nga momo anti-inflammatory me te anti-antioxidant [rua] . Ko te inu i te tiipiti kanekane i ia ra ka awhina i te mamae me te pupuhi e pa ana ki te edema.
- Kohia & frac12 waahanga peepi ka kohuatia ki te kapu wai mo te 10 meneti.
- Tapahia te ranunga ka pau kia mahana.
4. Hinu Rakau Tea
Ko te patu huaketo, antimicrobial, antifungal, analgesic me te anti-mumura o te hinu tii ka taea te whakaiti i te mamae me te pupuhi. [3] .
- Ringihia e 4-5 nga pata hinu hinu ti ki roto i te miro ka toha marie ki te takiwa kua pupuhi. Mena ka raru to kiri, ka taea e koe te whakakii i te hinu tii me te hinu kawe.
- Mahia tenei kia rua i te ra.
5. Nga Kakano Korikori
Kei i nga purapura korianara nga alkaloids, resins, tannins, sterols, me nga flavones me nga hinu nui. E ai ki tetahi rangahau, ko nga momo anti-inflammatory o nga purapura coriander ka awhina i te whakaora i te edema [4] .
- Kohuatia he kapu wai ka taapirihia kia 3 nga kapu purapura korianara.
- Kohuatia te wai kia heke ra ano te haurua o tana rahinga.
- Tapahia kia inu i te wai kia rua i te ra.
6. Werawera wera, makariri ranei
Ma te kokiri wai mahana ka whakanui te rere o te toto i te waahi pupuhi a, na tenei, ka whakaiti i te mamae me te pupuhi [5] . Ka mahi hoki te kokiri makariri ki te whakaora i te edema ma te whakaweto i te rohe kua pangia me te whakaiti i te mumura.
- Tangohia he tauera ma ka panu ki te wai mahana.
Takaiia te tauera ki te rohe pupuhi.
7. Hinu pua nani
Ko te hinu pua nani he pūhui e kiia ana ko te allyl isothiocyanate he taonga anti-mumura hoki. Ma tenei e awhina ai te whakaheke i te mumura me te mamae o raro me te pupuhi e pa ana ki te edema [6] .
- Tangohia & frac12 kapu hinu pua nani ka whakawera.
- Whakatoehia ki te waahi pupuhi.
- Mahia tenei kia rua i te ra.
- [1]McLean, L. (1999) .U.S. Patent Nama 5,958,462. Washington, DC: U.S. Patent me te Waitohu Tari.
- [rua]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Nga painga o nga momo kakara ki te pupuri i te waipiro desmopressin ki roto i nga kiore. Yakugaku zasshi: Puka a te Hapori Haumanu o Hapani, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) hinu: he arotake mo te antimicrobial me etahi atu taonga rongoa. Nga arotake microbiology hauora, 19 (1), 50-62.
- [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015) .Pytotherapies: Maamaa, Haumaru, me te Ture. John Wiley & Tama.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Te whaihua o te kokiri mahana me te kokiri makariri hei whakaiti i te mamae perineum o te haumanutanga i runga i te primiparous i Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Te kaha Anti-mumura o te allyl ‐ isothiocyanate –nga mahi o Nrf2, NF κ κB me te microRNA-155. Panui mo te rongoa pukoro me te rauropi, 16 (4), 836-843.