Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakapae te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kua whakaaro ano koe mo te reka o te tii spearmint ana he aha nga painga hauora? Kao, tika! I tenei ra ka tuhi tuhituhi maatau mo nga hua hauora o te tii mataa me pehea te mahi.
Ko te Spearmint tetahi o nga momo peanena e kitea ana i te kiri paraoa, horoi horoi i te mangai, me nga mea whakapaipai. Kei te whakamahia hoki i nga rongoa mo ona ahuatanga whakaora.
Kei roto hoki ko nga antioxidants, huaora me nga matūkai koiora e rite ana ki te pepa. He iti ake te menthol a te Spearmint engari he nui te limonene, te cineol me te dihydrocarvone, he reka ake te reka i te pepa.
Tuhinga o mua
100 karamu o te tao hou ko te 44 kilocalories o te pūngao, 8.41 karamu warowaihā, 0.73 karamu hinu, 3.29 karamu pūmua, 1.118 milligrams o te konupora, 11.87 milligrams rino, 0.240 milligrams o te parahi, 458 milligrams o te pāhare pāporo, 0.158 milligrams o pyridoxine , 0.175 milligrams o riboflavin, 13.3 milligrams o te vitamini C, 0,061 milligrams o te vitamini B5, 0,041 milligrams o te vitamini B6 e o te cholestérol.
Nga Hua Hauora O Te Taha Spearmint
1. Pauna Taumata Taumata
2. Ka aukati i nga mate tuuturu
3. Whakarei i te Punaha Kaha
4. Whakapai ake i te Mahara
5. Ka whakakore i te whakapairuaki
6. Whakaitihia te mumura
7. Ka aukati i nga mate harore
1. Pauna Taumata Taumata
Ko te tii Spearmint he paanga ki te toenga hormonal o te tinana. He maha nga taunekeneke homoni rereke e tautuhi ana i to ahua, te ahua, te whanonga me nga huringa o te kaha o ia ra. Ana kua whakaatuhia te inu tiipene spearmint hei whakatau me te whakahaere i aua toenga hormonal ki nga taumata hauora.
2. Ka aukati i nga mate tuuturu
Ko nga tuwhena koreutu te take tuatahi mo te pakaru o te puoro me te whanaketanga o nga mate tuuturu i roto i te tinana. Ko tetahi o nga tauira ko te mate pukupuku e ahu mai ana i te tuwhena koreutu e whakaohooho ana i nga rereketanga o te pūtau. Ko te noho o nga antioxidants ki roto i te tii spearmint ka taea te whakakore i enei tuwhena koreutu me te whakatairanga i te hauora katoa.
3. Whakarei i te Punaha Kaha
Ko te tiipuna Spearmint me te hinu koiora spearmint he tino kounga hei painga huaketo. Ka taea e enei kounga antibacterial te whawhai ki nga iroriki e haere mai ana ki te whakaeke i te punaha aarai mate. Hei whakanui i to punaha aarai mate, he inu tino nui te tii torangawha.
4. Whakapai ake i te Mahara
Ko te tii Spearmint he limonene e taea ai te aukati i nga kino kino o te tuwhena koreutu me te whakanui ake i nga mahi neurotransmitter i roto i te tinana. Ma tenei ka whakapai ake te maumahara, te arotahi me te kukume. Ko te inu i te karaihe tiamana spearmint hei awhina i to hinengaro me te whakatutuki i nga mahi mohio.
5. Ka whakakore i te whakapairuaki
Ko te tiipuna Spearmint he aukati anti-mumura ka awhina i to kopu kia tau ana, kia iti ai te whakapairuaki, te puku pouri ranei. Ma te maama o te kopu o te kopu ma te whakaoho i to rongonga ka whakapiki hoki i to kai totika ka whakakore i te kiki, te koretake, me te pupuhi. Ka taea hoki e te tiipuna Spearmint te aukati i etahi atu tikanga kopu.
6. Whakaitihia te mumura
Ko te ahua anti-mumura o te tii spearmint te kaha ki te whakakore i nga mate pukupuku me etahi atu mamae, puta noa i te tinana. Ka taea hoki te whakaora mai i te mamae o te hononga. Ma te kitea o nga rongoa anti-mumura ka awhina i te mamae o te korokoro me te mate pukupuku.
7. Ka aukati i nga mate harore
Ko te tiipuna Spearmint he kaha hei aukati harore koina tetahi o nga tino painga hauora. Ko nga mate harore me nga paru pirinoa he tino noa, ko te inu i te tiinako spearmint he huarahi whai hua hei whakawatea i te ara ngongo, hei tango i enei paru.
Ko etahi atu o nga mate hauora e taea ana e te tii tihi te rongoa he matao noa, he mate koretake, he manawa kino, he niho, he ngau kino, kawa, ka mamae te korokoro, ka mamae te mauiui, ka puhipuhihia, ka porearea.
Me Pehea Te Hanga Tihi Spearmint?
1. Me taapirihia he 1 tīpune o te rau mapu maroke he rau otaota hou ranei ki roto i te kapu.
2. Ringihia he kapu wai kohua ki runga.
3. Kohia te tii mo te 10 meneti.
4. Mena e hiahiatia ana, tohua te honi, te huka ranei hei reka.
Tuhia tenei tuhinga!
12 Nga Kai Emmenagogue Me Nga otaota Hei Whakakao I Nga Wa Wa Inaianei
