Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kiri maroke i runga i nga ringaringa e tihorea ana ki roto i nga putake ka peariki ai o ringaringa me te mangere, ehara i te ahuatanga e hiahia ana koe ki te uru atu. Engari, na te kore o te manaakitanga, nga take ranei e kore nei e taea e taatau, i maroke ai tatou me nga ringa pakari. Ko nga mate o nga ringaringa maroke he maha- te makariri me te maroke o te rangi, ka pa ki nga hihi kino o te ra, ka roa te wa e pa ana ki te wai, nga matū, te paru me te tiaki tika. Ana mena he kiri maroke to kiri, ka kino rawa atu te ahua.
I te waa o te takurua i te kokonga o te tau, ka hiahia koe ki nga rongoa a nga tohunga ki te aarai i te kiri o o ringaringa kia maroke, kia ngatata. Waimarie, ko te rongoa pai ki te whawhai i tenei take ka kitea i to kaamini. Panuihia kia mohio koe ki nga rongoa kaainga maere e 7 e tino whaihua ana ki te whakaora i te kiri maroke i o ringaringa.
Nga rongoa kaainga Hei whakaora i te kiri maroke i runga i nga ringaringa
1. Honi
Ko te honi tetahi o nga mea tino pai i roto i te taiao. Ehara i te mea ka awhina noa i a ia ki te raka i te houku i to kiri engari ko nga momo anti-huakita me te aukati o te honi kia ngohengohe to kiri, kia hou, kia kanapa. [1]
He aha e hiahia ana koe
- Honey, ina hiahiatia
Tikanga whakamahi
- Tukuna he honi ki o ringa katoa.
- Waiho kia 10-15 meneti.
- Horoihia i muri ake ka tino pai ki te wai noa.
2. Te miraka miraka me te honi
Ko te miraka miraka kei roto i te waikawa waikawa ka ngawari te taatai i te kiri ka pupuri tonu i te makuku ki o ringaringa. [rua] Ko te makimaki o te miraka miraka me te honi i nga ra katoa ka ngawari rawa ki a koe ake ake!
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp te miraka miraka
- 1 tbsp honi
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i nga kai e rua.
- Tukuna te ranunga ki o ringaringa.
- Mirimiri kia uru ki te kiri.
- Waiho kia 15-20 meneti ano.
- Ka mutu nga meneti 20, horoia kia oti ki te wai koriri.
3. Aloe vera
Kei te hiahia ringa ngohengohe i te ra katoa, ia ra kaore he awangawanga? Ko te aloe vera te mea e hiahia ana koe. Ko tenei whakauru maere o te taiao he whakamahinuhinu tino pai mo te kiri. He mauri tau ki te kiri. Mena ko te kaha o te whiu o te ra te take o o ringa maroke, ka ngawari te whakamoe o ou ringaringa i te aroe vera ka puta he mamae mai i nga mamae katoa, i nga waatea ranei. [3]
He aha e hiahia ana koe
- Raa aloe vera hou, ina hiahiatia
Tikanga whakamahi
- Tuhia te gel aloe vera ki o ringaringa.
- Mirimirihia ki o ringaringa kia uru ra ano te gel aloe vera ki o ringaringa.
- Waiho kia horoia, kia horoia ranei i muri i nga meneti 15-20, ki te kore koe e rata.
4. Patehepa Oatmeal
Ko te kaha o nga pūmua, oatmeal ehara i te mea pai anake mo to hauora, engari mo to kiri. Ko te Oatmeal he kaihoko whakamataku e tango ana i te kiri tupapaku me te kiri taratara mai i o ringaringa, i te wa e taapirihia ai te makuku. [4]
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu otaota whenua
- He peihana wai waatea
Tikanga whakamahi
- Whakaranuhia nga otaota o te whenua ki te wai koriri.
- Ka ruia to tinana, ka ringaringa noa ranei ki tenei otinga oatmeal mo te 20 meneti.
- Patohia to kiri kia maroke i muri i te pananga.
- Whakaotihia me te waipiro me te miihana kore-kakara, kirimaera ringa ranei.
5. Te hinu kokonati
He nui te huaora me te matūkai, he koretake te hinu kokonati hei pupuri i te makuku ki o ringaringa ka pai ake te aarai arai kiri kia kore ai e kino to kiri. [5]
He aha e hiahia ana koe
- Te hinu kokonati, ina hiahiatia ana
Tikanga whakamahi
- Tangohia he hinu kokonati ki o nikau.
- Pania ki waenga i o ringaringa kia whakamahana.
- Meohihia ki roto ki nga ringaringa tae noa ki te wa e ngongo ai ki to kiri.
- Ka taea e koe te waiho i tena, ka horoi ranei i muri i nga meneti 15-20 mena he tino piri tonu o ringa.
6. Tiēre hinu
Ko tetahi o nga makawe tino pai mo te kiri, ko te tiiwai hinu kua whakamahia hei kaiwhakawai mo nga waahine o te ao mo nga tau kua hipa. Ka whakamakukuria te kiri ka hangaia he paparanga aarai ki te kiri kia kore ai e ngaro te makuku o o ringaringa ka ngohengohe kia maeneene to kiri. [6]
He aha e hiahia ana koe
- Tiēre hinu, ina hiahiatia
Tikanga whakamahi
- Horoihia o ringaringa ka maroke.
- Tangohia he tiipeti hinu ka panu ki o ringa.
- Waiho ra. Kaua e horoia o ringaringa mo nga haora e rua, ka tuku kia makuku hohonu o ringa ki te tiēre.
7. Yogurt me te honi
He waikawa waikawa ta te Yogurt e whakapakeke ana i te kiri kia pai ai te tango i te kiri mate mai i o ringaringa. [rua] Ma te honi e humarie, e whakamarie te kiri mai i te whakapiri o te miraka miraka me te whakanui i te whakamakuku ki o ringaringa.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu miraka pē
- 1 he punetēpu te honi
Tikanga whakamahi
- I roto i te peihana, whakaranu i nga kai e rua.
- Kohia te ranunga ki o ringaringa.
- Waiho kia 15-20 meneti.
- Horoihia kia horoia a muri ake.
He Kupu Awhina Nui Hei Aukati I Te Kiri Kiri I Nga Ringa
Ahakoa ko enei rongoa o te kaainga e mahi ana i te makutu kia ngohengohe ai o ringaringa, kia maeneene, kia whai wai hoki, whaia nga tohutohu kua whakahuatia ake nei hei tiaki i to kiri me o ringaringa kei maroke.
- Mena he raru e pa ana ki a koe i te kiri maroke, he mea pai ake kia waiho te moisturizer hei waahanga nui ki a koe mahi ia ra. Tikina he makawe he kiri kiri ranei kaore he waipiro, he kakara ranei, na enei ka maroke o ringaringa. Whakamahia hei whakamama i o ringaringa puta noa i te ra.
- Kaua e horoia o ringaringa ki te wai wera. Ka murua e te wai wera te houku o ou ringa, kia maroke, kia maroke. Whakamahia i nga wa katoa te wai makariri, te wai mahana ranei hei horoi i o ringa.
- I a koe e mahi ana i nga mahi o te whare penei i te horoi horoi i nga taputapu horoi horoi ranei, tiakina o ringaringa me nga karapu e rua. Ko nga hua e whakamahia ana e maatau hei horoi i te papa horoi horoi, i te wai horoi ranei kei roto nga matū e kaha ana ki te kiri ka maroke pea o ringaringa.
- Inu nui te wai. Ko te whakamama i a koe i te roanga o te ra ehara i te pai mo to hauora engari mo te kiri. He mea nui ki te inu 2-3 rita o te wai ia ra. Ka murua e ia nga paitini i roto i to punaha, ka ngohengohe, kia maeneene hoki to kiri.
