Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kua tukuna a Sharad Pawar mai i te hohipera i roto i nga ra e rua
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga raru makawe o te po ka rite ki te ngaro o nga makawe, te angiangi, te pakitea, te kiri kiri mangu, aha atu, e tino kitea ana i waenga i nga waahine o te ao. Nga mihi nui ki to taatau noho koretake, poke, me etahi atu ahuatanga e awe ana i te hauora o o reanga.
Ana mena e whakaaro ana koe ahakoa te whakapono ki te whakamahi i nga hua tiaki makawe utu nui, kaore o ahua e ahua rite ana ki te ahua ranei e hiahia ana koe, panuihia tetahi.
I tenei ra, e whakaatu atu ana matou ki a koe mo te huinga whakamiharo o nga kai maori e rua hei painga mo o makawe i nga huarahi kaore ano kia mohiotia e koe i mua.
Panuihia hoki: Hacks makawe e maama ai to koiora!
Ko nga mea e 2 ko te hinu kokonati me te wai rēmana. Ma te whakamahi i tenei huinga whakamiharo ki o makawe ka tino painga ki te hauora me te ahua o o whenu.
Hei whakarite i tenei, werohia kia 2-3 punetēpu hinu kokonati me te tāpiri 1 punetēpu o te wai rēmana hou ki a ia. Patohia tenei ranunga ki runga i to tumuaki ka waiho mo te haora neke atu ranei ka waiho i te po kotahi.
Mai i te whakatika i nga makawe kua pakaru ki te whakapakari i nga makawe, ka taea e tenei ranunga miiharo te whakapai ake i o whenu i roto i nga tini momo huarahi.
Panuihia kia kitea nga painga o te whakamahi hinu hinu kokonati me te wai rēmana i runga i o makawe.
1. Whakatairanga i te Tupu Makawe
Ko te noho o nga pūmua me ngā kohuke i roto i te rua, te hinu kokonati me te wai rēmana, ka taea te whakakaha i te huruhuru makawe me te whakatairanga i te tipu o nga makawe. He maha nga waahine e oati ana i te whaihua o enei kai e rua.
2. Maimoatanga Ngarokore
Ko nga antioxidants kaha o te hinu kokonati me nga mea citric o te wai rēmana ka taea te hanga pakirehua hei mea o mua. Ko tenei kohinga huinga o nga kai taiao e whakapakari ana i o makawe ka taea ai te whakaora pai i nga pakitea.
3. Ka aukati i te Huruhuru o nga Makawe
Ko te hinu kokonati e mohiotia ana hei poipoi i nga makawe o te makawe mai i raro o te mata. Na te kaha o te huaora C kei roto i te wai rēmana me te hinu kokonati ka aukati i te hina o ou makawe. Ko tenei huinga e whakamahia whanuitia ana e te iwi hei pana i nga paanui pakira.
4. Maramara kiri
Ko te whakakotahi i te hinu kokonati me te wai rēmana hou ka tau ki runga i te tumuaki mangu. Atu i te whakamarie o te tumuaki taru maru, ma tenei whakakotahi e ahei te tumuaki kia whakamakuku i te tumuaki kia kore e maroke.
5. Ka aukati i te Maaka o te Makawe
Mo nga makawe angiangi, ka taea e tenei huinga te mahi hei peera. Ma te whakamahi i ia wa i runga i te mahinga ka taea te whakapakari i o makawe makawe ka ahua nui.
6. Ka ngohengohe nga makawe
Ko te kaha o te kaha o nga kai e rua hei whakapai i te kiko o o makawe. Ko te tono auau o tenei paheko whakamiharo ka ngawari, hei whakapakari i o makawe ka whiti ana.
7. Tiakina Mai i Te Ra
Ko nga kohinga kei roto i enei waahanga e rua hei aarai i o taraiwa mai i nga hihi kino o te ra. Na te kaha kitea o enei hihi ka kore e taea te whakatika i o whenu ka ngoikore.
