Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Kikii ana a Amla i nga taonga papai katoa kia ora ai koe. Ko te huaora C kei roto i te wai amla e rua tekau nga wa neke atu i etahi atu hua citrus. Ka awhina i a koe ki te whakanui i to mate me te pungao, ka aukati i nga mate viral me te kitakita.
Kei te mohio koe ki nga painga hauora o te wai amla? Kei roto i te rino, te huaora B matatini, te karotene, te ūkuikui me te konupūmā. Ko nga kohuke nui me nga huaora kei roto i te amla ehara i te mea nui ki te oranga o o tatou tinana, engari he mea nui ki te aukati me te whakahaere i etahi o nga mate e tino paingia ana.
Ko te kiko o te chromium i te amla hei awhina i te mate huka. He pai te kowhiri Amla ki te tango i te raumati. Engari kia maumahara kia iti nei te waahanga.
He pai ake te whakamahi hou i te mea ka tupono ka taea te whakawainga i te rongoa. Kia mohio ano hoki me pehea te wai amla e awhina ai i te whakaheke i te taumaha, paatohia konei
Ka taea te whakareri i te wai amla reka ma te taapiri i tetahi pepa iti mongamonga, kotahi tepu tepu o te honi, te waahanga iti o te kanekane me te iti tote ki te wai amla.
Me panui tonu kia mohio koe ki te nui o te inu wai amla i te raumati.
1. Purea Toto
Ko te taonga anti-oxidant o te amla hei awhina i te tinana ki te pure i nga hua e hiahiatia ana mai i o toto kia ora ai. Ka purea, ka whakakore i nga paitini mai i te punaha kai.
2. Raumati Raumati
I te raumati, ma te wai amla e pai ai to tinana. Ka taea e Amla te whakapai ake i nga taumata o nga tannins e hiahiatia ana hei whakangungu i te wera me te maarama. No reira ka mahi hei whakangungu radiation hei tiaki i to tinana mai i nga hihi UV kino.
3. Taakihi
Ma te raumati e maroke ai to kiri. Ko te mau amla wai me te honi i te ata ka tiaho to mata. Ka tangohia ano hoki nga koha o te kiri, te hakihaki, nga maramara, me era atu. He taonga anti-hoholo hoki a Amla. Koinei tetahi o nga tino painga o te inu wai amla i te raumati.
4. Mate Urutapu Urutapu
Ko nga tupono ki te maroke me te mate urinary he nui ake i te raumati. Ma te 30 ml o te wai amla e rua wa ia ra e awhina ai koe ki te karo i nga mate urinary. Ko te inu i te wai amla i te raumati ka awhina i a koe mai i te mimi.
5. Ka Taha i te Ahotea
Ma te wai amla e tiaki tou tinana mai i te ahotea hāora ma te whakakore i nga tuwhena koreutu. Ko te kai i te wai amla i te raumati ka noho pai to tinana ma te tuku i te wera mai i te tinana.
6. Whakatairanga i te Tupu Makawe
Wareware mo te ngaro o nga makawe i tenei raumati. Ko te inu i te wai amla hei aarai i te taka o nga makawe kia kaha ai te tupu o o makawe. Ka whakakaha i nga makawe mai i nga pakiaka ka mau ana i te tiaho maori ki nga makawe.
7. Whawhai i nga Radical Koreutu
Ko te taonga anti-oxidant o amla hei tiaki i te ngakau, nga puhukahu, te roro me te kiri. Ka whakakaha i nga uaua o te ngakau, ka whakaheke i te taumata o te cholesterol me te whakahaere i te takawhita.
8. Whakapai Ake
He maha nga muka, nga kohuke, nga pūmua me te warowaihā kei a Amla. Ko te kai amla wai i ia ra ka kaha koe ki te hauora. He kaitautoko kaha e awhina ana ki te whakarato i te aukati tauwhaiti.
Na kua mohio koe ki nga hua hauora o te wai amla me te mea nui mo te kai amla i te raumati, whakauruhia ki o kai. Ko te kai i tenei wai nui ko te huarahi pai kia pai te hauora o to tinana i tenei raumati.
