8 He Tohutohu Maamaa Me Te Whakahaerehia Hei Aukati i te Pakarokore i te Takurua

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Kua tata te takurua, kua tae mai tetahi o nga makawe e pa ana ki nga wa katoa - he pakitea. Ko te pakitea te mate o te tumuaki e kitea ana etahi tohu penei i te mango me te koretake. ^[1] Ka nui ake te kaha o te riri i nga wa o te takurua, i tenei waa ka makariri te rangi, ka maroke te kiri o to tumuaki.

I te maroke o te tumuaki, ka puta nga kiri kiri mate i nga putorino ka hinga tonu ki runga i o pokohiwi. He maha nga take mo te pakitea - te huakita, te harore, te rereketanga o te homoni, te ahotea, te paru me te taiao me nga ahuatanga o waho. Ana na te maeke o te hotoke o te takurua ka kino rawa atu. Ko te pakitea he ahuatanga e pukuriri ana, e whakama ana, engari ka taea te aukati mena ka tika nga mahi. Na, kei konei tatou i tenei ra me etahi tohu whakamiharo mo te aukati i te pakohu i nga takurua. Tirohia tenei.

1. Pupurihia te Maama

Ko te tumuaki maroke tetahi o nga tino take mo te pakitea. Ana ko te maroke me te makariri o te takurua ka tapiri atu ki tera. Na, he huarahi pai ki te aukati i te pakitea me nga pakaru i pa mai ki a ia ^[rua] i te takurua ka mau tonu to kiri ki to kiri. Na, whakamahia nga makawe e whai kiko ana, e whakamakuku ana, me te karo i nga hua ka maroke i te upoko.

2. He Mirimiri Hinu I Mua I Te Horoi i Te Upoko He Mea Tika

Ko te mirimiri hinu wera ki te tumuaki he maha nga painga hei whakaeke kaua ko te pakitea anake. Ehara tenei i te whakamama i te tumuaki engari ko nga hinu e whakamahia ana hei awhina ki te whakapakari me te manaaki hoki io ​​tatou makawe. Ko te hinu kokonati te hinu noa e whakamahia ana mo te mirimiri hinu. Ka taea hoki e koe te whakaranu i etahi hinu e rua ka taapiri i etahi pata hinu hinu ti hei hanga i taau ake rongoa kaainga mo te pakitea. Tukuna te ranunga ki to tumuaki. Waiho kia neke atu pea mo te haora ka horoia ma te wai koriri.

3. Kaua e Overshampoo

Ko te tiaki i nga makawe kia ma ki nga makawe hauora matua. Engari, ko te mea me mau ki o whakaaro ko te wa e whawhai ana koe ki te wairangi, ko to aronga nui ko te pupuri i te tumuaki kia whakamakuku me te horoi rawa i te kiri ka muru i te makuku o te tumuaki ka whakaraerae. Na, kia mau ki te waarangi hopi. E rua ki te toru wa i te wiki he nui ake i nga waa ki te horoi i o makawe.

4. Nga Hua Whakahoahoa Makawe Me Te Waipiro, He Nui No.

Ko nga hua makawe makawe kua tata hei tikanga ma maatau. Mai i nga serums ki nga peera makawe, ka whakamahia e matou enei hua i ia ra ki te taatai ​​i o matou makawe ki ta matou e hiahia ana. Engari, he nui te kore ki te hiahia koe ki te whakatika i te take o te pakitea tae atu ki nga hua kei roto te waipiro. Ma te waipiro ka unuhia te makuku mena ka puta i to tumuaki me nga makawe ka maroke ai to tumuaki ka pai ai te pukuriri.

5. Tirohia Nga Kai Mo To Hemi Pawera

Ko nga hopi anti-dandruff nga mea tuatahi ka whakamatauhia e maatau ka kitea te pakitea i roto i o maatau upoko. ^[3] Engari ko te nuinga o tatou ka uru matapo ki te hoko i nga hopi ka tapaina he anti-dandruff. Me ata tirotiro e koe nga kai kia mohio ai ka mahi tino tika te hopi ki te wairangi. ^[1] Rapua nga kai pera i te konutea, huaora B, nga waikawa hinu omega-3 me te hinu rakau ti ^[4] .

6. Whakamahia auau mo nga hopi-mate-hopi

Inaianei kei a koe he hopi miiharo anti-dandruff me nga taputapu kaha hei whawhai i te pakitea, ko te mea e whai ake nei me whakamahi e koe te hopi mo nga marama e whai ake nei. Neke atu i te kotahi te horoi ka mutu te pakitea. Me manawanui koe me te tohe ki te whakamahi i nga hopi anti-dandruff.

7. Tiakina o Makawe Mai i te Ra

Ko te Ra tetahi o nga tino take mo te pakitea. Ano hoki, ko nga hihi UV kino o te ra ka whakangaro i o makawe me to kiri i nga ahuatanga maha atu i te kotahi. Na, tiakina o makawe mai i nga hihi kino o te ra ka puta koe. Hipokina o makawe ma te kaameta, ki te potae ranei i mua i to putanga atu i te whare.

8. Kia mau ki te tirotiro i to kai

Ka taea e to kai te awhina i a koe ki te whawhai ki te wa pakupaku i te wa nui. Ma te kai tika e ki ana i nga huaora me nga kai totika, ka whiwhi koe i te kiri kiri hauora, hauora hoki ka kaha ki te whawhai ki nga mate huakita ranei, ki nga wairangi ranei. Whakauruhia he huawhenua kaakaariki, he nati, he poroteini me te kai momona-waikawa momona i roto i to kai kai ka tuaina te huka tiketike me te kai hinu hinu nui mai i to kai me te mahi penei i te mahi atua ki te aukati i te pakitea.

Koinei etahi o nga tohu awhina hei aukati i te pakitea i tenei waa o te takurua. Whakamātauria enei ka koa ki nga makawe hauora, reka me te kore pakitea i tenei hotoke!

1. [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Scalp Seborrheic Dermatitis me te Whakapakawai Maimoatanga Ma te whakamahi i te Herbal me te Zinc Pyrithione-i runga i te Maimoatanga mo te hopi me te kiri o te kiri o te kiri.
2. [rua]Ranganatana, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Pohukohu: te mate kiri e tino whakamahia ana e te hunga arumoni. Puka a te Inia mo te kiri kiri, 55 (2), 130–134. mahi: 10.4103 / 0019-5154.62734
3. [3]Trueb, R. M. (2007). Te hopi: nga whakauru, te whaihua me nga painga kino. JDDG: Pukapuka a te Tiamana Dermatological Society, 5 (5), 356-365.
4. [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Maimoatanga o te pakitea ki te 5% shampoo hinu rakau tii. Panui mo te American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga