Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATAKI Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko nga hinu tuuturu e paingia ana hei rongoa mo te kaainga mo nga tuumomo mate. I te ao, e whakamahia paitia ana hei rongoa anti-mumura, whakangawari me te whakakorekoretanga e whakamahia paitia ana hei whakakotahi me te rongoa rereke. I roto i tenei tuhinga, ka korero maatau he aha nga hinu tuuturu, hei aha nga hinu tuuturu hei awhina i te mate pukupuku me te migraine.
He aha nga hinu tino nui?
Ko nga hinu tuuturu he tangohanga otaota totika ka puta mai i te kiri, putiputi, rau, kakau, pakiaka, kapara me etahi atu waahanga o te tipu. Ko te hinu tuuturu e whakarato ana i nga painga hauora penei i te whakamamae i te ahotea, te whakanui i te wairua, te whakatairanga i te moe pai, te whakaheke i te mumura, te atawhai i te mate pukupuku me te migraine, aha atu [1] [rua] .
Riwai, lavender, eucalyptus, peppermint, rakau ti, korowha, geranium, parakihe, me etahi atu e kitea ana ko nga momo hinu hinu.
Ko nga hinu tino nui kaua e tukuna totika atu ki te kiri, a ka waihohia ki te hinu kawe penei i te hinu oriwa, te hinu kokonati ranei i mua i te whakamahinga.
Mena kei te raru koe i te mahunga o te migraine ranei, ka taea e koe te whakamahi i enei hinu tuuturu hei awhina i a koe.
1. Lavender tino hinu
Ko te hinu nui o te lavender e whakamahia ana hei whakaiti i te ahotea, heoi, kua kitea i roto i nga rangahau ka taea hoki e tenei hinu tuuturu te awhina i te mate pukupuku me te migraine. E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Maataapuna Whakawhitinga Tuarua Ma te rongoa rereke, ma te kiki i te hinu lavender e awhina ai ki te whakaora i nga mate pukupuku tino o te migraine. I te wa o te rangahau, 47 nga tuuroro e raru ana i te migraine i uru ki roto i te hinu rongoa lavender me te kii he tino whakaheke i te mamae me etahi atu tohu i muri o te 15 meneti. [3] .
Ko tetahi atu rangahau i whakaatu ko te hinu hinu lavender e ahei ana ki te atawhai i nga momo aitua o te akonga [4] .
Me pehea te whakamahi: Ka taea e koe te whakamahi tika i te hinu reimurapa rewa o te kiri ki te kiri, whakamahia he diffuser hinu, taapiri atu ranei ki to wai kaukau.
2. Peppermint hinu hinu
He nui te whakamahinga o te hinu Peppermint tae atu ki te rongoa mo te mate pukupuku me te migraine. Ko te hinu nui kei roto i te menthol, ka awhina i te okioki i nga uaua me te whakamamae i te mamae. Kua kitea i roto i nga rangahau ko te hinu pepa ka totika i te wa e whakamahia ana ka heke te mamae mai i nga momo aitua [5] [6] . I whakaatuhia e etahi atu rangahau ko te whakamahi i te kohinga peara me te ranunga etanol ka awhina i te mamae o te mamae o te mahunga [7] [8] .
Me pehea te whakamahi: Kohia he pata hinu hinu pepa me te hinu kawe penei i te hinu kokonati ka pa ki te rae me nga temepara.
3. Te hinu nui o te Eucalyptus
I nga wa o mua he hinu eucalyptus e whakamahia ana hei whakaora i te mahunga o te puku. I kitea he rangahau ko te whakakotahi o te hinu eucalyptus, te hinu pepa me te etanol i awhina i te whakaahuru i nga uaua me te hinengaro, tera pea ka awhina i te mamae o te mate mahunga. [9] .
Me pehea te whakamahi: Ka taea e koe te whakamahi i te maturuturu o te hinu eucalyptus me te hinu kawe ka toha ki te pouaka ka taea ranei e koe te ngongo i te hinu tuuturu.
4. Chamomile hinu hinu
I te nuinga o te waa ka whakamahia te hinu nui o te chamomile ki te whakangawari i to hinengaro me te whakapai ake i to wairua, engari ka whakamahia ano hoki hei whakaora i te mamae o te migraine. Mo te rangahau o te 2014, ma te whakamahi i te ranunga o te hinu chamomile me te hinu hameame ka awhina i te mamae o te mamae o te migraine. [10] . Ko tetahi atu rangahau i whakaatu hoki i te whaihua o te hinu chamomile ki te whakaora i te mamae e pa ana ki te mamae o te migraine [tekau ma tahi] .
Me pehea te whakamahi: Taapirihia etahi pata hinu chamomile me te hinu kawe ki te wai wera ka pupuhi i te korohuu.
5. Rosemary hinu hinu
Ko te hinu nui o te Rosemary he anti-mumura me te whakaora-mamae i nga rawa me nga rangahau kua whakaatu ka taea te awhina mai i te mamae na te mamae o te upoko. [12] .
Me pehea te whakamahi: Whakahauhia etahi pata hinu hinu Rosemary hei awhina i te mamae.
6. Korowha hinu hinu
Ko te hinu korowha nui hei whakamahi i te mate mate, whakapai ake i te hauora niho, ka whakaheke i te kiri i te kiri ka mamae te mamae. E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te Rangahau i roto i nga Tikanga Rongoa, ka taea e te hinu korowha te awhina i a koe mai i te mate pukupuku [13] .
Me pehea te whakamahi: Ka taea e koe te kuhu i te kakara o te hinu korowai.
7. Basil hinu hinu
I nga rongoa rereke, ka whakamahia te hinu hinu basil hei whakaora i nga raru hauora penei i te manukanuka, te pouri, te mate kakariki, te makariri me te mare, te koretake me te mate huka. I runga i te rangahau kua whakaputaina i roto i te Rangahau Rangahau Taapiripiri, kua whakaatuhia te whakamahinga o te hinu hinu basil hei whakaiti i te kaha o te mamae me te auau o te whakaeke migraine. [14] .
Me pehea te whakamahi: Ka taea te whakaranu i te hinu tuuturu Basil me te hinu kawe ka hoatu ki runga.
8. Te hinu tuuturu aramona
Ko te hinu tuuturu otaota he momo antifungal, antibacterial, antioxidant me nga taonga anti-mumura. E ai ki tetahi rangahau rangahau, ko nga whaowhia me nga decoctions o te rimurimu o Ahitereiria i whakamahia i nga wa katoa i roto i te rongoa mamae mamae. [tekau ma rima] .
Me pehea te whakamahi: Hikihia te kakara o te hinu tuuturu otaota.
Whakaahua Whakaahua: Nga korero rongoa i tenei ra
9. hinu hinu kakara
Ko te hinu hinu kakara te mea ka whakangawari, ka whakamarie i nga io me te whakaheke i te awangawanga, ka aukati i te momo tuumomo mamae. I whakaatuhia he rangahau kararehe he pai pea te hinu hinu whakakakara hei whakahaere i te ahotea [16] . Heoi, me nui ake nga rangahau hei whakaatu i te whaihua o te hinu hinu whakakakara ki runga i nga mate pukupuku o te tangata.
Me pehea te whakamahi: Whakamahia te hinu kakara mo te parakiihi ki roto i te hinu whakaranu ka kakara ai te haunga.
Nga Mea Kia Maharahia I Mua I Te Wa o Te Hinu Hinu
Ko nga hinu tuuturu e kiia ana he haumaru, he iti ake nga paanga o te taha ka whakaritea ki te mate pukupuku me te rongoa migraine. Heoi, he mea ano kia maharahia e koe i mua i to whakamahi hinu hinu. Kei roto i enei e whai ake nei:
- Mena he mate koe ki nga hinu tuuturu, tera pea ka pa he mate kino ki a koe, ka riri ranei koe ki to kiri mena ka totika ana e koe ki te kiri. He pai ake te mahi i te whakamatautau o te kiri o te kiri i mua i te whakamahinga o nga hinu tuuturu. Me toha noa tetahi hinu iti ki tetahi wahi paku o te kiri, mena kaore he urupare i roto i te 24 ki te 48 haora, ka pai te whakamahi o te hinu.
- Me rewa e koe i nga wa katoa nga hinu tuuturu ki te hinu kawe i mua i te pa atu ki te kiri na te mea ka raru te kiri mena ka kore e poke.
- Mena he momo hauora o mua koe he mea tika kia korero ki to taakuta i mua i te whakamahi i nga hinu tuuturu.
- Ko nga kohungahunga, nga wahine hapu me nga u whakangote, kaua e whakamahi i nga hinu tuuturu.
- A, ki te hoko i nga mea nui kia kaha ki te hoko mai i tetahi kamupene rongonui.
FAQ noa
Q. Me pehea te whakamahi i nga hinu tuuturu mo te mate pukupuku?
KI TE Tangohia etahi pata hinu hinu ka whakaranu ki te hinu kawe ka toha ki te rae me nga temepara.
Q. Me pehea e whakamahi ai koe i te hinu pepa mo nga mamae?
KI TE Kohia he pata hinu hinu pepa me te hinu kawe penei i te hinu kokonati ka pa ki te rae me nga temepara.
Q. He pai te hinu whakakakara mo te mate mahunga?
KI TE Ma te hinu o te hinu kakara ka awhina i te awangawanga me te awangawanga e hono ana ki te patu i nga momo aitua.
Q. Me pehea e whakamahi ai koe i te hinu lavender mo nga mate pukupuku?
KI TE Ka taea e koe te whakamahi tika i te hinu reimurapa rewa o te kiri ki te kiri, whakamahia ki te hinu whakarahihia kia tapiri atu ranei ki to wai kaukau.
