Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te spondylosis cervical, aka te kaki o te kaki, tetahi ahuatanga e mauiui ana nga tuaiwi o te tuaiwi. Ahakoa he ahuatanga e pa ana ki nga tau, i enei ra ka nui haere te hunga rangatahi e mate ana.
Ko te nuinga na te mea ko o taatau noho noho, me noho roa nga haora i mua o te punaha rorohiko. Ma tenei ka maamaa te roimata o te kopae tuaiwi kei roto i te kaki.
Ko tenei ahuatanga whakaheke ka mamae te mamae me te pakari o te kaki me te rohe o te pakihiwi. I etahi waa, ka mate pea te mamae, ka mamae ano te mamae, ka nui te mamae.
Panuihia hoki: He Tohumate Spondylitis koe?
Tau tekau tau ki muri, he mea noa tenei i waenga i nga taangata neke atu i te 60 tau te pakeke, engari ehara i te take ke atu. Hei ki nga tohunga, no te mutunga o te tau, kua tino piki haere te maha o nga tangata e mate ana i tenei ahuatanga.
Ko nga paanga o tenei ahua ka pa te kino ki te tangata i tena ra, i tena, i te nekeneke, i te mahi, i te whakakori tinana ranei.
Ko te awangawanga tuuturu me te mamae o te kakii me te pakihiwi, ko te pakari me nga uaua mamae o tera rohe nga tohu e kore e kitea noa i nga ahuatanga katoa.
Ma te kaha o te mate e rongoa ai te whakamaimoa. Ano hoki, ko te noho ki tenei ka raru tonu, kaua ki te korero mo te mamae o te kaki i nga wa katoa.
Panuihia hoki: Nga Mahinga Mo Te Spondylosis Tuuturu
Na, i tenei ra, ka tukuna atu e taatau o Boldsky ki a koe te raarangi o nga rongoa ngawari, engari whai hua, hei whakaora i te mamae o te kaki, kia ngawari ai te awangawanga.
Ko enei rongoa kaainga kaore i te utu, he morearea, he haumaru hoki. Heoi, kia pai ake to taha, ka taea e koe te tirotiro i te taha whaihua o te wa tuatahi me te tohunga.
Tirohia enei rongoa a te kaainga.
1. wera me te makariri Compress:
Koinei tetahi o nga huarahi ngawari ki te awhina i te mamae me te mumura. Ko tenei maimoatanga makariri-wera e whakaohooho ana i te rere toto me te whakaora i nga mamae. He mea tika kia tiimata ki te kokopi wera ka whai ake i te kokiri makariri a muri ake.
2. Karika:
He rongoa tenei rongoa kaainga tuku iho, ina tae mai ki te waatea mai i nga tohu o te spondylosis a-waha. Ka whakaitihia te mamae o te kaki ki te kaha nui ka whakaiti hoki i te mumura.
3. Mahi Whakanuihia:
Ko te koretake o te korikori tinana tetahi o nga tino take o te pakari me te mamae tonu o te kaki. Ko te nuinga o taatau e noho ana i nga haora roa e noho ana i mua o te rorohiko, na te kaha o te kaki me nga pakihiwi ka mamae nga uaua o tera rohe. Ko te whakauru i te korikori i roto i to momo noho ka tino pai rawa atu koe.
4. Patehepa Tote Epsom:
Ko te tote epsom he taonga anti-mumura, na te mea nei hei rongoa kaainga tino pai ki te whakamarie i te mamae o te kaki ka whakaheke i te mumura i runga i te huarahi maori ka taea. Kia pai ai nga tohu o te spondylosis a-waha, kia tika te horoi i te tote Epsom.
5. Tangohia:
Mai i nga wa onamata, kua kiia te neem hei tipu tapu, na te mea ka kaha te rongoa i te tini o nga mate hauora. Kohuatia noa te paura neem ka rehu i to kaki, pakihiwi me to tuaiwi. Ma te mahi i tenei ra ka nui te painga ki te whakamamae i te mamae me te whakaiti i te awangawanga katoa.
6. Kanekane:
Ko te kanekane tetahi rongoa whaihua me te kore utu mo te kaainga hei awhina i a koe mai i nga mamae i pa mai i te kohanga pukupuku o te whare tangata. Ka taea e koe te whakauru atu ki taau kai, kainga ma te tii, hoatu ranei tana hinu ki nga waahi e raruraru ana. Engari, kia maumahara ki nga waahanga hei karo i nga awangawanga pea.
7. Pepu Cayenne:
Kei i te pepa Cayenne tetahi punaha motuhake ma te ingoa capsaicin, e ahei ai te whakatau i te kakama me te mamae o te kaki. Kei te whakamahia whānuitia puta noa i te ao ki te whakaweto i nga tohu o tenei raru. Whakaranuhia ki te hinu oriwa ka panu ki te kaki. Akene he ahua wera iti ake te ahua, engari ki te kore e taea te pupuri, hohoro horoi.
8. Hinu Hinu:
Ko te hinu Hehame he rongoa kaainga i te kaainga kua whakamahia mo nga rautau. Kei i a ia te konupūmā, te konupora me etahi atu ohaoha tuuturu e awhina ana i te oranga katoa o o uaua. Ma te whakamahi i te hinu hakamahanahana mahana ka kaha te whakaora i te mamae o te kaki ka ngawari ai te kore o te mamae i te kaki me te rohe o te pakihiwi
9. winika cider aporo:
Ko tenei kaitautoko-whakaora-mauiui i te tangata e utaina ana ki nga taonga anti-mumura ka taea ai e koe te whakaora mai i te mamae o te kakii riri. Tukuna atu ki te wai kia maama ai nga tohu o tenei ahuatanga honohono.