Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te kai koretake, ko te noho koretake me te korikori tinana te take i kino ai to maatau oranga. Ko tenei ahuatanga korekore i pa ki o maatau taumata pungao hoki.
Na te mea i kaha ake ai ta maua piki taumaha, ina koa ko te kopu me nga huha. Mo te nuinga o nga waahine, ko te momona o te kopu e mau tonu ana hei pee pee.
Koinei tetahi o nga raru tino raru mo nga waahine e roa rawa ana ki te ngaro te momona. He huarahi hei whakaiti i te taumaha huri noa i te kopu, engari he iti noa te pakaru, ara, ko te whakarereke nui i to kai kai, te haere ranei mo te whakangungu pakari.
Panuihia hoki: Nga rongoa Ayurvedic Hei whakaiti i te Cholesterol me te kore e Whakamahinga
Ka hoki pea koe ki te whakahoki mai i nga momona mai i te mea ka mutu te mahi ka haere ranei ki te kai totika.
Ko Ayurveda, tetahi o nga punaha hauora e mohiotia ana, e whakahau ana i te whakamahinga o nga otaota taiao me nga rongoa e waatea ana i nga taha katoa ki a tatou ki te whakatau i te raru o te momona o te kopu.
Hei ki a Ayurveda, ko te whakapiki i te taumaha me te nuinga o te kopu ko te hua o te koretake o Kapha dosha.
Panuihia hoki: 5 Nga Whakaoranga Ayurvedic Pai Mo Te Ngaronga Taumaha
Ka whakatauhia e Ayurveda te kai hauora me te whakamahi i nga otaota hei whakatau i te raru o te momona o te kopu.
Na, kia titiro tatou ki nga Ayurvedic mo te ngaro o te taumaha huri noa i te kopu.
Rau kari
Ko nga rau Curry tetahi mea nui ki nga kai o te tonga o Inia. Ko tetahi kakara hei hiki ake i te reka. Engari, he tokoiti noa nga taangata e mohio ana he pai ano te rongoa i te momona, ina koa i te takiwa o te kopu.
Ko tenei rau miiharo ka awhina i te whakaheke i nga paitini, te whakatere i te mahi nakunaku me te whakaheke i te ngako momona o te tinana.
Ka awhina i te pakanga i te momona me te taumata cholesterol i roto i te tinana.
Kohia nga ringa o nga rau kari hou i te ata hei awhina i a koe ki te ngaro i tera momona momona o te puku.
Te hinu Kakano Harakeke
Ma te hinu purapura harakeke e awhina ki te whawhai ki nga ahuatanga o te ngakau, ka whakaheke i nga taumata o te kolesterol me te whakaaro he aha, he awhina ano mo te awhina ki te whakaheke taumaha!
Ko te hinu purapura harakeke he nui i roto i nga waikawa hinu omega-3 e awhina ana ki te whakanui ake i te pungao, ana ka iti te momona. Na, he pai ake te mau ki te hinu purapura harakeke ia ra mena e ngana ana koe kia ngaro te taumaha.
Purapura Fennel
Ko nga purapura Fennel he otaota kaha kei roto i te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo me nga huaora e hiahiatia ana e o tatou tinana.
Ka awhina ratou ki te whakanui ake i te pungao, whakaiti i te mamae o te hiakai, whakaheke i nga paitini ka horoi i te toto, ka whakaheke i te ngako.
Raua atu kia 2 nga pune o nga purapura fennel ki roto i te ipu wai. Waiho tenei po. I te ata, inu i tenei kohi. Inu tenei otinga i nga ra katoa hei whakaiti i te momona momona o te kopu.
Wai
He pere nui te wai i roto i a koe taonga taonga whakaheke taumaha. Whakakapihia nga inu huka, houra, inu waipiro, me etahi atu, ki te wai. Ka awhina i a koe ki te whakaheke i nga kaata, ka awhina hoki i te ngaro o te momona o te kopu.
Ko te inu wai i mua o te kai, tae atu ranei ki nga huawhenua, ki nga hua ruarua ranei kei roto i te wai ka awhina i a koe ki te kai iti ake.
Fenugreek
He kawa te Fenugreek engari he pai ki te momona momona. He nui te muka o te muka ka iti nei i te waikawa me te cholesterol. He awhina ano ki te whakaheke i te momona o te hinu. He rongoa nui i roto i to kopu ngaro ngako.
Raua atu kia 1 hehua o nga purapura fenugreek ki te wai. Ana, i te ata, whakamahana tenei otinga ka pau.
Guggul
He rongoa nui a Guggul ki te ngaro te momona o te kopu me te pupuri i te taumata cholesterol i roto i te haki. Ka awhina i te mahinga tere tere tere, ka whakaheke i te momona mai i te ate ka whakaohooho i te repe tairoiro.
Ka taea e koe te whakauru i nga taapiringa guggul ki roto i o kai hei whakaheke i te momona o te kopu. Me tirotiro ki te kaiwhakaako Ayurvedic mo te tika o te inenga, i te mea ka pau i te mea ka nui ake ka pa he mate kino ki a koe.
Triphala
Ko te Triphala he rongoa Ayurvedic e taunaki ana kia ngaro te momona o te kopu. Ko te Triphala te ranunga o nga otaota e toru hei horoi i te tinana o roto ka whakahouhia. He awhina ano ki te whakahou i te kawa.
Hangaia he tii ma te 1 tihi o te Triphala me te wai wera. Ka whai hua tenei tii ki a koe i to haerenga ki te ngaro o te taumaha.
