Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
- Nga Tohu Kirikiti o Niu Tireni: Kua wikitoria a Williamson ki te Mētara a Sir Richard Hadlee mo te wha o nga wa
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Whanui Auction Motuhake ka raru pea i te waahanga Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko Bhindi, he ingoa ke ano pera i te maihao maana me te okra. Ae, he maha nga painga hauora e tohaina ana. Aue, he aha te wai okra?
Panuihia hoki: Tohu O Nga Taikawa Waawa Nui I To Tinana
Tapahia nga maihao 3-4 o te wahine ka panu ki roto i te ipu wai mo te po ka inu i te wai i muri i te oho ake i te ata. Ka aukati i te mate huka, nga take cholesterol me nga take tākihi? Tamata noa!
He aha te roto o roto? Ana, ko te okra he muka, konutea, konupūmā, riboflavin, waikawa folic, huaora C, huaora B6, A, Thiamin, konupora me te maha atu o nga matūkai.
Ahakoa whakamahia e koe i roto i o ipu, tunu, tunua, tunua, kai noa- ka whiwhi tonu koe i ona matūkai. Engari whakamatauhia te wai okra na te maha o nga puna e kii ana ka aukati i nga raru o te whatukuhu, te mate huka, te take huka, tae atu ki te huango Ano hoki, he pai mo te aukati.
Panuihia hoki: Whakamātauria Tēnei Wai Whakamaa Ahiahi
Na, kia matapakihia he aha atu ka taea e te okra mo to hauora.
Painga # 1
Ko te kiko muka o te maihao wahine he pai mo te ara haurehu-puku. Ka taea te aukati i te hau, te pupuhi me te koretake.
Painga # 2
Ka whakatairanga a Okra i te kitakita hauora i roto i ou whekau. Kei roto hoki he maha o te huaora C hei whakanui i to mate auroro.
Painga # 3
Ka kai ana koe i te kai kore, i te ahua maoa ranei, ka whiwhi to tinana i tona muka hei whakahaere i te huka toto.
Painga # 4
Kei te Bhindi te huaora A, te lutein, te xanthine me te beta carotene hoki. He pai ki te titiro a to kanohi.
Painga # 5
He pai hoki te Okra mo te ngaro o te taumaha na te mea he iti ake nga kaata. Ano hoki, kaore he momona ngako, he huka ranei.
Painga # 6
Ka taea hoki e te okra te awhina i to tinana ki te whakaputa i nga toxins me te nui o te cholesterol. Mena he kino ki a koe ki te bhindi, whakamatauhia te wai kua wairangi i te wai.
Painga # 7
He maha nga taangata o Inia onamata i whakamahi i te bhindi ki te aukati i te IBS me te whakaora i te mate pukupuku. Ae, ka taea hoki te whakamahi penei i te rongoa.
