Mena he mea e tika ana mo nga tamariki katoa i tenei raumati, he wehenga mai i te claustrophobia o te taratahi me nga maatua-a mo te maha o nga maatua, he pai te whakaaro. (I te mea e tino pirangi ana tatou kia whai tikanga ano a tatou tamariki ki nga hoa mahi, o te akoranga.) No reira, me tarai tatou ki te whai: Ko te puni mo te moe i waho o te patai i tenei tau na te COVID-19? (Spoiler: E hara.) I korero matou ki tetahi taote tamaiti kia mohio koe ki te tuku i to tamaiti ki te puni i tenei tau.
He whiringa mo te puni moe i tenei raumati?
Ko te noho mokemoke o tera tau kua pa te mate ki nga tangata katoa—otira ko nga tamariki, ehara i te mea karekau noa engari he hiahia whanaketanga ano hoki mo te taunekeneke i ia te waa. Ko nga puni raumati kua roa e paingia ana mo to ratou kaha ki te whakarato i te whakarangatira me te whakaihiihi i te taha o nga mahi hapori whai kiko—a ko te hiahia mo taua wheako he tino kaha ake. E kore matou e kii ko ta te taote i whakahau, engari he korero pai kei roto i a matou: Takuta Christina Johns , kaitohutohu hauora matua mo PM Pediatrics E ai ki a , ka taea e nga puni whakamoe te noho hei whiringa ma nga matua ki te whakaaro i tenei raumati. Nga whakatupato? Mahia to rangahau me te mohio kei te noho etahi tikanga haumaru i mua i to urunga me te haina i to tamaiti.
He aha te mea me rapu nga matua i te wa e whiriwhiri ana i te puni?
I te kaha tonu o te COVID-19 me te kore kano kano kano mo te hunga kei raro iho i te 16 tau te pakeke, ko te haumaru te mea nui. Ko te taahiraa tuatahi? Kia mohio kei te noho te puni moe e whakaaro ana koe ki nga here COVID-19 me nga aratohu kei to rohe. Kaua e whakaroa ki te waea atu ki te puni me te patai i etahi patai—ahakoa ko wai koe e korero ana, mena kaore i te marama nga korero mo te kaupapa here hauora a te iwi, he haki whero tera.
Ina mohio koe ko te puni e tirohia ana e koe kei te whai i nga mana o te kawanatanga me te rohe (taketake), kei te whakaaro koe he aha etahi atu pouaka hei tirotiro. Aue, ka kii mai a Takuta Johns ehara i te mea ngawari penei, na te mea kaore he ture pakeke me te tere. Heoi ano, etahi tikanga nui e kii ana ia kia whakaarohia e nga matua i te wa e aromatawai ana i te tupono o te tuku tamaiti ki tetahi puni moe.
1. Whakamatau
E ai ki a Takuta Johns, ko tetahi o nga mea hei whakatewhatewha ko te whakamatautau kawa. Ko te patai me patai nga maatua, me whai whakamatautau nga tangata hopuni katoa e toru nga ra, neke atu ranei i mua i to ratou haerenga ki te puni, me te tuku i nga hua whakamatautau kino [i mua i te haerenga]?
2. kirimana pāpori
Ko te mea pouri, ko te whakamatau i tetahi tamaiti i nga ra e toru i mua i te tiimatanga o te puni, ehara i te mea he aha te tikanga mena ka noho te tamaiti i nga wiki roa i mua i te puni ki te paati me ona hoa, ka rua nga wa i tangohia ai o raatau hoa me tana whanaunga. No reira, ko nga puni e aro nui ana ki te haumaru ka tono ki nga maatua kia pera ano—ara i te ahua o te kirimana hapori, e kii ana a Takuta Johns. Te tangohanga? He tohu pai mena ka tonohia nga whanau ki te whakaae ki etahi ture haerere hapori - te karo i nga huihuinga kore me te tuku i nga ra takaro, hei tauira - mo te 10 nga ra i mua i te ra tuatahi o te puni, na te mea ka heke te tupono o te puta.
3. Pods
E ai ki a Dr. Johns ko nga puni tino haumaru ko nga puni e ngana ana ki te hanga i tetahi taiao tuatahi, e whakahaeretia ana. I etahi atu kupu, he pod. I roto i te waahi moe, ko te tikanga tenei ka tohua te hunga haere puni ki nga roopu iti, a, ko nga roopu rereke (he kaaina ranei, penei) he iti noa o raatau taunekeneke ki a raatau mo nga ra tuatahi 10 ki te 14 ra.
4. He iti noa nga whakaaturanga o waho
Ko te tikanga, ko te puni moe tino haumaru ko tetahi ka noho ki tona ake ahua o te taratahi: Kia oti te whakamatautau, kua noho nga poti, kua pahemo te wa kaore he raru, he taiao haumaru te puni moe moe pera me era atu...tae noa ki waho. Ko te take tenei, ka kii a Takuta Johns kia tupato nga matua ki nga puni moe e haere ana ki nga waahi o te iwi i runga i te huarahi. Waihoki, e kii ana a Takuta Johns he maha nga puni mo te moe i te ata noho e kati ana i nga 'ra manuhiri'—a ahakoa he whakarereketanga uaua tera mo te tamaiti e mate ana ki te kainga, he mea tino pai.
E RUNGA ana: He pai ki te tuhi i tetahi hararei raumati me o tamariki kaore ano kia werohia? I patai atu matou ki tetahi Taonga Pediatrician
