Tunu Karepe Aporo Smoothie | Karepe Aporo Karepe Karepe Tunu Kai | Raumati Tohutao Smoothie Motuhake

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 6 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 7 haora kua hipa Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 9 haora kua hipa Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 12 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Hakinakina Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
• Korero Ko Vishnu Vishal me Jwala Gutta ki te here i nga hononga i te Apr 22: Tirohia nga korero i konei
• Motuka Motuka Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te raumati te mea nui ki te whakauru ki te raumati whakamarie hei whakaora i a maatau mai i te wera, i te wa ano, ka tuku mai he huaora, nga kohuke hei whakainu i a tatou. Engari, ko te mea mau, ia tau ka hoko tatou i te puranga o nga inu makariri-nui, e utaina ana me nga taonga tiaki, nga kaiwhakamanuhinu, nga tae me nga mea katoa ka nui atu te kino atu i te pai ki to tatou tinana aroha!

Hei whakarereke i tenei ahuatanga i tenei tau, kia hanga etahi tohutao maeneene maere i te kaainga ka mihi ki nga inu makariri. I roto i ta maatau raupapa tunu maeneene motuhake-raumati, ko ta maatau waahanga o tenei ra ko te tunu kiriota-aporo karepe-tino reka, ka tino haruru i o ngakau ma tona tae ora ano!

Ka kiia e matou ko te tunu maataiti karoti-aporo he wai tino pai mo te kiri wherikotanga. Ka patai koe? E ai ki te putaiao, kei roto i te kāroti he antioxidants me te Huaora A, hei awhina i to kiri kia tamariki. Ano hoki, ko te wai karaka he waahanga nui tenei mo te tunu raakau mo te raumati-moni ka tuku atu ki a koe te Huaora C, ka awhina ano koe ki te hanga collagen mo te kiri, hei whakahou i nga ra katoa kia ahua tamariki ake, kia koretake hoki.

I runga ake i nga mea katoa, ko te whakakotahitanga o tenei tohutaka maeneene hei awhina i a koe ki te pupuri i te toto totika iti. Mo nga kai reka, kua tino karohia e tatou te whakamahi i te huka, tetahi atu kaihoko whakarakei horihori ranei, no reira ka taea te whakawhirinaki tenei tunu kiri-aporo karoti hei tetahi o nga maheni tino hauora kua kitea e koe.

He maamaa te mahi maeneene. Tangohia nga hua hou ka whakauru ki te whakaranu. Taapirihia he honi me te whakauru ki te tino pai. Ko te waahanga pai rawa o tenei maaka karoti-aporo ko te taapiringa o te wai karaka ki te tohutao, hei tapiri i te koa hou ki te reka o te karoti kawa.

Kia mohio koe me pehea te mahi i tenei tunu aporo karoti kia maeneene, tirohia ta maatau riipene ataata kia tere ranei te tirotiro i te tohutaka i raro ake nei.

Tunu Na: Kavya

Momo Tunu: tohutao Smoothie

Mahi ana: 2

• 1. Karoti - 1

  2. Aporo - 1

  3. Honi - 4 tbsp

  4. Te wai karaka -. Peihana

2. Tangohia he ipu whakaranu ka taapirihia nga waahanga karoti, nga waahanga aporo, te honi me te wai karaka.

3. Whakaranuhia kia maeneene pai.

4. Mahi atu me nga poraka huka i runga.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga