Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka tiimata ana te kotiro ki te whanake i ona rawa o te tinana, ka tino whakapehapeha ia mo te pai ki nga wahine katoa. Mai i te taiohi, ka tiimata te wahine i nga u. He rereke te rahi o te u i nga waahine ki nga waahine. He maha nga waahine e kore e ngawari te whanake i nga uma. Ana, kaua e whakaarohia e nga waahine ko te rahi o te u ka whakapiki ake i te wa ka whakawhiti koe i te 20.
Ko te tinana o te wahine kei raro tonu i nga whakarereketanga me te whanaketanga. Heoi, he maha nga waahine he iti te rahi o te u. Mena ka whakaaro koe ko koe anake me te u iti, ka miharo koe ki te mohio, ehara i te mea rereke. Ko nga taakaro katoa tenei. Ko te Hormones tetahi o nga tino take ka iti ake te rahi o te u. Ahakoa ko nga iranga he mea nui ki tenei.
Mena ka uru hohonu atu taatau ki te raru, he maha nga take ka iti ake nga u. Tirohia tenei.
Nga Take o te Iti Rawa Iti:
- Te taurite hormonal
- Te kore o te huaora
- Kai kino
- Taero
- Te aukati i te kaha
- Taukoro
- Nga raru aronganui penei i te ahotea te pouri ranei
- Te ngoikoretanga o te Hormonal i te wa o te tamarikitanga
- Genetics
- He ngoikore te ngako
Koinei etahi o nga take ka iti ake te rahi o te u. Engari ki te moumou moni ki runga i nga pokanga whakapaipai whakapaipai, ka taea e koe te whakamatautau i nga rongoa kaainga mo te whakapiki i te rahi o te uma i te tikanga.
Ka taea e koe te kai kai hei whakanui i te rahi o te u. Ko te kore o te kai totika ka arahi i te ngoikore o te hinu kaore e whakanui i te rahi o te u. Ano hoki, ko te kore estrogen me te testosterone tetahi o nga take ka iti ake te rahi o te u. Na ko nga kai penei i te heihei, parei, pini tākihi, rētihi, hua manu me te aha, he kai pai hei whakarei i te rahi o te u.
Ko te Bromine me te manganese te whakanui i te hanga homoni taake i roto i te tinana. He aporo, he wōnati, he aramona, he terise, he kūtai, he kānga, he kanekane, kāriki, he pai te kaaka ki te bromine me te manganese. Ka taea e nga purapura sesame te whakanui ake i te rahi o te uma.
Ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga otaota penei i te fenugreek, fennel, anise whetu, raihana me te uwhi mohoao ki te whakahua i etahi. I tua atu i te kai kai pai, ka taea e koe te whakamatautau i te taatai o te u me nga hinu taiao hei whakanui i te rahi o te u.
Whakamatauhia enei huarahi ki te whakapiki i te rahi o te uma ki te tikanga. Mena he raru o te homoni, o te ira ranei koe i muri i te rahi o te u, ui atu ki te taakuta.