Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko te hanawiti huawhenua makariri tetahi tohutao parakuihi rongonui ka taea te whakarite i nga ra pukumahi. He maha nga ahuatanga ka taea te whakarite i te hanawiti matao. Anei tetahi tohutaka me te kaiti kau, te mayonnaise me etahi huawhenua ka taapirihia ki reira ka horahia ki runga i te parāoa hei hanawiti.
He maama noa te tunu paraoa me te hanawiti mayonnaise ki te whakarite ka taea te hanga i roto i te piihi i te ata pukumahi. Ko tenei hanawiti he tunu kai-te-haere, he tino pouaka-tina, he pouaka tina parakuihi ranei.
Ka honoa e te mayonnaise te kakara pai ki te hanawiti matao. I te taha o te curd hang, he rawe tenei hanewiti. I roto i te tohutao i raro ake nei, kua karohia e tatou te tiihi kia pai ake te hauora. Na, mena kei te hiahia koe i tetahi mea hauora, tere, reka hoki, whakamatauria tenei tohutao ki te kaainga. Anei tetahi riipene ataata e whai ake nei tetahi tikanga whakarite taipitopito me nga whakaahua.
HE MAU WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA
KOHANGA KI TE KAUWI O TE TIKI MONI | HUNG CURD AND MAYONNAISE SANDWICH | COLESLAW TIKANGA TIKANGA TIKANGA Raukena Tunu Tunu Miihini | Hung Curd And Mayonnaise Sandwich | Coleslaw Huawhenua Sandwich Wā Whakatikatika 5 Mins Wā Kuki 10M Tapeke Wā 15 MinsTunu Na: Meena Bhandari
Momo Tohutao: Parakuihi
Mahi ana: 2
Kai whakauru-
Tae hanawiti ma - e 4 nga poro
Hung curd - 3 tbsp
Mayonnaise - 2 tbsp
Nga otaota whakaranu - 2 tsp
Te paura huka - 2 tsp
Tote - ki te pangia e
Te pepa pango (mongamonga) - ki te pangia e
Karoti kuoro - 3 tbsp
Kukama (tapatapahi rawa) - 3 tbsp
Capsicum (tapatapahi rawa) - 3 tbsp
Nga rau coriander (tapatapahi rawa) - 1 tbsp
-
1. Taapirihia te pata kua whakairi ki te peihana.
2. Taapirihia he mayonnaise me nga otaota whakauru.
3. Kaatahi, taapirihia te paura huka.
4. Taapirihia he tote me te pepa.
5. Taapirihia te kāreti kuoro me te kūkamo.
6. Na, taapirihia te capsicum ka uru rawa.
7. Taapirihia nga rau coriander ka uru pai ana, ka waiho kia peka ke.
8. Tangohia te taro hanawiti ma ka tapahia nga taha.
9. Horahia tetahi papanga matotoru o te parai paraoa paraoa ki te paraoa paraoa.
10. Whakanohia tetahi atu paraoa paraoa ki runga.
11. Tapahia kia hauroki, ka mahi ai.
- 1. Ka taea e koe te whakauru pepa pere, riki, etahi atu huawhenua ranei e pai ana koe ki te whakakii.
- 2. Kaore e tika kia tapahia nga pito o te paraoa.
- 3. Ka taea e koe te whakamahi i te horahanga tiihi kaore ano i te peara iri.
- Rahinga Mahi - 1 waahanga
- Calories - 220 cal
- Momona - 7 g
- Pūmua - 5 g
- Warowaihā - 29 g
- Huka - 1 g
- Te muka - 2 g
STEP BY STEP - AKAPEEA TE HANGARIHI I TE WHENUA KI TE TIKI
1. Taapirihia te pata kua whakairi ki te peihana.
2. Taapirihia he mayonnaise me nga otaota whakauru.
3. Kaatahi, taapirihia te paura huka.
4. Taapirihia he tote me te pepa.
5. Taapirihia te kāreti kuoro me te kūkamo.
6. Na, taapirihia te capsicum ka uru rawa.
7. Taapirihia nga rau coriander ka uru pai ana, ka waiho kia peka ke.
8. Tangohia te taro hanawiti ma ka tapahia nga taha.
9. Horahia tetahi papanga matotoru o te parai paraoa paraoa ki te paraoa paraoa.
10. Whakanohia tetahi atu paraoa paraoa ki runga.
11. Tapahia kia hauroki, ka mahi ai.