Tunu Hanewiti Huawhenua Makariri | Hung Curd Me te Tunu Miihini Miihini

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Mo te Matohi Tere Ohauru Na Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia Ra

Noa i roto i

  • 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahureiChaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
  • adg_65_100x83
  • 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa! Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
  • 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
  • 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021 Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Me Matakitaki

Kaua e Miss

Kaainga Tohutao Tohutao oi-Sowmya Subramanian Na te: Sowmya Subramanian | i te Mahuru 4, 2017

Ko te hanawiti huawhenua makariri tetahi tohutao parakuihi rongonui ka taea te whakarite i nga ra pukumahi. He maha nga ahuatanga ka taea te whakarite i te hanawiti matao. Anei tetahi tohutaka me te kaiti kau, te mayonnaise me etahi huawhenua ka taapirihia ki reira ka horahia ki runga i te parāoa hei hanawiti.



He maama noa te tunu paraoa me te hanawiti mayonnaise ki te whakarite ka taea te hanga i roto i te piihi i te ata pukumahi. Ko tenei hanawiti he tunu kai-te-haere, he tino pouaka-tina, he pouaka tina parakuihi ranei.



Ka honoa e te mayonnaise te kakara pai ki te hanawiti matao. I te taha o te curd hang, he rawe tenei hanewiti. I roto i te tohutao i raro ake nei, kua karohia e tatou te tiihi kia pai ake te hauora. Na, mena kei te hiahia koe i tetahi mea hauora, tere, reka hoki, whakamatauria tenei tohutao ki te kaainga. Anei tetahi riipene ataata e whai ake nei tetahi tikanga whakarite taipitopito me nga whakaahua.

HE MAU WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA

tunu hanawiti huawhenua matao KOHANGA KI TE KAUWI O TE TIKI MONI | HUNG CURD AND MAYONNAISE SANDWICH | COLESLAW TIKANGA TIKANGA TIKANGA Raukena Tunu Tunu Miihini | Hung Curd And Mayonnaise Sandwich | Coleslaw Huawhenua Sandwich Wā Whakatikatika 5 Mins Wā Kuki 10M Tapeke Wā 15 Mins

Tunu Na: Meena Bhandari

Momo Tohutao: Parakuihi



Mahi ana: 2

Kai whakauru
  • Tae hanawiti ma - e 4 nga poro

    Hung curd - 3 tbsp



    Mayonnaise - 2 tbsp

    Nga otaota whakaranu - 2 tsp

    Te paura huka - 2 tsp

    Tote - ki te pangia e

    Te pepa pango (mongamonga) - ki te pangia e

    Karoti kuoro - 3 tbsp

    Kukama (tapatapahi rawa) - 3 tbsp

    Capsicum (tapatapahi rawa) - 3 tbsp

    Nga rau coriander (tapatapahi rawa) - 1 tbsp

Red Rice Kanda Poha Me pehea te whakarite
  • 1. Taapirihia te pata kua whakairi ki te peihana.

    2. Taapirihia he mayonnaise me nga otaota whakauru.

    3. Kaatahi, taapirihia te paura huka.

    4. Taapirihia he tote me te pepa.

    5. Taapirihia te kāreti kuoro me te kūkamo.

    6. Na, taapirihia te capsicum ka uru rawa.

    7. Taapirihia nga rau coriander ka uru pai ana, ka waiho kia peka ke.

    8. Tangohia te taro hanawiti ma ka tapahia nga taha.

    9. Horahia tetahi papanga matotoru o te parai paraoa paraoa ki te paraoa paraoa.

    10. Whakanohia tetahi atu paraoa paraoa ki runga.

    11. Tapahia kia hauroki, ka mahi ai.

Tohutohu
  • 1. Ka taea e koe te whakauru pepa pere, riki, etahi atu huawhenua ranei e pai ana koe ki te whakakii.
  • 2. Kaore e tika kia tapahia nga pito o te paraoa.
  • 3. Ka taea e koe te whakamahi i te horahanga tiihi kaore ano i te peara iri.
Korero Moni
  • Rahinga Mahi - 1 waahanga
  • Calories - 220 cal
  • Momona - 7 g
  • Pūmua - 5 g
  • Warowaihā - 29 g
  • Huka - 1 g
  • Te muka - 2 g

STEP BY STEP - AKAPEEA TE HANGARIHI I TE WHENUA KI TE TIKI

1. Taapirihia te pata kua whakairi ki te peihana.

tunu hanawiti huawhenua matao

2. Taapirihia he mayonnaise me nga otaota whakauru.

tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao

3. Kaatahi, taapirihia te paura huka.

tunu hanawiti huawhenua matao

4. Taapirihia he tote me te pepa.

tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao

5. Taapirihia te kāreti kuoro me te kūkamo.

tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao

6. Na, taapirihia te capsicum ka uru rawa.

tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao

7. Taapirihia nga rau coriander ka uru pai ana, ka waiho kia peka ke.

tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao

8. Tangohia te taro hanawiti ma ka tapahia nga taha.

tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao

9. Horahia tetahi papanga matotoru o te parai paraoa paraoa ki te paraoa paraoa.

tunu hanawiti huawhenua matao

10. Whakanohia tetahi atu paraoa paraoa ki runga.

tunu hanawiti huawhenua matao

11. Tapahia kia hauroki, ka mahi ai.

tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao tunu hanawiti huawhenua matao

To Horoscope Mo Apopo