Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
- IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Mena no te tonga koe o India, ko Goa, Maharashtra, Gujarat, ko Assam ranei, ko te mea pea kei te mohio koe kua kai koe i nga rihi kei roto nga hua kokum.
Kei te mohiotia a Putaiao ko Garcinia indica, kei a Kokum te tunu kai, rongoa me nga painga umanga. Tata ki te 200 nga momo e kitea ana puta noa i Ahia me Awherika. I Inia, e kaha kitea ana i nga Hauauru o te Hauauru, Nga Moutere o Andaman me Nicobar, me te raki-rawhiti hoki o nga ngahere kaakaariki, nga awa, nga tuawhenua ranei.
PC: Subray Hegde- Whakapaa mai ki a matou / Whakaaetanga whakaahua I te rohe, ko Kokum te ingoa ko Kokum i Gujarat, Kokambi, Bheranda ranei i Maharashtra / Goa, Kaatampi, Kudam puli ranei i Kerala, Murgina, punarpuli ranei i Karnataka me Tintali i Orissa.
He hua whakamiharo a Kokum, e whakarato ana i te maha o nga painga hauora. Ka taea te pau hei mata, i te wai, i te sharbat ranei, i te ra-maroke, i te puehu ranei. He nui te hauora me nga painga rongoa. I roto i tenei tuhinga, tirohia te 11 o nga tino painga o te kokum.
1. He Antioxidant Maere
He taonga nui a Kokum i nga antioxidants me nga mea anti-mumura. Ko te waatea o te kokotiini i Kokum e whakarei ana i te punaha aukati o te tinana ka tiakina mai i nga momo kino o te pūtau. Ma tenei e whakaiti ai te maha o nga mate penei i nga mauiui o te ngakau, i te mate pukupuku ranei kua kore e tika na te mea he anti-carcinogenic rawa o te karapoti. No te mea ka awhina a Kokum i te tinana ki te whawhai i nga tuwhena korekore nei kei runga i enei mate.
2. Ka whakarato i nga tini momo matūkai
He maha nga momo matūkai kei roto i te Kokum, e hiahiatia ana hei whakaniko i te hauora katoa o te tangata. Kei i a ia he warowaihā, waikawa waikawa, he haumanu B B, Potassium, Manganese, Citric Acid, Hydro Citric Acid, etc.
3. Ka Whakahawea i te Kotahitanga
I te mea he pai te muka o te kai a Kokum, he rongoa whai hua ma te koretake.
4. Whakapai ake i te Ngongo
Ka mau atu me te tote me te pepa pango, he pai a Kokum ki te whakaora i te mate koretake.
5. Nga Painga Anti-Aging
Ma te kokum e awhina te whakaroa i te koroheketanga, na te whakatika-a-rei me nga waahanga whakaora-reanga. Ka whakarei ake i te kakano o te kiri.
6. Mo nga Makawe Hauora
Ko te pata kokum he kai maama mo nga makawe, na te mea ka pai ake te tipu o nga makawe ka ngohengohe, kia piataata, ngawari ki te whakahaere i nga makawe. Ka honoa ki te hinu makawe, ka taea te whakamahi i te pata Kokum hei peera makawe, he peera makawe i muri o te hopi.
7. Inu meangiti me te Whakamauru:
Ko te wai, te tirikara ranei kua oti te whakarite me te Kokum te mea e whakamatao ana i te tangata e pa ana ki te ra raumati. Ka tiakina mai i te suntan, te werawera o te ra, te maroke, aha atu.
8. Nga awhina mo te whakaheke-taumaha
Ko te noho mai o te HCA, o te kaihoko hypocholesterolaemic ranei hei awhina i te whakaheke pauna ma te whakahaere i te huri o nga kaimoana hei momona. He whakatairanga tenei i te whakaheke i te taumaha, me te awhina i te whakaheke i te taumata-huka.
9. Te whakamahinga Ayurvedic
Ko te kokum i roto i te pata te manaaki i nga rekereke pakaru. He pai ano hoki mo te mamae o te rheumatoid, te paheketanga ohorere, te mate-taringa, te pupuhi e pa ana ki nga take, etc.
10. He whai hua ki te whakaohooho i te roro
Ko te kai auau o te Kokum ka whakaohooho i te tipu o nga kiri nerve i roto i te roro, na reira ka kaha te mahi a te roro.
11. Whakapai ake i te huringa paheketanga
Kikii ana i nga kounga anti-mumura, ka whakapiki tenei hua i te nakunaku ka whakapai ake i te huringa o te paheketanga, ka aukati i te mamae o te waa me nga kaimutu
12. Mo nga mate pāwera
Ko te whakamahinga o te kaupapa o te hanumi makariri o te kokum he rongoa tino pai mo nga mate kiri penei i te ruihi.
Nga painga-taha o te kokum:
Na te nui o ona painga, ko Kokum he tino taonga ngatahi mo te taangata. Heoi, ka puta ke etahi awangawanga ki te pau i te tikanga he.
Me whai i enei tohutohu kia kore ai e pangia e te kokum:
- Ko te tangata e pangia ana e te mate kiri ki te kiri me kaua e whakamahi i te kokum, na te mea he tino painga ki nga take ngawari o te kiri.
- Ko nga kokum me nga hua miraka kaua e pau i te wa kotahi. I te mea he kawa a Kokum, ki te tangohia me te miraka me nga hua miraka ranei, ka raru pea te kopu. Ko te rereketanga pai i waenga i te kohi o te Kokum me te miraka kia kotahi haora te iti.
- Ko nga tangata e mate ana i te BP nui, me karo i a Kokum te tango i nga moni maha, na te mea e kaha ana te kaha o te kawatanga ki te tinana.
Ko te rakau kokum ka tipu ki te 45-50 putu te roa ka hua ake he hua whero kanapa, ana he purapura kei roto. I mua i te tangohanga o nga hua mai i te rakau, me maoa rawa kia puru papura a ka tae ki te kara pango. He mowhiti nga pito, he mea piri tonu. Te haurua o te waa ka maroke i mua i te kohi. Ma te ahua pouri o nga hua ka kitea ai te hou o te Kokum.
Na te reka o te reka, ka whakamahia noa a Kokum hei utu mo te tanarind i roto i nga tohutao hei whakarei ake i te paraoa huawhenua reka, nga momo momo kari ika, rasam, me etahi atu. He iti nei te kokum hei kokiri i nga tohutao.
Ka taea te penapena i te kokum ki roto i te ipu rangi-kiki i te mahana o te ruuma kia kore ai e houku. Ana, ka noho hou mo te tau-roa te roa. Akea ka whakamao i te pouaka whakamātao, engari me pau i roto i te wiki. Ko te whakatio kaore i te taunakihia, na te mea ka kaha te pa ki tona reka me tona ahua.
