I mohio koe mo enei Hua Hauora O Te Tunu I Nga Moko Whenua?

Nga Ingoa Pai Mo Nga Tamariki

Papa:

Te Rā Whānau:

Tuku

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga

Noa i roto i

• 5 haora i mua Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
• 
• 6 haora i mua Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
• 8 haora i mua Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
• 11 haora kua hipa Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021

Kaua e Miss

• Korero Ko nga kaiwhakangungu Amerika kei te arahi i nga akoranga Ingarihi mo nga kaiwhakaako a Inia
• Kiriata Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
• Hakinakina IPL 2021: I mahi i taku pati i muri i te kore e tirohia i te tauhokohoko 2018, hei ki ta Harshal Patel
• Pūtea Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
• Hangarau Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
• Motuka Motuka Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
• Whakaakoranga CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
• Haerere 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha

Ko te tunu i nga ipu oneone he tikanga tunu kai. Ahakoa kua tiimata taatau tunu i etahi atu momo kaipuke i roto i etahi waa, he pai ake te hoki ki tenei tikanga tunu kai na runga i nga tini take. Ko te tunu i nga kohua paru he maha nga painga mo te hauora. He maama ake ano te tunu kai me te awhina i nga kai me nga otaota pai te inu. Ka whakataurite ki te taera o te whakarite kai, ko nga kai e mahia ana i roto i nga kohua oneone he reka rawa atu! He maha nga taonga o nga ipu oneone hei awhina i te kai maoa kia pai ake ai te hinu, me te hinu me nga momona mo te rahinga iti kia ora ai te kai.

1. Nga Kai Titi Iti

Me whakamahi e tetahi te hinu iti, te wai ranei, i te wa e tunu ana ka taea e nga ipu oneone te hora i te kohu puta noa i te tunu kai.

2. Ka mau ki nga Kai o te Kai

Ka mimiti hoki nga kohua paru ki te kohu ka puta i te wa e tunu ana na tenei mea, he pai ki te pupuri i nga matūkai kei roto i nga kai kia hauora ake ai te kai i nga kai ka tunua e tatou ki etahi atu taputapu.

3. He Pai Te Hoko Miihini Ki Te Taonga Tuturu

Ko te paru e whakamahia ana hei hanga i nga oko oneone ka whakaponohia he huaora pai penei i te huaora B12, te konupūmā, te ūkuikui, te rino me te konupora. Ma tenei ka whai take nui ano koe ki te whakamahi i nga kohua paru hei tunu kai, kaua ki etahi atu taputapu.

4. Ka haamou i te Taumaha pH o nga Kai

I mohio koe ko te paru he kawakore i roto i te taiao e rite ana ki te detox taiao? Na tenei taonga ka whakapakeke nga taputapu paru i nga kai ma te taunekeneke ki te waikawa kei roto i te kai hei awhina i te kai o te kai kia pai ake te hauora.

5. Pupurihia ai te Kai Mo Te Waa Mo Te Waa Roa

Ko te Terracotta, ko te ipu paru ranei te kawe i te wera. Na tenei whenua, ka tunua nga kai ki roto i nga ipu uku kaore ano kia wera. He mea nui tenei kia aukati i nga matūkai kei roto i nga kai kei ngaro. Ano hoki, ko nga kohua paru e pupuri ana i te wera mo te roa roa hei awhina i te wera o nga kai mo te waa roa ake ana kaore he whakaritenga kia whakawera ano i nga kai.

Anei etahi Tohu Hei Awhina Mena Kei te Whakamahia e Koe Te Papa Whenua Mo Te Tunu:

1. Whakamahia nga kohua paru kaore i te ahi no te mea he pai ake te haumaru me te kore arahi kaore e whakapoke i nga kai.

2. Me aata ruia e koe te kohua ki te wai mo te 10-15 meneti i mua i to whakamahinga mo te tunu kai.

3. Tunua te kohua paru ki nga wera nui, tata ki te 400º ki te 475º F, ki te whakaetonga i te wai i puhia e te kohua.

4. Me karohia nga oumu kua oti te whakakakahu ki te tunu i nga kohua paru na te mea ka pakaru i te kohua paru.

5. Kaua nga kohua paru wera e tuu ki runga i te matao makariri na te mea ka taea e ia te pakaru i te taputapu whakamahi rakau, i te ipu toro ranei hei papa.

6. Mena ka tunu koe kia rite ki nga ika i roto i te kohua he haunga nui tona, pania te kohua ki roto i te pou wai kia tunu mo etahi atu waa mena ka mimiti te haunga o te kohua o te kohua.

To Horoscope Mo Apopo

Kia Mohio

Tukuna Mai Ki Ahau Ma Te Imeera Whakaatuhia Ki Te Papaanga