Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei Kaua e Miss
- He maia a Anirban Lahiri i mua o te RBC Heritage
- Ehara ko te raru te raru: Ka whakahee te Manatu Hauora mo te 'whakahaere kino' i nga kano kano a COVID
- Rarangi O Nga Tiwhikete Taumata Taumata Katoa Mai i te Whakaaetanga Jio, Airtel, Vi, me BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka nui ake te aro me te manaaki o tatou katoa ka pa ana ki o tatou kiri. Engari me pehea e mahi ai tatou he take paatai. Mena kei te rapu koe i nga rongoa taiao hei whakaora i o punanga kiri kiri tino pai kei te waahi tika koe.
Ko etahi take o te kiri e penei ana me nga waahi pouri, hakihaki, marara pimple, koha, ngutu, karakara, me etahi atu, ka kaha ki te whakamatau i nga momo hua me nga rongoa tuuturu hei rongoa i a raatau. Na runga i tenei whakaaro ka kaha taatau ki te tarai i nga momo matū me nga rongoa ka mate i te kiri.
Ko enei take noa o te kiri ka pa mai na te maha o nga take e penei ana i nga hihi kino o te ra, te parahanga, nga momo noho o te tangata, te momi hikareti me te inu waipiro, te koretake o te homoni, me era atu e hiahia ana koe.
Na i roto i tenei tuhinga ka hoatu e maatau ki a koe he otinga katoa mo o punanga kiri ka whakamahia ma te whakamahi noa i tetahi taputapu o te kaini. Na ko tenei waa kaore he mea ke atu he aniana.
He pehea te painga o te kiri ki te riki?
Kei te mohio katoa taatau he maha nga hua hauora o te riki na te kaha ki nga raukati, huaora me nga kohuke. Engari i mohio koe ka taea e tenei huawhenua ngawari te mahi whakamiharo ki to kiri?
Na te mea he puna nui o te flavonoids me te Huaora A, te Huaora C me te Huaora E, he pai te riki hei aarai i o tatou kiri mai i nga hihi UV kino o te ra.
Ko te riki he antioxidants hei awhina i te tango i nga toxins mai i te toto, ka mate hoki i te tinana. Ko tenei ka pa ki te kiri ma te ahua pai me te horoi i te kiri.
Ma te whanariki, ma te riki e awhina ki te whawhai i nga tuwhena korekore ka aukati i te koroheketanga o te kiri.
Ko tenei huawhenua ngawari ka whakaarohia he kaiwhakaora tere mo te maha o nga take o te kiri penei i nga mate, nga pungarehu, nga mumura, me etahi atu, me ona momo patuakiko, antiseptic me te anti-mumura. Waihoki ko te Huaora C kei roto i te riki te awhina ki te aukati i nga koha me te karakara o te kiri.
Pehea Hei Whakamahia?
He pai mo te kiri o te riki ki te whakamahia o roto, o waho. Ko te kai aniana he mea hou ki a tatou na te mea kaore e taea te karo i nga kai katoa ka tunua e tatou. Engari ko te whakamahinga o waho o te kanohi ka tino miharo ki te nuinga o tatou i konei. Na kia kite tatou me pehea te whakamahi i waho ki nga peeke me nga kopare.
Ki Te Whawhai Ki te Hakihaki Me nga Pimples
Kai whakauru
1 tbsp te wai riki
1 te hinu hinu oriwa
Me Pehea Te Mahi
Tapahia te riki ki nga waahanga iti ka tohaina. Kohia te riki kia tangohia te wai mai i roto. Taapirihia he hinu oriwa ki roto ka uru pai nga kai e rua. Raua he poi miro ki te ranunga ka toha ki te rohe kua pangia. Tukuna kia noho mo te 15 meneti ka mutu ka horoi ki te wai matao. Whakamahia tenei i te ra kotahi mo nga hua tere me te pai ake.
Ki te whakaheke i te koroheketanga
Kai whakauru
1 riki reo-rahi
1 poi miro
Me Pehea Te Mahi
Tangohia te riki ka tapahia kia paku. Whakaranuhia te riki kia pai ai te whakapiri. Raua atu te poi miro, te papa ranei ki te whakapiri riki katahi ka toha ki to mata kua oti te horoi. Waiho kia 20 meneti ka horoia ki te wai noa.
Ma te whakamahi i tenei rongoa i nga wa katoa ka pai ake te rere o te toto o te kiri ka u ai to kiri, ka maana te ahua.
Hei Tango Poro
Kai whakauru
1 tsp te wai riki
1 tsp te wai rēmana
1 poi miro
Me Pehea Te Mahi
Whakaranuhia te riki ka hanga i te whakapiri. Tapahia te rēmana ki roto ki te rua haurua ka tohaina etahi pata ki te whakapiri riki. Whakakotahitia kia tika nga kai e rua. Tuhia tenei ki runga i to mata ka horoi ai ki te wai koriri i muri i te 20 meneti.
Mo te Kiri Maama
Whakauru
1 riki iti
Me Pehea Te Mahi
Tapahia te riki kia rua nga haurua ka ata pania te hawhe o te riki ki te kiri katoa me te kaki. Waiho kia 10 meneti ka horoia ki te wai noa. Ko nga antioxidants kei roto i te riki hei awhina i te tango i nga kiri kiri tupapaku ana he kiri kanapa.
Ki te Tango i nga Papa pouri
Kai whakauru
1 tbsp te wai riki
1 tbsp miraka pē
He iti nga pata hinu hinu lavender
Me Pehea Te Mahi
I roto i te peihana ma te whakakotahi i te wai riki, miraka miraka me etahi pata hinu hinu lavender. Tangohia etahi o tenei ranunga ka waiho ki to mata katoa. Me ata puru tenei ranunga ki runga i to kanohi ma te maihao o to matimati kia nekeneke porohita.
Mo te Kiri Hou-titiro tonu
Kai whakauru
2 tbsp te wai riki
1 tbsp paraoa paraoa paraoa
1 tsp miraka
Me Pehea Te Mahi
I roto i te peihana ma, taapirihia he wai riki, paraoa paraoa me te miraka noa. Whakakotahitia nga kai katoa kia pai ai te whakapiri. Mena ki a koe he kaha rawa te whakapiri ka taapirihia he miraka ki roto ki te whakapiri kia ngawari ai kia pai ai te whakamahi ki te kanohi.
Tuhia tenei peeke ki to mata ka waiho mo nga meneti 15 ka horoi ai ki te wai noa.
Ki te Hikoi i te Whakakato
Kai whakauru
1 tbsp te wai riki
He timonga turmeric
Me Pehea Te Mahi
Whakaranuhia te riki kia pai ai te whakapiri. Taapirihia he peepe peariki ki te whakapiri riki ka uru pai nga kai e rua. Tuhia tenei ki to kanohi me to kaki. Me aata marino ki runga i to kanohi ka horoi ai ki te wai mahana. Whakamahia tenei rongoa i nga ra katoa i mua i te moenga tae noa ki te wa ka kite koe i te rereketanga.
Whakakahoretanga: Me mahi he whakamatautau taapiri i mua i to whakamatautau i enei rongoa, ina koa mena he tangata whai kiri kiri maeneene koe. Ka taea e koe te whakamatautau taatai i o ringaringa ana mena kaore e kitea he riri i to kiri, kaatahi whakamahia ki o kanohi.
Whakamatauhia enei rongoa hei whawhai i etahi take kiri noa ka mohio mai mēnā i mahi enei rongoa ma te tuku urupare ki te waahanga korero i raro nei. Ano hoki, whai mai i a maatau Facebook, Instagram me Twitter mo etahi atu tohu hiako kiri.
