Mena ka kuhu koe i o ringaringa ki o makawe ka rongo koe i nga whenu marumaru me te kakano e kore e rereke mai i te kakau witi, ka tino mohio koe ki te noho me nga makawe maroke. Ahakoa karekau rawa nga makawe e whiti me te peke pera i nga mahi hokohoko shampoo, he maha nga mahi ka taea e koe kia tata atu ki te wawata. kotahi. He aha nga makawe maroke?
rua. Nga rongoa kaainga mo nga makawe maroke
3. Ko etahi atu whakatika ka taea e koe te mahi ia ra
E wha. FAQs mo te makawe maroke
He aha nga makawe maroke?
He maha nga take ka pa mai te maroke. He mea nui kia mohio koe he aha te ahua o to makawe i mua i to maimoatanga. Ko te mea tuatahi, kia mohio ki te ahua o te ahua o te makawe makawe - sebum. Ko te Sebum he hinu i mahia e nga repe i raro i to kiri, mai i te wahi e rere atu ai ki runga i to makawe makawe, ka tere haere mai i te pakiaka ki te pito. Na, ki te mea ko te whakamaarama he mahi whakauru, he aha i maroke tonu ai o makawe? Pānuihia.
Kei roto i nga ira
I etahi wa ko mama me te papa anake te whakahe mo te mea he iti ake te whakaputa o to tinana i te sebum e hiahiatia ana. Ko nga whakarereketanga o te kai me nga rongoa o te kaainga ngawari (tirohia ki raro) ka awhina nui mena ko te mate ira anake to raru.Ko koe te mea e kai ana koe
Ko te kai karekau i roto i nga waikawa ngako nui penei i te omega-3 (ka kitea i roto i nga ika penei i te hamana me te tawatawa, te harakeke me te wōnati) ka kitea te hauora o to makawe. Ko etahi atu puna nui o te ngako hauora ko te avocados, te paramanawa, me te hinu oriwa. I te mea ko to makawe te nuinga o te pūmua, ko nga kai penei i te pini, te hua, te tiihi, te koeke, te tio, te aramona me te wōnati e akiaki ana i te tipu o te makawe hauora. Ko te whakauru i te maha o nga momo huarākau hou me nga huawhenua i roto i to kai ka tutuki i o hiahia matūkai, i te mutunga ka whai hua te makawe, te kiri me te oranga katoa.Ko to shampoo to hoariri
He pai te mahi a Shampoos ki te tohu i a ratou ano he mea pai katoa, engari titiro ki nga kianga hopu whanui ka ako ki te panui i nga tapanga whakauru i a koe e whiriwhiri ana. He maha nga wa kei roto i nga shampoos te ammonium lauryl sulphate, te konutai laureth sulphate ranei - nga kaihoroi kaha e rua he rite te kaha ki te tango i o makawe o nga hinu taiao. Ahakoa he pai te ahua o nga shampoo whakarangatira ki te hinu, ko te hinu kohuke, te lanolin me te petrolatum te hiri i o makawe mai i te makuku. He pai ake koe ki te whakamahi i nga hua me nga hinu taiao penei i te oriwa, te kokonati, te rakau ti, te kakano hemp me te jojoba. Ko te hiraka me te miraka he painga taapiri.E hia te nui rawa?
He pai ki a koe te ahua o nga makawe ma, kua horoia, engari ko te horoi i ia ra kaore koe e pai. Ka horoia e te hopi nga hinu taiao me te paru, no reira ka kore rawa te sebum e puta mai i to mahunga ka tae atu ki o tohutohu (no reira ka pa te mate o nga pito ki te maroke). Ko te horoi kia rua ki te toru nga wa i te wiki he pai, kaua hoki e peke i te whakamahana. Whakamahia he wai matao, he wai matao ranei hei horoi i o makawe.Whakaahua = whakamaroke
He mea whakamatautau ki te huri ki to rino pono ki te whakarei ake i te kakano o ou makawe, engari ko te hanga wera he hoari matarua. Ko nga rino papatahi me nga whakamaroke pupuhi he whakatika mo te wa poto e huri haere ai o makawe ki te ara o te kino. He pai ki te whakakore i te whakamaarama wera mo te pai, engari ki te tika koe, taapirihia he serum whakamarumaru wera me te rehu ranei ki o mahi. He pera ano mo nga maimoatanga matū me nga waikano. Whakamahia nga hua e whakamahia ana ki nga makawe kua tae, kua rongoatia ranei kia mohio ai ka whiwhi o makawe i te kai e hiahiatia ana.Nga mate huarere
Ko etahi mea kei tua atu i to mana whakahaere. Ka whiti te ra ki runga i a koe, ka pupuhi te auahi ki roto i to mane, a, na te wa makuku ka waiho o makawe hei pa kaha mo te kurupae. Ko te whakamahi i nga potae me nga tauera hei hipoki i o makawe i te wa e pa ana te ra he waahi iti ka roa. He maha nga hua e whai hua ana mo te huarere - kimihia tetahi e pai ana ki to taiao me nga taumata whakaaturanga.Haere ki te tapatapahi
Kei te hara katoa matou ki te karo i te haerenga ki te salon na te mea kaore koe i rite ki te wehe me o makawe roa. Ko to misioni kia noho hei Rapunzel tino ora ma te karo i nga tapahi he koretake. Kia mahara ko to makawe he mea hanga mai i nga pūtau mate, no reira he nui noa te ora ka taea e koe te hau ki roto. Ahakoa ka taea e nga whakatikatika o runga te ahua o nga makawe kia kanapa me te maeneene, ko te tiaki mo te wa roa ka pai ake nga makawe hou. No reira me whakapai koe ia 6-8 wiki, ka whakapono ki to kairiiri makawe ka whakaingoatia te maha o nga inihi me ngaro koe.Te wai pakeke, te waimarie
Mena kei te noho koe i tetahi waahi me te wai pakeke (te wai me te hanga kohuke teitei ake), ka tino mohio koe kaore e tino ngoikore o makawe. Ka taea, heoi, ko te kaihara i muri i te maroke. Ano, ka taea e nga shampoos me nga whakamaarama motuhake te awhina ki te whawhai i te raru, ka taea hoki e nga whiriwhiringa horoi.Ina kite koe i te taote
Mena ka ohorere te rereketanga o te kakano o to makawe, ka puta mai he take hohonu ake. Ko te wa haputanga, te menopause me etahi pire whakawhānau ka puta he huringa homoni e whakaata ana i te kakano o to makawe. Mena kaore he korero ke atu mo te maroke, me whakamatau koe mo te hypothyroidism me te anemia, i te mea e mohiotia ana ka maroke ohorere nga makawe me te pakaru, me etahi atu mea.Nga rongoa kaainga mo nga makawe maroke
Heki me te honi kanohi
Ka hiahia koe: 2-3 yolks hua manu (i runga i te roa o te makawe), 1 punetēpu honi mata, ahakoa te hinu nui (he kōwhiringa) He aha te mahi: He nui nga hua i roto i te pūmua, te whanariki me te biotin hei hanga makawe. Ko nga ahuatanga o te honi me te hiri i te makuku, he nui hoki nga antioxidants hei aukati i te kino, me te whakakore i nga makawe makawe.
- Wehewehea nga hua hua me nga ma.
- Tāpirihia he koko tepu, he honi mata ranei.
- Taapirihia etahi pata o te hinu tino pai ki te patu i te haunga.
- Patupatua te ranunga.
- Hoatuhia te ranunga ki o makawe me to mahunga.
- Waiho mo te 20-30 meneti.
- Whakamahia he wai matao, he wai matao ranei hei horoi.
- Shampoo rite tonu. Hūpeke te whāhauhau.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Avokado me te kanohi panana
Ka hiahia koe: 1 awhekātō, 1 panana, 2-3 tīpune hinu oriwa He aha te mahi: He nui te Avocado i roto i te pūmua, te waikawa amino me te huaora hei whakamaarama i te mahunga me te whakatairanga i te tipu o nga makawe hauora, ko tana hinu taiao e whangai ana me te makuku. Kei roto i te panana he waikawa folic mo te whiti me te nui o te pāhare pāporo hei kai.
- Whakaranuhia te penupenu awhekātō me te panana kua tihorea ki te whakapiri maeneene kaore he kapia.
- Tāpirihia te hinu oriwa ka uru pai.
- Hoatuhia tenei kopare ki o makawe ka hipoki ki te potae ua, peeke kirihou ranei.
- Waiho mo te 20 meneti.
- Shampoo rite tonu.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Kore maonaise
Ka hiahia koe: 1 kapu mayonnaise He aha te mahi: Kei roto nga hua hua, winika, me nga hinu e whangai ana, e whakamakuku ana, kei roto ko te L-cysteine e whakatairanga ana i te tipu o nga makawe hauora.
- Hoatuhia te mayonnaise ki o makawe mai i te pakiaka ki te pito.
- Takaia o makawe ki te tauera mahana.
- Waiho mo te 30 meneti.
- Shampoo rite tonu.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Mirakare me te honi kanohi
Ka hiahia koe: 2 tīpune miraka pē māori, 1 tīpune honi He aha te mahi: He nui nga pūmua o te Yoghurt hei hanga makawe, he waikawa lactic hei horoi i te kiri. Ko nga ahuatanga o te honi me te hiri i te makuku, he nui hoki nga antioxidants hei aukati i te kino.
- Whakakotahitia nga kai.
- Mahihia te kanohi ki runga i to mahunga me to makawe.
- Mirimiri pai i to mahunga.
- Waiho te kanohi mo te 15 -20 meneti.
- Shampoo rite tonu. Whakaritea nga tohutohu anake.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Hea pata kanohi
Ka hiahia koe: 1 tīpune pata shea, 2 tīpune hinu kokonati, 1 tīpune hinu argan He aha te mahi: Ka whakakakahu i te kakau makawe ki te maukati i te makuku me te kore e piri, ka tiakina e te SPF ngawari te kino o te ra.
- Whakarewa tahi te pata shea me te hinu kokonati i roto i te ngaruiti, i te tunu tunu rua ranei.
- Tukua kia whakamatao te ranunga ka tapirihia te hinu argan.
- Kia ata whiua kia puta he kakano kirikiri.
- Hoatu te kanohi ki o makawe.
- Waiho te kanohi mo te 30 meneti.
- Shampoo rite tonu.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Te horoi tea matomato
Ka hiahia koe: Nga rau tii kaakaariki (ranei) nga peke tii kaakaariki He aha te mahi: Ko nga tikanga me te huaora C, E me te panthenol, he tiaki i te kino o te ra.
- Hangaia kia 2 kapu tea kaha ma te kohuatia nga rau tii (ka toua ranei nga peke tea ki te wai kohua.
- Tukua kia whakamatao te ti kia mahana.
- Horoi rite ki mua ka horoi pai.
- Horoihia nga makawe ki te tii mahana.
- Whāia me te whāhauhau.
- Whakahokia i ia horoinga.
Aporo cider winika horoi
Ka hiahia koe: He rite nga wahanga wai me te winika aporo cider winika He aha te mahi: Ko nga tikanga me nga huaora B, C me te pāhare pāporo, ka whakahoki ano i te pH taiao o te mahunga, ka whakapataritari i nga makawe makawe kia kanapa me te iti ake te kapo, ka whakakoi i te kiri o nga kiri kiri mate me te hanga hua.
- Whakakotahitia nga kai.
- Whakawhitihia ki roto i te pounamu rehu (ka taea).
- Mapuhia te ranunga kia kapi katoa te mahunga me nga makawe.
- Waiho mo te 10 meneti.
- Horoia rawatia.
- Hoatuhia te shampoo ka waiho ki roto mo te 2-3 meneti i mua i te horoi.
- Whāia me te whāhauhau.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Te waiu kokonati
Ka hiahia koe : 6 tīpune waiu kokonati, 3 tīpune hinu kokonati, 2 tīpune honi He aha te mahi: He Huaora E, Niacin, Folate me nga ngako hauora e whakaihiihi ana i te tohanga i roto i te mahunga, e whangai ana i nga makawe maroke me te mahi hei peera.
- Whakakotahitia nga kai katoa.
- Pania o makawe ki te kanohi.
- Waiho mo te 30 meneti.
- Shampoo rite tonu.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Te maimoatanga hinu taiao
Ka hiahia koe : He hinu maori (olive, jojoba, kokonati, karepe karepe, hinu aramona reka ranei) He aha te mahi: Ka whangai, ka kati i te makuku rite ki te sebum taiao.
- Whakakukuhia o makawe (kaore e makuku).
- Whakawerahia te hinu ki runga ake i te pāmahana rūma.
- Mahihia te hinu ki roto i to mahunga me to makawe, ka mirimiri ata.
- Hipokina o makawe ki te potae ua, peeke kirihou ranei.
- Takaia o makawe ki te tauera mahana ka waiho mo te 30-45 meneti.
- Horoi rawatia me te shampoo pera i mua.
- Whakahokia kotahi te wiki.
Ko etahi atu whakatika ka taea e koe te mahi ia ra
- He pakihi morearea te whakamaroke i o makawe. Ahakoa te whakamahi i nga hua whakamarumaru wera, kaore e taea te karo i nga kino ka puta mai i te wera. Mena kei te tere koe i muri i te horoinga o ou makawe, kaore koe e pouri ki te haumi i roto i te whakamaroke makawe me te waahi hau makariri.
- He pai ake te whakamaroke tauera ki te pupuhi whakamaroke, engari ma te kaha te mirimiri i o makawe ka pakaru nga pito ka pakaru. Takaia o makawe ki te tauera ka waiho kia noho mo te iti rawa o te kino. Engari ano, kaore he mea e pa ana ki te whakamaroke hau.
- Ko nga makawe makuku he aukume te ahua o te paru me te parahanga. Ka tau enei poke ki runga i to makawe makawe, ka noho roa ki reira ka maroke o makawe. Mena kua maku o makawe, kaua e hikoi ki waho.
- He rite tonu te kino o te moe me nga makawe maku. I tua atu i te oho ake ki te marumaru, te marumaru, kei te maka ano e koe o makawe makuku, makuku ki te ara e pakaru ai.
- Kia tupato ano ki te toia he paraihe ki o makawe makuku. Ma te paraisiri o makawe ka pakarukaru ake, ka ngawari ki te pakaru. Mena kei te kaha koe ki te tarai, whakamahia he heru-niho whanui hei wetewete i o makawe makuku.
- He mea hanga motuhake nga paraihe poaka hei mirimiri me te whakaihiihi i te mahunga. Whakamahia he parai parai poaka ia po, kia ata parai mai i te mahunga ki te pito ki te toha i te sebum mai i o pakiaka ki raro.
- Ko nga hiku piriti me nga whiri i te mutunga ka ngoikore te hanga o o makawe ka taea te pakaru me te ahua o te raina makawe. A ape i nga whakapaipai makawe e kume ana i o makawe kia pai ki nga momo ahua ngawari, ngawari.
- E mohio ana matou e aroha ana koe ki to moenga, engari ko te urunga e moe ana koe ka pa ki a koe. Ko nga putea urunga miro me te rinena he marumaru, ka hanga waku ki o whenu makawe. Ma tenei ka marara me te pakaru. I tua atu, ka mimiti ratou i te hinu me te makuku mai i o makawe me to mahunga kia maroke ai. Me whakamahi nga putea urunga satin, hiraka ranei.
FAQs mo te makawe maroke
Ka taea e au te whakamahi i te kiri makawe hei whakatika i aku makawe maroke?Me korero noa, kaore. Ko nga pai me nga huakore o te whakamahi i nga makawe makawe he kaupapa tautohetohe nui. Ahakoa ka taea e te gels te ngawari ki etahi momo whakaahua me te tuku whakatika tere mo nga rerenga, kei reira nga painga ka mutu. Ko te nuinga o nga ra he waipiro, he mea whakamaroke. Ka arai ratou i te hanga sebum maori, ka maroke nga makawe me te mahunga, ka pakaru. Ko te whakamahinga roa e mohiotia ana ka paopao me te angiangi o nga makawe, me nga pito wehe. Mo nga makawe kua maroke, ko nga paanga o te taha ka nui ake i nga painga. Engari, kia tere ake te whiti ki nga makawe e kitea ana kua maroke, kia mau tonu he serum whakamakuku.
He pai ki te whakamahi i nga whakamaarama mo nga makawe maroke?
Ae! Ko te kowhiri i te whakamaarama tika mo o makawe me te waiho hei waahanga o to mahi tiaki makawe ko te tino mahi tuatahi ka taea e koe ki te rongoa i nga makawe maroke. Ahakoa e mahi ana te shampoo ki te horoi i te paru me etahi atu mea poke, he tino kaha nga horoi horoi e whakamahia ana i roto i te nuinga o nga shampoos ka whakamarokehia ma te tango i o makawe o ona hinu taiao. Ka tino whakahekehia tenei paanga ma te kowhiri i nga shampoos whakarangatira hinu tuuturu kaore he sulphate. Ahakoa tera, me whai whakamaarama i muri i te shampoo. Rapua nga whakamaarama e whakamahi ana i nga kupu penei i te makuku, te whangai, te whakahaere kino me te mana kuru. Ko te whakamaarama hohonu i te iti rawa kotahi i te marama ka nui ake te rereketanga.
He aha te huarahi pai kia pai te whakahaere i nga makawe maroke, haunga te whakaene, te whakatika ranei?
He tino whai hua nga taputapu whakaraera wera me te matū engari karekau e mau tonu. Ko te kino ka pa mai ka kino ake o makawe i te timatanga, katahi ka whai ahua ano, ka timata ano te huringa. Karekau he tino rerekee ki te whai tikanga mo te wa roa ina tae mai ki nga makawe hauora, na te mea ka taea e nga hua makawe te whakatika ki a koe. Ko te tino wero kia ora nga makawe hou mai i nga pakiaka. Mo te hanga makawe ka taea te whakahaere i a koe e haere ana, ko nga serums me nga whakamaarama waiho-i roto ko to painga pai. Ko nga hua kei roto i nga silicones ka taea te hanga i te ahua o nga makawe kanapa, maeneene ma te pani i o whenu; engari he iti noa te whakamahi, na te mea ka taea e te whakamahi mo te wa roa te hanga, ka pakaru. Ko nga hua kua whakarangatirahia ki te hinu maori to painga pai.
Me pehea taku whakamakuku me te taapiri i te makuku ki nga makawe maroke?
Ko te whakahoki mai i nga makawe maroke e rua nga waahanga nui - te taapiri wai ki o makawe, me te hiri ki roto i taua wai kia kore ai e mawhiti i te rakau makawe. Ko nga hua e whakamakuku ana hei taapiri makuku, me te kukume ano i te makuku mai i to taiao. Ko nga hua whakamakuku, i tetahi atu taha, ka hanga he paninga ki runga i o whenu makawe kia mau tonu ai te makuku. Me rua kia ora o makawe. Ko nga hua whai waikawa hyaluronic, panthenol, waikawa amino, aloe vera, glycerine, kokonati, oriwa me nga hinu awhekātō, me te honi hei taapiri i te makuku ki o makawe. He maha nga wa kei roto i nga hua whakamakuku etahi kai whakamakuku, engari he hiri ano hoki penei i te castor me te hinu jojoba, he pata ranei penei i te pata shea. Ko te kakano karepe me te hinu argan ka taea te whakamakuku me te hiri.
Ko tehea te hinu makawe pai hei rongoa i nga makawe maroke?
Ko te hinu kokonati tawhito pai he tata ki te otinga kotahi-rahi-katoa ka kitea e koe mo nga momo makawe katoa. Ko te hinu Argan te mea tino tata ki te sebum taiao e whakaputahia ana e to mahunga, na reira ka taea e ia te mahi whakamiharo inaa ka mate koe i te kuru. Mo nga makawe kua maroke na te wera me te kino o te taatai, ka mihihia te hinu Macadamia mo ona taonga whakaora. Mena he pakarukaru ano o makawe ka mamae koe i te pakaru, he pai te hinu oriwa ki te whakapakari i nga makawe i te wa e makuku ana.
Ahakoa he aha te hinu e whakamahia ana e koe, ma te whakamaarama hinu wera i ia wa ka awhina koe ki te kokoti i nga painga katoa ka tukuna e nga hinu.
