Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ko te raru o Gorkha kia whakatikahia i muri o te mana o te BJP ki Bengal: Amit Shah
- He pai ki a Sehwag nga mahi a Sakariya, hei ki ta IPL he pono te moemoea Inia
- Gudi Padwa 2021: Kei te Maumahara a Madhuri Dixit ki te Whakanui I Te Ahurei Auspicious Me tona Whanau
- Mahindra Thar Bookings Cross the 50,000 Milestone In Just Six Months
- iQOO 7, iQOO 7 Poutohu India Whakarewatanga Aitua Te Whakaaetia Nga Waainga Tono
- Ko nga Tiwhikete Tiwhikete Maamaa Akene Kaore Akene Ko Te kowhiringa Tika: Na Te aha
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ka taea e ou maikuku te tautuhi i to tuakiri me te noho ma, kia ma, he mea nui penei i te tiaki i etahi atu waahanga o to tinana. Ko te nuinga o tatou he maikuku ngoikore, he ngawari ranei nga whao ka ngawari te whati.
He maha nga waahanga e puta ai nga whao ngawari. I te mea kua kaha kitea to ringaringa ki te ra a he maha nga mahi i te kaainga me o maatau ringaringa, ka ngoikore pea o maikuku. Ano hoki, ko te pa kaha ki te whakaputa i nga matū me te kore e pupuri i aku akuaku etahi atu take.
Te rongoa hinu oriwa mo nga maikuku ngawari
Ka taea e te manicure auau te waiho hei otinga mo tenei. Engari ma wai e whai waahi ki te mahi i enei ra katoa? Na he aha te rongoa rereke mo tenei? Nga rongoa kaainga, pono! Anei he rongoa maamaa noa i te kaainga ma te whakamahi i te hinu oriwa kia pai ai to maikui kia rite ki o mua.
Kai e hiahiatia ana:
He iti nga pata hinu oriwa
1-2 karika karika
Te hinu oriwa, nga painga o te hinu oriwa Nga Hua Hauora | Ma te hinu oriwa e tamariki ai koe. Taekaha2-3 tsp te wai karaka hou
Me pehea te whakarite?
1. Tuatahi, kuru i nga kaakahu karika hei whakapiri.
2. Muri iho, tangohia etahi karaka hou ka kotia te penupenu mai i a ia.
3. Taapirihia te wai karaka hou ki roto i te whakapiri karika i whakapaia i mua ake ka ranu pai.
Me pehea te tono
1. Tuatahi, pania o whao ki te karika me te whakapiri wai karaka ka tatari mo nga meneti 15.
2. Muri iho, taapirihia he hinu oriwa ki roto i te peihana ka tuku i o maikuku kia waiwai i roto mo nga meneti 15 ano.
3. Tukuruatia tenei rongoa i te iti rawa i te rua wa, i te toru ranei i te wiki mo nga hua tere me te pai ake.
4. Ano hoki, ka taea hoki e koe te mirimiri i ou maikuku ki te hinu oriwa i nga ra katoa i mua i to moe.
Nga painga o te hinu oriwa
Ko nga mea whakamakuku me nga mea whakamakuku i te hinu oriwa hei awhina i te whakapakari i nga whao ngoikore. He awhina ano kia kaha ake nga whao ma te tino poipoi ia ratou.
Nga Hua o te Tihi Karaka
Kei te mohio katoa taatau kei roto i te karaka he huaora C he waikawa te ahua. Ma tenei waikawa e awhina te tango i te rereketanga o ou maikuku, kia ma ake ai.
Tuhinga o mua
Ko nga painga o te karika e mohiotia whanui ana ki a tatou katoa. Engari he aha te mahi hei whakapakari i nga whao ngoikore? Kei roto nga taonga hei awhina ki te hamani ngawari i nga whao ngawari. Ko nga momo anti-kitakita kei roto i te karika te aukati i nga momo whao katoa.
Etahi Atu Tohu Awhina
A ape i nga Hua Matū
Ko te whakaatu i o ringaringa ki te nui o nga toxins me nga matū ka ngoikore ai o whao. Na ka whakamahi koe i nga taputapu horoi me nga hua hopi kia mau ki te karapu hei aarai i ou maikuku.
Whakaitihia te Whakamahinga O Te Tango i te Whao Puku
Ko nga tangohanga o te titi e mau ana i nga toxins e ngawari ai nga whao ka ngoikore haere. Na, kia aukati ai me waiho e koe ki te whakamahi i nga tangohanga o te titi ki te waa ngoikore.
Whakauruhia nga Protein ki To Kai Kai
Ko o whao e hiahia ana ki te kai totika kia pai ai to hauora. No reira, me kai e koe nga kai e nui ake ana nga pūmua me ngā matūkai pēnei i te heihei, te miraka, te ika, me ngā huawhenua kākariki. Ano hoki, ngana kia whakauruhia nga huaora A, B me C ki roto i o kai.
Kia Poto
Kei te mohio ahau ka hiahia katoa tatou ki te pupuri i nga whao roa me te maheni. Engari ko nga whao ka roa ka whati wawe ka whakatauhia ki etahi atu, na kia kore ai e pakaru, ka pai ake te whakapai i o whao ka poto ake ana.
Tikina He Manicure
Mena ka taea, tikina he manicure kia kotahi i roto i te wiki, kia pai kia ma, kia ma hoki nga whao. Mo te hunga e hiahia ana ki te haere ki nga rongoa kaainga, ka taea te whakamahi te maimoatanga hinu oriwa DIY i runga ake nei.
Whakamātauria enei rongoa me enei tohu ka mohio matou ki o urupare i te waahanga korero i raro nei.