Cardiomyopathy Hypertrophic: Tohumate, Take, Maimoatanga me te Aukati Tirohia te Tauira Mo Nga Matohi Tere PATU KATOA WHAKATOKANGA Mo Nga Matohi o Ia RaNoa i roto i
-
Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei -
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huihuinga Tino-Whakaohoa Celebs
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- E toru nga kaihao i mataku kua mate i te tuki o te kaipuke ki te poti mai i te takutai o Mangaluru
- Ka kumea mai e Medvedev mai i Monte Carlo Masters i muri i te whakamatautau pai o te mate coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Hiko Tiwhikete I Inia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan me etahi atu whetu ki te tonga ka tuku mihi ki a raatau Kaipupuri
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- Nga taunahatanga o te AGR Me nga Hokonga Motuhake Hou e raru ai te Raru Telecom
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
E mohio ana koe kua rongo koe i nga hua huarere noa e tipu whanuitia ana i Inia. Engari kaore ano pea kia rangona e koe mo tenei hua tauhou e mohiotia ana ko te persimmon. I roto i tenei tuhinga, ka tuhia e maatau nga painga o te persimmon.
He reka nga Perehimoni ana, ka taka ki raro i te waahanga o nga hua huarakau. He rereke nga momo peariki, penei i te tiriti a Iapani, te tiriti a Amerika, te tiriti a Inia, nga Persimmon Pango, me te rakau plum-date.
He maha nga kohuke penei i te konupūmā me te phosphorous me te huaora penei i te huaora C me te huaora A. Ko etahi o nga ingoa noa o nga hua persimmon he 'Jove's Fire', 'The Fruit of the Gods', me 'Nature's Candy '.
I te reo Hindi, ko te hua persimmon ka kiia ko 'Tendu'. Na, kia tirohia nga hua hauora o te hua persimmon.
1. Awhina Ki Te Ngaronga Taumaha
2. Utaina Ki Nga Antioxidants
3. Ka Tautoko i te Hauora Karu
4. Ka whakaheke i nga Taumata Cholesterol
5. Te Whakapai Ake i te Mahinga Metabolic
6. Ka Whakaheke i te Ngawha
7. Ka Whakahekehia te Toto Toto
8. Ka aukati i te koroheketanga o te wa
9. Ka aukati i te mate pukupuku
10. Whakarei ake i te Mate
11. Ma te Hauora o te Hunga
1. Awhina Ki Te Ngaronga Taumaha
Ko te hua persimmon-rahi te rahi 168 karamu te taumaha kei roto 31 karamu o nga warowaihā. He hua iti-pūngoi, he hua tino pai mo te whakaheke taumaha. Na, mena kei te ngana koe ki te whakaheke i te taumaha ko nga hua persimmon hei paramanawa.
2. Utaina Ki Nga Antioxidants
Kikii ana te hua Persimmon i nga antioxidants whaihua. E ai ki tetahi rangahau rongonui, he nui te waikawa o te persimmon i roto i te waikawa gallic me te epicatechin gallate, e rua nga waahanga e mau ana i nga momo antioxidant Ka awhina nga Antioxidants ki te whawhai i nga rauropi kore kino hei aukati i te kino o nga puoro me te whakaiti i te tuukino o nga maauiui roa.
3. Ka Tautoko i te Hauora Karu
He maha nga huaora o te hunga Persimmons ki te pupuri i te hauora kanohi. Kotahi te hua persimmon e whakarato ana i te 55% o nga whakaritenga o ia ra mo te huaora A. Ko te ngoikoretanga o te huaora A ka mate te po, ka maroke nga kanohi, me etahi atu mate kawa o te kanohi.
4. Ka whakaheke i nga Taumata Cholesterol
Ko te Cholesterol he taonga momona-rite ki te kohi i roto i nga kopere ka mate te ngakau ka whiu. Ko etahi rangahau kua kitea kua kitea ko te hua persimmon ka awhina i te whakaheke i te taumata kolesterol. Ko te kai i te hua persimmon ia ra ka tino whakaheke i te taumata o te cholesterol kino.
5. Te Whakapai Ake i te Mahinga Metabolic
Ko nga Persimmons he huanga o te B huaora matatini penei i te waikawa folic me te tiiamine, he mea nui ki te whakauru ki nga mahi a-mate puta noa i te tinana. Ma enei ahuatanga e maarama ai te pai o te whakahaere o nga punaha o te tinana, na reira ka whakanui ake i te pungao.
6. Ka Whakaheke i te Ngawha
Ko tetahi o nga painga o te persimmon he awhina i te whakaheke i te mumura. Ahakoa he urupare hauora te mumura, he mate kino te mumura roa ka mate pea penei i te mate pukupuku me nga mate manawa. Na te kaha o nga hua o te antioxidant me nga tannin (waikawa tanniki), kua whakaatuhia mai te persimmon hei awhina i te mumura.
7. Ka Whakahekehia te Toto Toto
Ko nga tanini e kitea ana i nga hua persimmon ka ahei pea ki te awhina i te whakaheke toto toto. Ko te toto toto teitei tetahi o nga mea raru nui mo te mate ngakau. He maha nga rangahau i whakaatu ko te tannin kei roto i nga taonga hua persimmon hei whakaiti i te toto.
8. Ka aukati i te koroheketanga o te wa
Kei roto i nga Kaimono nga matūkai whai kiko penei i te beta-carotene, lutein, lycopene, me te cryptoxanthin. Ko enei matūkai hei antioxidants i roto i te tinana hei whakaiti i te ahotea aukati me te aukati i nga tohu o te koroheketanga, penei i te mate a Alzheimer, te ngenge, te ngaro o te tirohanga, nga kita, nga ngoikoretanga o nga uaua, me etahi atu ahuatanga.
9. Ka aukati i te mate pukupuku
Ko tenei hua reka he kikii ana i nga antioxidants kei roto nga kaihoko anti-mate pukupuku e whakatairanga ana i te kaha o to tinana ki te whawhai i nga rauropi koreutu me te tiaki i nga tini mate. Ko te hua Persimmon he nui te huaora A me te huaora C tae atu ki nga pūhui phenolic e taea ai te aukati i nga momo mate pukupuku. No reira tiimata, whakauru atu ki o kai inaianei!
10. Whakarei ake i te Mate
Ko nga hua o te persimmon e awhina ana i te kaha o te whakaoranga na te mea kei roto i te waikawa C. E mohiotia ana ko tenei hua he nui rawa te huaora C me te 80 paiheneti o te hiahia o ia ra. Ko te Huaora C he waikawa ascorbic ranei hei awhina i te whakaoho i te punaha aukati me te whakanui ake i te hanga o nga toto toto ma. Ko nga toto toto ma he mea tika hei tiaki i te tinana mai i nga mate e rua me nga whakaeke a iwi ke.
11. Ma te Hauora o te Hunga
Ko te hua Persimmon he taonga i roto i nga antioxidants whaihua hei whakakore i nga rauropi kore-kino e puta mai ana i te tinana. Ka awhina ano hoki ia ki te whakaheke i te paanga o nga rawa kawa me te aukati i te kino o te pūtau i roto i te tinana, na reira ka mate te ate.
Me Pehea Te Kai I Te Hua Persimmon
Ka taea te kai i nga Persimmons i roto i te ahua hou, maroke, hou ranei. He reka, he pakari, he maaka hoki nga persimmons maoa.
Me Pehea Te Hanga i te Wai Huamona i te Persimmon
1. Tangohia kia 2 nga persimona hou hou ka horoi.
2. Tapahia kia uru atu ki te whakaranu.
3. Taapirihia he haurua kapu wai ka pai te whakaranu.
Tuhia tenei tuhinga!
Mena he pai ki a koe te panui i tenei tuhinga, tohaina ki o hoa aroha.
10 Nga Korero Mīharo Kai Hauora Kare Koutou I Kino
