Noa i roto i
- Chaitra Navratri 2021: Te Ra, Muhurta, Nga tikanga me te hiranga o tenei ahurei
- Ka Tararua e Hina Khan Me te Paru Kakariki Te Atarangi Karu Me Ngutu Ngatata Miro Ngatata Te Kite I Rawa I Nga Hipanga Maamaa!
- Ugadi Me Baisakhi 2021: Whakanuihia To Tirohanga Whakamanamana Ki Nga Huinga Tuku Iho-I Whakaohoia Ngawari
- Horoscope o Ia Ra: 13 Paengawhawha 2021
Kaua e Miss
- Ka tangohia e BSNL nga utu whakauru mai i nga hononga hononga whanui mo te wa roa
- Ka kaha ake te hunga kua hoki mai i Kumbh mela ki te whakakino i te mate urutauri COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Kei te manakohia e BalleBaazi.com te waa me te kaupapa hou 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mai I Te Kooti Ka Paahuru Atu Na COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Tere Tere Tuku Tauhokohoko Hiko Kaihoko Hiko Kua Whakarewahia I Inia
- Kaore e nui te manukanuka o te utu koura mo nga NBFC, Me Matakitaki Nga Peeke
- CSBC Bihar Pirihimana Pirihimana Hua Katoa 2021 Kua Whakapuakihia
- 10 Nga Wahi Pai Hei Tirohia I Maharashtra I te Paenga-whawha
Ko tetahi patai e whakaaro ana te nuinga o tatou ko: 'Ko te kawatanga te mate ka ruaki?'. Ae, he tika. Ko te waikawa e kiia ana ko te mate waikawa waikawa, ko te mate whakaheke o te haurehu ranei (GERD) a he maha nga mea e pa ana ki a tatou katoa. Engari me pehea te kawatanga e ruaki ai, e whakapairuaki ai ranei? He maha pea nga take kei tua o tenei patai.
Te mea tuatahi kia maarama tatou he aha te GERD. Kei te mohio katoa taatau ko te huha he ngongo e hono ana i to korokoro ki te puku. I etahi wa ko nga kai e kainga ana e koe ka neke pea ki te huha mai i to puku, te puku iti ranei. Ko tenei nekehanga whakamuri o te kai e kiia ana ko te reflux e hono ana ki etahi tohu penei i te mamae o te ngakau, whakapairuaki me te ruaki.
Ko te GERD te waikawa ranei te kii koinei te mate pukupuku puta noa i te nuinga o te wa. Ko te take nui kei muri o tenei reflux waikawa ranei ko te koretake o te kai. Ana ma te kawatanga e ruaki ai te whakapairuaki anake? Mau e taea e te reira e rua.
Ko te kai i tetahi kai tino taumaha me nga kai e whai kiko ana, e raukikini ana ka mate i te kore whakatiu toto, na reira ka ruaki. Ko te haerere i muri tonu o te kai kai ka mate ano hoki i te mate totara me te waikawa ka arai ki te ruaki. Ano hoki, i te wa e takoto ana koe i tou tuara i muri i te pau o ena momo kai, ka raru koe ki te ruaki. Ko te piko nui i muri i te kai i te kai nui ka taea hoki te ruaki.
Ko nga kai e horomia ana e koe ka panaia ki roto i te kopu e nga uaua oesophageal. Ka uru ana nga kai ki te kopu, ka katia noa te koha e nga mahi a te roopu uaua. Mena kaore i te kati te kopu, ka neke whakamuri nga kiko o te kopu, ka arahi ki te whakapairuaki, te ruaki ranei, e pa ana ki te mamae ngakau.
I roto i nga wa hapu, he ahua noa te ahua o te waikawa waikawa te waikawa ranei na te mea ko te kaha o te homoni me te pehanga mai i te kukutanga o te kukune ki te ruaki. Heoi, i muri i te whanautanga o te peepi, he ahua noa tenei ahua.
Waihoki, ka kitea ano te kawatanga ki nga kohungahunga na te mate paoa o te miraka me te inu nui ranei. I roto i nga tamariki, ko nga take mo te kawatanga tera pea ko te kirika kirika, te paemahana nui, te paitini kai te mare ranei, na te mutunga ka raru.
Ko etahi tikanga noa penei i te inu waipiro, te kawhe, tiakarete ranei tetahi take nui i muri i te kawatanga me te ruaki. He maha nga wa ka mate te momona i nga ahuatanga o te reflux. Ko tetahi atu take nui mo te whakaheke o te kawatanga ko te momi hikareti.
Ko te werawera, ko te tanu pinepine, ko te mamae o te ngakau, ko te mamae o te uma, ko te kawa kawa, ko te mamae o te korokoro, ko te mare tuuturu, ko te kohukohu me te whakapairuaki me te ruaki nga tohu nui