He putea kurupae o tunu kai i roto i te wharekai. Ko te putu rinena i wareware koe. Ko nga tamariki tawhito Halloween hopukina. He wahi ngahau-rahi i roto i te wahanga karapu. He iti noa nga mea whakahihiri penei i te kitenga i tetahi wahi tiakarete ohorere mai i te hunga e mohio ana ahea. Engari ka kino te tiakarete? Anei nga korero pono mo to kai tino pai i te po.
Kia pehea te roa o te tiakarete?
Kaore he whakautu ngawari ki tenei patai. Ko te momo tiakarete, tona kounga me te ahua o te penapena ka pa katoa ki te oranga o te papa. I te nuinga o te wa, ka reka te reka o te tiakarete i mua i te pai o te ra (me te wa poto i muri mai), engari he pai te kai mo ara roa atu. Mena kare i whakatuwherahia te kete, ka roa pea mo nga marama kua hipa atu i tona ra paunga mena kua rongoatia ki te pāmahana rūma, ka roa ake ranei mena kei roto i te pouaka pouaka. Ahakoa he pai ki te kai i nga marama, i nga tau ranei i muri i te pai o te ra, tera pea he rereke te reka me te ahua.
Tuatahi, me korero nga momo tiakarete. Ka nui ake te miraka, ka tere ake te paunga. (Aroha mai, e te hunga maa me te miraka- tiakarete.) He pai ake te noho a te tiakarete ahua-reka, kawa me te pouri ki te ora mo te wa roa i roto i te wharekai. Anei etahi aratohu mo etahi momo rongonui:
Ko te kounga o te tiakarete he mea nui ki tona oranga. Ko te tiakarete kua hokona mai i te toa, nui-waitohu e mahia ana me nga whakamarumaru horihori ka tere kino atu i nga taonga teitei. tiakarete kounga teitei Ka taea te whakapai ake me te pakeke, penei i te waina. Ka taea e koe te mihi ki nga flavanols, ara ki ana rongoa tiaki; ko ratou te mea e hoatu ana ki te tiakarete pouri ona antioxidants.
Me pehea te korero mena he kino te tiakarete
Ko te ra paunga o te tiakarete he tohu noa mo te wa ka timata te heke o tona kounga. Engari ki te ahua, ka hongi me te reka noa, kei te marama koe. Ko nga kapiti, nga tohu ranei i runga i te tiakarete ka tohu he ahua ngoikore, kua pai ake nga ra. Mēnā he nui ngā wāhi mā o te tiakarete, he rerekē te tae, he pokepokea rānei, kua rite mo te para.
E mohio ana matou ki to whakaaro: He aha nga mea ma e maumahara ana koe i kite i runga i te monamona Halloween tawhito? Ko te kiriata ma, hina ranei, he puawai huka, he pua ngako ranei, na te wehenga o te huka me te pata koukou mai i te tiakarete. Ka tupu i te wa e rongoa ana te tiakarete ki tetahi waahi tino makuku, wera ranei. Ko te puāwaitanga o te ngako ka huri i te ahua o te tiakarete, no reira kia rite te reka ki te taketake. Ko te pua o te huka, he kakano kakano, he kakano paura ranei me te reka. Ahakoa he haumaru, kare pea koe e pai ki te kai.
I mua i to whakamaarama i o kitenga, whakaarohia he aha taau e mahi ki te tiakarete. Ko te tiakarete tawhito he rerekee ki te paramanawa mata ka taea tonu te mahi i roto i te oumu. Kia kaha ake paramanawa tiakarete atu ki te tiakarete ka rewa koe ka whakamahia ano.
Kia maumahara hoki ko te tiakarete me nga kai penei i te nati me te huarākau ka kaha ake ki te paunga. Ko te maha o nga kai kei roto, ka tere ake te kino. Mena ka pahuatia te whakakī, te paraire ranei, karekau he mea he pai tonu te tiakarete. Whakamahia to whakatau pai i mua i to mahi.
Me pehea te penapena tiakarete
Ko te mea nui kia rite tonu te pāmahana hauhautanga; Ko te tango i te tiakarete mai i te wera ki te matao, he tohu ranei mo te tohe me te pokepokea ai. He pai, he waahi pouri i roto i te whare kai. Tiakina o kai reka ki waho o te pouaka pouaka mena ka noho koe ki tetahi taiao tino wera, maaka ranei. Ka rukuhia nga momo kakara katoa i roto i te pata koukou.
Mena kei te rongoa koe i te tiakarete kua whakatuwherahia, kia mau ki te takai kia rite ki te mea ka taea, katahi ka tuu ki roto i te ipu hau kia kore ai e ngongo i nga kakara a tawhio noa. A waiho i roto i tana kete taketake; ko te nuinga o te tiakarete kei roto konumohe he takai puataata ranei, e whawhai ana i te waikura me te makuku.
Mena he tone tiakarete kei o ringaringa kei te awangawanga koe mo te moumou, mau tonu ki roto pouaka tio i roto i te ipu hau, i te putea pouaka tio ranei. Me whakamatao noa mo te 24 haora i te tuatahi kia kore ai e tere rawa te mahi whakatioatanga i roto i te pouaka tio. Ngako tioata me te huka = pua. Kia tio ana, ka eke ki te waru marama i runga i te momo tiakarete me te kore e whakatuwherahia te paera, te putea ranei. Hei whakamaroke, nukuhia ki roto i te pouaka tio mo te 24 haora, katahi ka tuku kia heke ki te pāmahana rūma i runga i te porotiti.
Te Pono Poto me te Ataahua
Kua pahemo pea nga tau koura o to tiakarete, engari i te mea he ahua noa, he hongi me te reka, he pai te kai. He rereke te oranga o te tiakarete i runga i te momo tiakarete, tona kounga me ona kai me te pehea e rongoa ai. Engari i te katoa, ki te kore e haunga, he tino paheketanga te tae, he koriri ranei, haere. Bloom kia kanga.
HE WHAKAMAHI: Ko nga Recipe Chocolate Pai rawa atu, Nga ringa ki raro, Kaore he whakataetae
