I roto i tenei raupapa e rima nga wahanga, he kaipakihi oranga me te mama hou Hana Bronfman ka korero ki etahi atu mama me nga tohunga mo nga kaupapa rereke katoa ka puta mai i te taha o te whaea - mai i te haputanga me te hauora i muri i te whanautanga ki te whakataurite i te oranga o te mama me te mahi.
Ka tae mai ki te noho pai i te wa e hapu ana — i nga wa katoa, tino — ko te neke i to tinana te mea matua. E ai ki Takuta LA Thomas Gustin , he kaiwhakaora tinana e hapu ana i tana tamaiti tuatahi.
I korero te whaea-a-whaea ki te whaea hou a Hannah Bronfman mo nga mea katoa mai i nga mahi whakangungu whanau tae noa ki tana wheako hyperemesis gravidarum (HG) , a haputanga te ahua kua whakaritea ki te ahua kino o te mate o te ata.
I te maukati i te taha matau mahi whakangungu I etahi wa ka ahua uaua me te rangirua, ina koa he tauhou koe, e kii ana a Gustin ko tana whainga kia ngawari.
He tino whakamataku te ao whakapakari tinana, no reira e pai ana ahau ki te whakangawari i nga mea, e ai ki a Gustin. Ki taku whakaaro he maamaa noa te mahara o te tangata mena ka pakaruhia e koe he iti noa atu.
Koinei te take ko te totoro te mahi a Gustin mo nga wahine e tatari ana. Ka taea e koe te mahi tata ki hea, ka taea awhina ki te whakaiti i te mamae , a he huarahi ngawari ki te neke i to tinana - koinei te mea nui.
Ko te moe i tetahi taha, i tetahi taha ranei he uaua ki ahau, e ai ki a Gustin, me te whakaae he pai ake ia ki te moe i runga i tona tuara, i te kopu ranei i mua i te wa e hapu ana. No reira ka oho ahau i nga ata katoa me te maro o te tuara.
Koinei te wa ka pakaruhia e ia tana poi yoga.
Ka noho ahau ki runga ka takoto ki runga ka mahi whakamuri ki runga. He mea whakamiharo, e kii ana a Gustin. Ka noho ahau i runga i te poi yoga ka mahi i te miriona totoro rereke me nga nekehanga. Na te mea, i te mutunga, ko te nui ake o to neke, ka tapiritia e ia, ka iti ake te mamae ka pa ki a koe.
Mena kei te tu ahau i te kihini, ka totoro ahau. Mena kei te matakitaki ahau i te pouaka whakaata, ka totoro ahau, ka haere tonu ia. Ko te nui o te wa e totoro ana ahau ko te matua nui me te tino totoro e mahia ana e au.
E ai ki tera, mo te toru marama tuatahi o Gustin, ko te neke i te katoa he wero kaore ia i whakaaro.
I te wa e hapu ana ahau, he tino pai ahau, he whakakorikori i nga wa katoa, ka whakamarama ia. Na ka pa atu a HG ki a koe ano he tone pereki. Ko te tikanga i herea ahau mo nga marama e rua. E rua pea nga hikoi i haere ahau, no reira i takoto noa ahau i te ra katoa, ia ra.
I te mutunga ka pahemo te tinana o Gustin, ka ngaro te taumaha. Kia tae ki te rua o nga marama ka taea e ia te whakatika mai i te moenga ka timata ano te neke. Ko te haere hikoi noa ki runga, ki raro i te tiriti he tino whakatutukitanga ki a ia.
I whakamanawanui noa ahau ki a au ano, ka hoki puhoi ki roto i [he mahi whakapakari tinana], ko te tikanga, e kii ana ia, he mahi whakangungu auau me nga whakarereketanga.
Ahakoa e ruarua ana a Gustin ki te korero mo te oranga o muri mai i te whanautanga, inaa kare ano ia i reira me tana ake haputanga, ka tukuna e te kaiakiko tinana nga tohutohu whanui mo te hunga e whai ana ki te pupuri i etahi momo whakapakari tinana i muri i to ratou whanautanga.
No reira ka kii atu [te taote] kia kaua koe e mahi i tetahi mea mo te ono wiki, [neke atu ranei] mena he wahanga-C koe. I roto i taua waa, karekau koe e peke ki roto i to kaupapa whakakori tinana katoa, engari kei te pirangi koe ki te tiimata ki te huri i nga uaua o te papa pelvic hohonu, e kii ana a Gustin, me te whakahua i nga mea mohio. mahi kegel . Ko te mahi o te manawa, ka kutuhia ranei to uho me te hiki i te papa pelvic ki runga ka whakangawari. Ko enei mahi ehara i te tino taake, e kii ana ia, ka taea e koe te mahi i nga waahi katoa.
Ka taea e koe te noho noho, te takoto ranei, i te wa e u ana koe, e ai ki a ia, kia ngawari.
Na ka pa ana koe ki taua tohu e ono wiki - neke atu ranei - kaore koe e timata mai i te timatanga.
Kei te mohio kei te waatea inaianei i runga i te Apple News - whai mai i konei !
Mena i pai koe ki tenei korero, tirohia me pehea Ko te kaiwhakaahua ahua a Sai de Silva e whakataurite ana i te mahi whaea me te whakahaere i tana waitohu.
